2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Често си мислим, че някой или нещо трябва да ни направи щастливи. Психотерапевт, съпруга, съпруг, любовник, любовница, онази леля, която пече кифлички в пекарната отсреща, онази „продавачка на щастие“, която обещава чудо. Е, или някои събития: намирам връзка - става по -добре, заминавам за друга държава - става по -добре, променям бизнеса си - става по -добре, намирам нова съпруга - става по -добре, или ако старата се променя, става по-добре. Но нифига!
Ако сега няма щастие или състояние на удовлетворение във вас, то това няма да бъде при никакви обстоятелства. Това е илюзия. Защото, съжалявам за откровеността, просто не знаете как да изпитате щастие и да изпитате състояние на удовлетворение.
Страшно?
Не е страшно, защото има изход. И на първо място, това е работа върху себе си. Никой няма да свърши вътрешната ви работа вместо вас, за да намерите себе си, своето място в живота, да установите личността си, да се отделите от родителските фигури и т.н.
Да, терапевт може да ви придружи по пътя и да освети пътя ви към себе си. Но това, което психотерапевтът точно не може да направи, е да свърши вашата вътрешна работа вместо вас. И никой не може. И ако някой ви обещава нещо такова, повярвайте ми, той лъже (може би дори без да знае). Може искрено да иска да ви помогне, но ви прави лоша услуга. Той ви дава „риба“, вместо да ви научи да „ловите“. И тази „риба“ще задоволи глада ви само за кратък момент. След това - отново ще се почувствате нещастни.
Процесът на намиране на щастие в себе си винаги е придружен от трудни преживявания - страдание, отчаяние, болка в някои периоди, но винаги води до придобиване на ново „умение“- способността да живееш живота си.
И повярвайте ми, след като сте минали този път, ще бъдете благодарни на себе си. Да, преди всичко на СЕБЕ СИ, защото ТИ си страхотен, ТИ си преминал през съпротива, ТИ си преминал през мъки и отчаяние. И вие сте се справили с него. Е, да, второ, ще бъдете благодарни на човека, който ви придружава по пътя. Но първата благодарност към себе си ще бъде по -важна за вас. Защото сега нямате представа колко доброта, любов и грижа можете да дадете на себе си!
И да, няма да има външен индикатор, че сте се научили да бъдете щастливи. Само вътрешно. Тук става въпрос за различен вкус към живота, тук става въпрос за различно изживяване на себе си, това е за различно качество на живот, с порядък по -висок от сегашния.
Затова не очаквайте чудо, станете свое чудо!
Препоръчано:
Не чувствам нищо и не искам нищо. Как апатията ни поглъща
Това е много често оплакване. Липса на чувства, филм за безразличие, който неусетно се влачи по цял живот, залива го със скука, безразличие и мътна безсмисленост. Прашната рутина и постоянната умора са вечните спътници на това състояние. Нека ви запозная с г -жа Апатия.
Важно е не само да се прави, но и да не се прави
"… трябва да дадем на психоаналитика дължимото, че не се опитва, играейки на доверието на така наречения пациент, да го вдъхнови с нещо или по някакъв начин да го насочи. Ако това беше така, психоанализата щеше да напусне сцената дълго преди, както се случи с много други.
Жак Фреско: „Ако не направите нищо, тогава, уверявам ви, нищо няма да се случи“
От автора: Жак Фреско - гений, идиот или визионер? Идеалистичният мечтател или социалният инженер? Колко близки са идеите му до реалността? Бих искал да споделя с вас моите разсъждения за невероятната съдба на този изключителен човек от нашата епоха, който успя да реализира част от мечтата си, като „хобит“с безценно съкровище в себе си и желанието „да прави на хората добро“.
Той не иска да прави нищо! (за независимостта на децата)
Съветвах семейства с деца над 9 години и често се сблъсквам със следните искания: „детето не иска да учи домашни, да полага усилия, да почиства стаята, да мие чиниите“. Тези послания са последвани от други: „Вече ми омръзна да се боря с него, невъзможно е да го принудя да направи нещо, той се държи безотговорно …“.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
