2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Гневът и раздразнението са чувства, които родителите се опитват по всякакъв възможен начин да избегнат при възпитанието, но тези чувства все пак намират изход под формата на нежелани последици за децата. Гневът е неизбежно чувство. Вътре в родителя има глас, който шепне или нарежда, че е забранено да крещи на деца, че е грешно, лошо и т.н. Но в същото време гневът и раздразнението не отиват никъде и в много ситуации те се търкалят до гърлото толкова много, че са на път да пробият. Какво да направите, как да се справите с тези чувства?
Важно е да си дадете правото да се ядосвате, да крещите. Позволете си да го направите. Може би някой ще бъде възмутен от молбата ми за разрешаване на гнева. Как е, викаш на дете? Но нека го разгледаме по ред. Като начало ще разделя гнева на „справедлив“и „несправедлив“. Просто „справедливият“гняв може и трябва да бъде изразен. Какво е? В ситуации, в които детето ви е накарало да се притеснявате много, нарани ви, направи нещо, което е в разрез с родителските ценности. Силната ни реакция в този случай ще даде на детето знак, че нещо не е наред, че е в нещо нередно. Ако обясните чувствата си на детето си („ядосан съм ви, защото …“), то ще вземе под внимание тази емоционално оцветена информация и ще може да направи правилните изводи. В резултат на това той ще може да се поправи, ще разбере, че ако извърши точно това действие за ден, седмица, ще получи точно същата неприятна реакция от майка си и съответно няма да го направи. В тази ситуация е много важно да проследите какво сте ядосани и да кажете за това. Произнасянето на чувства намалява степента на емоционалност, а емоциите ви не се натрупват, не се забиват в тялото. Не винаги е лесно да се направи, но както се казва, умението с честа употреба може да се превърне в навик.
Но има и недостатък на ядосването - „несправедливо“. Когато прекаляваме с дреболии (или по сериозен начин) си падаме по деца. И този гняв беше предназначен за някой друг - съпруг, шеф, съсед … Тогава той има последствия за детето и оставя неприятна следа в душата за дълго време под формата на негодувание и неразбиране. Когато родител не разбира, че този гняв е бил предназначен за друг човек, му е трудно да признае, че греши, той започва да се оправдава и вярва, че детето е получило „справедливо“.
Много родители смятат, че ако започнат да изразяват гнева си към детето, той ще стане толкова неконтролируем и разрушителен, че ще донесе голяма вреда на детето им. Но не е така. Ако натрупате гняв, той ще стане толкова много, че наистина може да се излее в най -неподходящия момент и да бъде много силен. Тогава в очите на детето винаги сдържащата „мила мама“веднага ще се превърне в „баба-яга“или ураган, ще помете всичко по пътя си.
Ако си позволите да се ядосвате в момента, в който родителят започне да се улавя на това чувство, силата на проявление няма да бъде толкова интензивна. И в това проявление има шанс родителят да бъде чут.
И накрая, искам да отговоря на често задаван въпрос: как да се ядосвате на собственото си дете, но в същото време да не изпадате в чувство за вина, от което е толкова трудно да се отървете? Ако сте крещяли (особено несправедливо), важно е да се извините на детето си. Веднага или когато го осъзнаете. Кажете му, че сте постъпили несправедливо, че той няма вина и чувството ви е било предназначено за съвсем различен човек. Това е знак за него, че е обичан, ценен. И фактът, че всеки може да греши (включително и той). Детето ще се научи да анализира действията си, да иска прошка не само от вас, но и от своите приятели, връстници, да се покае, да признае грешките си. Всичко това е невъзможно без вашето искрено „прости ми, моля“.
Препоръчано:
Ерик Бърн: Позволете си да живеете според собствените си правила
Източник: 4brain.ru Развивайки идеите за психоанализата на Фройд, общата теория и метод за лечение на нервни и психични заболявания, известният психолог Ерик Берн се фокусира върху „транзакциите“(единични взаимодействия), които стоят в основата на междучовешките отношения.
Трябва да се ядосвате на този, когото обичате
"Как мога да се ядосам на баба си? Обичам я!" "Не харесвам майка си, много съм ядосан на нея!" "Вероятно съм лоша майка. Изглежда не обичам сина си. Толкова често се ядосвам и му крещя." Определено има повече от няколкостотин подобни твърдения от моята практика.
"Имам лоша новина за вас: любовта към децата не съществува като такава." Как родителите осакатяват децата си
„Младежта се обърка“, мърмори по -старото поколение. Ако изхождаме от това послание, се създава впечатлението, че където и да погледнем, ние сме заобиколени от женствени мъже, „ИТ хора“, приклекнали във виртуалния си свят, еманципирани истерици и момичета, които мечтаят само как бързо да се оженят за богата „захар“татко”.
Агресия: как да спрете да се ядосвате и да удряте детето си
Това е много интимна тема. Повечето от хората, които са направили това, не се разпознават от другите, не го обсъждат с приятели, не се консултират с психолози за това. Той се опитва да забрави, а не да си спомни. Това е табу в обществото. Това е неудобно и неприемливо.
Защо е важно за децата, когато родителите се смеят, или как да научим децата да импровизират
Почти всеки има приятел, който всеки път разказва една и съща шега и се смее най -силно. За него е голяма работа да ви разсмее с нещо различно от този анекдот. Или, когато общувате с него, обсъждате само реални събития от живота му. И почти сигурно тези събития са монотонни и скучни.
