Как да промените живота си с помощта на "мигането"

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Съдбата на човек е разгръщането на онези сценарии и нагласи, които живеят в неговото несъзнавано. Всичко, което имате в живота, всички проблеми, успехи, неуспехи, победи и поражения не са толкова заслуга на личните ви съзнателни усилия, колкото резултат от действията на вашето несъзнавано. Всичко, което ви заобикаля (хора, среда) също е резултат от вашите несъзнателни стремежи. Следователно можете да сменяте приятели, работа и партньори, колкото искате, но резултатът ще остане същият стереотип.

Истинската промяна в живота е промяна в комплекса от несъзнателни програми и сценарии („фърмуер“), които създават нежелани резултати за стратегии и нагласи, които ще ви доведат до онези състояния и придобивания, от които наистина се нуждаете. Това "мига".

1

Несъзнаваното създава вашата съдба

По -голямата част от житейските стратегии, които след това стигнаха до нивото на несъзнаваното, бяха формирани в нежно детство в резултат на определени решения. Решенията, които детето е взело за психологическа самозащита. Например решението за бягство от проблеми и неприятности, което след това породи съответната „стратегия за бягство“. Или решението да потиснете агресията си, за да не бъдете наказани и да не загубите любовта на майка си.

Но ако за дете на 8-10 години бягството беше единственият оптимален начин да се избегнат психически или физически травми, то за човек, който е преминал 20-годишния етап, такава стратегия не предвещава нищо добро. Искате да изградите връзка с човека, който харесвате, но несъзнаваното казва: „Бягайте!“; правят ви интересно бизнес предложение или ви предлагат готина работа, но несъзнаваното прошепва „бягай!“; се сблъсквате с някакъв малък проблем и веднага включвате „бягай!“. И бягате от проблема, който се втурва след вас, растящ като снежна топка.

Проблемите с парите, бизнес проблемите, проблемите в отношенията, здравословните проблеми, проблемите със самочувствието и много други проблеми не възникнаха от нищото. Те са създадени от вас в процеса на прилагане на вашите несъзнателни стратегии, които са записани във вашия текущ фърмуер.

Преразглеждането на всички тези несъзнателни стратегии и сценарии е сериозна работа, която изисква внимателен и честен поглед към себе си отвън. Ясно е, че е по -добре да се включи професионалист в този бизнес, защото всеки човек, вместо наистина да се промени, е склонен да имитира работата върху себе си. Не защото е мързелив и със слаба воля, а просто защото така функционира психологическата защита.

Как да спрете да бягате в кръг

Формирайте собствена гледна точка за конкретно явление, обстоятелство, човек, ситуация, обект, група и т.н. - процесът е доста трудоемък. Необходимо е внимателно да се проучи въпросът, „да се отдели житото от плявата“, т.е. факти от тълкувания, за да съставите последователна, последователна картина от проверени факти. Много по -лесно е да вземете чуждото мнение и да решите да го направите ваше.

Точно това сме свикнали да правим от детството.

Отначало за нас родителите ни бяха властта и възприехме тяхната „картина на света“, след това на тяхно място дойдоха учителите в детските градини и учителите, улицата и порталите, телевизията и интернет. И заедно с тях в нашето съзнание и безсъзнание се изля гигантски поток от митове, стереотипи, оценки, мнения, илюзии, заблуди, шиза и откровени лъжи, въз основа на които ние формираме собствените си убеждения и актуализираме „картината на света“."

И тогава, въз основа на тази неадекватна картина на света, започнахме да вземаме същите неадекватни решения. Например решението да отидете в университет и да получите безполезна специалност, вместо да научите нещо наистина необходимо и практично в процеса. Решението да създадем семейство с човек, който е напълно неподходящ за нас. Решението да се инвестира в умишлено нерентабилен или измамен проект. И така нататък.

Но това не е толкова лошо. Неадекватността на сегашния "фърмуер" води до факта, че не виждате възможностите, които животът ви подхвърля всеки ден и не сте в състояние да се впишете в промените и промените, които се случват в света. В резултат на това всички шансове отминават и всичко, което трябва да направите, е да се почешете объркано по главата, чудейки се, че другите са успели да „скочат в последния вагон“и те продължават с голяма сила в проекти, където „ начинът е нареден „за вас.

Всичко това води до факта, че дори искрено да искате да се промените, тъй като не можете да останете същите, вместо реални промени, вие започвате да ходите в лабиринта, непрекъснато се връщате там, откъдето сте започнали наскоро или преди няколко години. Порочен кръг. Можете ли да излезете от него? Мога!

От една страна, всичко изглежда просто - „подхлъзваме“циклични несъзнателни сценарии, променяме несъзнаваните си нагласи, изчистваме главите си от шиза и животът става по -лесен, животът става по -забавен. Единственият въпрос е в практическото изпълнение - как да го направя? И тук ще ни помогне такъв „звяр“като системна метафорична обработка. Не се плашете от сложното име, всичко всъщност е съвсем просто.

Системна метафорична обработка

Структурата на психиката на всеки човек може да бъде обозначена символично като айсберг, където 5% (и в повечето случаи не повече от 3%) е съзнанието, „върхът на айсберга“, а 95-97% е несъзнаваното, „Подводната част на айсберга“. В живота това се превръща във факта, че ние контролираме само 3-5% от нашите съзнателни действия (мисли, думи, дела и т.н.), а останалите 95% се изпълняват според схемите, сценариите и алгоритмите на несъзнаваното (например всякакви навици).

Фройд има метафора за този резултат на ездач (съзнание) и кон (безсъзнание). Конят се втурва навсякъде, където иска (или от мястото, където не иска да бъде), и ездачът е принуден да се преструва, че изглежда е там. Въпреки че всъщност той би искал конят да го пренесе на друго място.

Основният проблем с несъзнаваното е неспособността на човек да общува с него. Свикнали сме да общуваме помежду си на съзнателно ниво на ниво думи (т.е. вербално), докато с несъзнаваното трябва да общуваме, както се казва, „на неговия език“, а езикът му, да речем, не е вербални (образи -символи, телесни и емоционални усещания), които могат да бъдат разбрани чрез метафори - вербални конструкции, които най -точно отразяват преживяванията.

Само на това ниво човек може ефективно да комуникира и да работи с несъзнаваното.

Следователно, типичен професионален съвет при поставянето на цел е да се визуализира крайният желан резултат, да се представи целта под формата на конкретен и осезаем образ. Това се прави по една проста причина - така че целта да се възприеме на нивото на несъзнаваното и да се превърне от благозвучна декларация в истинско ръководство за действие. Само в този случай 95% от вашите действия ще започнат да ви движат към целта.

Същият е случаят с несъзнателни програми (нагласи). Например, човек има чувство, което изразява с метафора - „постоянно ме разкъсват“. Това е действащият несъзнателен сценарий. Тоест несъзнаваното 95% ще направи всичко, за да накара човек в реалния си живот да „разкъса“, както се казва, „на парчета“- например да отнеме пари, ресурси, време, да се натовари с различни противоречиви и взаимно изключващи се изисквания и искания. Човекът ще почувства, че е „разкъсан“и несъзнаваното ще бъде удовлетворено - сценарият се изпълнява.

За да се отървете (деактивирайте и трансформирате) подобен сценарий, е необходимо да промените метафората „постоянно ме разкъсват“в нещо друго, по -удобно и продуктивно - например „летя като птица в облаците. Тогава в несъзнаваното ще бъде стартиран нов сценарий, чийто смисъл ще бъде да направи всичко, за да накара човек да се почувства като „птица в облаците“.

Процесът на промяна на метафорите се нарича обработка. По същество самата обработка работи с несъзнателни процеси, за да ги коригира в посоката, от която се нуждаете. Можете да вършите подходящата работа под ръководството на опитен фасилитатор в рамките на духовната обработка.

Но има разлика между обработка и обработка. Можете да извършите процеса хаотично, на случаен принцип, да се разхождате наоколо и наоколо, да не забелязвате ключови детайли и нюанси, или да го правите системно, като вземете предвид най -важните цикли и връзки с пълно разбиране за това как работи (и всичко в светът, включително несъзнаваното, по един или друг начин, но се подчинява на системната логика). Следователно реалната метафорична обработка е системна.

Произходът на фалшивите цели

Но не е достатъчно да разберете как да промените живота си, трябва да разберете къде точно. Идеята е банална, но именно върху нея почти всички се спъват. Те се спъват, защото вместо реални цели те си правят илюзии и започват да гонят миражи. Отговаряйки на въпроса: "Какво наистина искам?" неизбежно ще се сблъскате с дълбока лъжа за себе си. Тази лъжа е дълбоко несъзнателен механизъм на психологическа защита срещу признаването на неудобни и самотравматични факти от неговата биография.

Например родителите на детето не бяха много добри и честни хора, но отчаяно искаха да се появят като такива. Което беше излъчено на детето. И всеки път, когато малките, след като откриха конкретен факт за несъответствието на родителите с декларираната от тях картина, се опитаха да го обсъдят, върху него не падна вълна, а цяло цунами от най -проклетата истерия, която малкият човек просто не можеше да устои.

Той не можеше да каже истината на родителите си, но и не можеше да живее с тази истина (възрастен не може да се справи с това, да не говорим за дете). Затова е разработена естествена защита - да се излъжеш, че „бялото е черно“, т.е. родителите все още са честни и добри хора, а не измет и грубост. Примерът е умишлено преувеличен, за да се обясни работата на този механизъм възможно най -ясно. В живота не всички родители са негодници, но всички те лъжат децата си по един или друг начин.

По -нататък първото решение беше последвано от второто, после третото и сега детето се е научило да обяснява фактите от биографията си така, както му е по -удобно, а не такова, каквото е в действителност. Тази лъжа се превръща в основата, в основата на тази неадекватна картина на света, въз основа на която вече пораснал човек се опитва да изгради живота си, поставяйки определени цели, които в най -добрия случай са компенсация („Ще създам готин бизнес и направете много пари и тогава ще имам право да се чувствам добре”), а в най -лошия случай - чрез свързване от страна на заинтересовани структури, групи и личности.

Вашата цел, с която вие всъщност променяте живота си, е резултат от установяването на истинска, честна връзка със себе си в настоящето, с вашите истински желания, нужди и интереси. Това не се прави за 30-40 минути. Това е сериозна работа.

Станете архитект на вашата съдба

„Повторното мигане“на вашето несъзнавано, препрограмирането на вашите скриптови програми е най-важното и значимо нещо, което можете да направите за себе си. Защото това проектира живота ви. И тук е много важно да действате, като сте максимално свободни от илюзии и лъжи. Тъй като най -малката грешка, пренебрегването на някои малки детайли и нюанси, игнорирането на контекста и спецификата ще доведе до факта, че ще се обърнете от правия път към почтеността и свободата в крива пещ на съмнения и

За да предотвратите това, трябва да се подложите на диагностика на вашата житейска ситуация от професионалист. Каня ви на моята безплатна консултация, където ще получите честна и обективна обратна връзка и ще разберете какво трябва да направите, за да промените живота си към по -добро. Включи се сега!

Ще се видим.