2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Мисля, че ако на някакъв етап от нашето развитие не възникне такова понятие като „чувство за вина“, как бихме живели?
Според изследването на американския психолог Карол Изард, който изучава психологията на емоциите, човек има 8 основни емоции:
1. Удоволствието е радост
2. Лихва - вълнение
3. Изненада - уплаха
4. Скръбта е страдание
5. Гняв - ярост
6. Страхът е ужас
7. Отвращение - отвращение
8. Срам - унижение
Пол Екман говори за 7 основни емоции, които практически не се различават от списъка на Изард. Някои психологически училища добавят щастие и любов към списъка. Останалата част от набора от емоции се извлича от основните.
В нито един от тези списъци обаче няма грешка …
Наскоро прочетох от свещеник, че вината, в разбирането, с което сме изправени днес, е започнала да се появява в западната латинска теология и да прониква на нашата територия през 17 век. Вината като дума в Библията и древните религиозни текстове има значението на „причина“или „отговорност“.
Внимание, сега говоря за значението на думите, а не за самата дума, как е написана или звучи.
А сега си представете ситуация, в която сте направили грешка, отговорили сте неправилно, действали сте без да знаете и т.н., в резултат на което сте били посочени на грешката си. Не бяха попитани колко отговорни сте в тази ситуация. И като цяло, трябва ли да носите отговорност (в края на краищата се случва отговорността да бъде изхвърлена върху нас). Също така не сте посочили причината за ситуацията. Говориха с теб по такъв начин, че виното просто те покри.
Как бихте се почувствали, ако ви зададат следните въпроси:
„Каква е вашата отговорност в тази ситуация“?
„Защо мислите, че се е случило, какво се е объркало“?
Какво става с нас?
Чувстваме вина и търсим причина и анализираме отговорността. В най -добрия случай правим последните две стъпки. И ако го направим, това е само за да се справим бързо с чувството за вина.
Вината = причина или отговорност. И по -често не един човек, а много.
Смятам вината за социално чувство. Обществото ни го е дало и продължава да ни го налага. По -лесно е да намерите това, което искате. Родителите получават послушно дете; в една връзка партньорите използват вина, за да си влияят един на друг; на работното място те ще ви дадат правото да правите грешки, като същевременно ви „възнаграждават с вина“, така че да не се отпускате прекалено много.
Когато човек започне да се чувства виновен, е по -лесно да го манипулирате. Освен това манипулацията може да бъде както много явна и очевидна, така и почти незабележима. Често с течение на времето осъзнаваме това. В същото време самият обвинител не забелязва ефекта от манипулацията. Мисля, че степента на изпитана вина = степента на проявена манипулация.
Сега помислете за това:
кой, как и кога ви обвинява
кого, как и кога обвинявате
какво стои зад всички тези обвинения, каква е тяхната цел
След като разгледате горното, преведете вината в отговорност и разум
Живот без вина дава свобода и осъзнаване на собствените действия. В тази ситуация в нас се формира филтър за отговорност: в какви случаи и до каква степен да го поемем.
Мислете, обмисляйте и не поемайте твърде много.
Препоръчано:
Как възниква контразависимостта и може ли да бъде победена?
Истинската интимност винаги идва с много риск. Това е неговият парадокс: наличието на тесни емоционални връзки е необходимо за щастието, но никой не може да гарантира, че един от тях няма да причини силна болка. Понякога изглежда, че твърде силно чувство може да поеме личността на любовник, а понякога сме парализирани от страха да не бъдем твърде зависими или да загубим някой, който е станал толкова скъп.
Защо възниква страх от интимност?
В огромно разнообразие от мъжки характери, умствени стремежи и видове лечение с жена, самите жени със завидна последователност избират мъже за своите партньори, всъщност те абсолютно не са готови за семейни отношения и наистина за партньорства като цяло .
Защо нямам късмет в живота си? Защо защо
В продължение на много години през живота си хората си задават въпроси: Защо искам да бъда богат и през целия си живот не правя нищо друго освен да свързвам двата края; Защо не мога да срещна достоен партньор в живота; Защо всички мъже, на които попадам, са слабаци, губещи, женкарки или жилоси;
Как да разпознаем манипулатор и вина? Как да спрем манипулатора и да премахнем чувството за вина?
Как да разпознаем манипулатор и вина? Как да спрем манипулатора и да премахнем чувството за вина? Представете си, един от близките ви хора ви моли да направите нещо, но вие не можете или не искате. Един колега говори за шеф, който не е доволен от доклада ви, баща му се оплаква, че рядко му се обаждате … Понякога ние манипулираме себе си, но този вид манипулация е трудно разпознаваем, тъй като е в подсъзнанието.
Невротична вина. Виновен без вина
Ще дам обобщен образ на човек, подложен на невротична вина според Карън Хорни. Невротичен човек (аналитично трябва да се разграничава от психиатрична диагноза) често е склонен да приписва страданието си на факта, че не заслужава по -добра съдба.
