2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
"Как мога да се ядосам на баба си? Обичам я!"
"Не харесвам майка си, много съм ядосан на нея!"
"Вероятно съм лоша майка. Изглежда не обичам сина си. Толкова често се ядосвам и му крещя."
Определено има повече от няколкостотин подобни твърдения от моята практика. Всички те са за това, което е невъзможно, не работи, не е позволено едновременно да има противоположни чувства към един и същ човек … Естествено, този човек е близък. Или се смята за близък.
Ето още един, който ме удари направо в сърцето и ме подтикна да напиша: "Децата не обичат майките. Невъзможно е да обичаш човек, който прави само това, което дава коментари и ти се дразни."
Това каза майката на две прекрасни момичета, която ги обича с цялото си сърце. Болеше я, че не можеше да се отвори и да приеме децата си с цялото си сърце. Точно защото смяташе себе си за недостойна за любовта им. Не можех да си позволя да ги обичам открито, защото в противен случай би било невъзможно да ги „възпитам“.
Такова състояние, когато се раждат две противоположни чувства към един човек, се нарича амбивалентност … Тя може да се прояви, разбира се, не само във връзка с човек, но и със ситуация, обект, явление и т.н.
За първи път подобна двойственост на преживяванията изпреварва в детството. Спомням си добре моя 4-годишен син, когато биеше малката си сестра с мека играчка, а след това дойде, зарови се в коленете ми и каза: „Мамо, как може да е това?! Толкова много я обичам, Обичам я толкова много - но понякога искам да я ударя толкова силно!"
И както често се случва, точно в този момент, вместо подкрепа, обяснения или просто подходящ възрастен наблизо, ние чуваме:
- "Не можеш да се сърдиш на мама!"
- "Не можеш да се обидиш на баба си!"
- - Не можеш да разстроиш баща си!
И продължението е почти винаги задължително: "… обичаш ли я / него?" Тоест в главите на децата мисълта се задвижва в това, че ако има любов и обич, тогава е забранено да се изпитват негативни емоции, това е грозно … И с този лозунг, малкият човек започва да се движи през живота.
И тогава започват вътрешни конфликти, борби и революции. Тъй като гняв или негодувание, те не отиват никъде сами. Те остават с нас, погребани под тежки плочи от родителски послания и нагласи. Те растат с мъх, крият се зад благочестието и уважението - но остават в душата ни и я измъчват.
Това е нормално за толкова много хора:
- „Лош съм, защото съм обидил или защото съм ядосан“,
- "Недостоен съм, защото …",
- „Нещо не е наред с мен, защото …“.
И негативността не е отишла никъде, тя си остава такава, каквато е била. Докато се борихме с него, продължаваме да се борим.
Възможни са допълнителни опции
Един от най-често срещаните е постоянен опит, вече в зряла възраст, да „тества“любим човек за любов към себе си. Силно показвайки гняв, негодувание, раздразнение, чакаме реакция. Ние принуждаваме нашите близки или да станат особено търпеливи личности, потвърждавайки любовта и приемането ни „под всякакъв сос“… или намираме ново потвърждение за собствената ни безполезност. Е, аз го обичам и в същото време се ядосвам - той ме напусна / ядоса се / обиди се. Аз съм недостоен, лош и по -надолу в списъка.
Но дори човек да е толкова търпелив и любящ по пътя ни, че е готов да потвърждава безкрайно собствената си любов и способността си да приема, това облекчение носи само временно облекчение. А някои не са достатъчни.
Външните „джаджи“не се третират тук. Лекът си струва да се търси вътре. Един, два, пет пъти да решиш за себе си и гняв, и негодувание, и раздразнение към онези, които обичаш; на тези, които са близки. Ти си човек, а не робот. Сетивата ви не се подчиняват на никакви закони, те просто са. Тъй като са, тогава те имат право да бъдат. Има само един закон.
И тогава има магия. Това, което обикновено се очаква от психолозите. Казвам ви истински случай. Тя беше изключително ядосана на баба си, устните й бяха притиснати, очите й присвити, възлите се раздвижиха, пръстите се свиха на ръцете. Но не! „Обичам я, разбира се, малко съм обиден, но не и зъл …“После експлозия, гняв, ярост, крещене, много перфектна постелка, размахване на ръце, разширяване на очите …
Следващият въпрос е: "Какво чувстваш към баба си сега?"
И отговорът: "Това е толкова странно. Обичам я още повече …".
Препоръчано:
Семейна криза. "На любимия ми съпруг, когото мразя!"
Не всички отношения издържат изпитанието за сила, когато партньорите навлизат в криза на средната възраст. Но взаимозависимите отношения са най -трудни за промяна. Това е връзка, в която има само „ние“и „нашите“: нашите интереси, нашите дела, имаме нужда или не се нуждаем, искаме, съгласни сме … Когато един от партньорите започне криза, той постепенно се разкрива като отделен човек.
Агресия: как да спрете да се ядосвате и да удряте детето си
Това е много интимна тема. Повечето от хората, които са направили това, не се разпознават от другите, не го обсъждат с приятели, не се консултират с психолози за това. Той се опитва да забрави, а не да си спомни. Това е табу в обществото. Това е неудобно и неприемливо.
Позволете си да се ядосвате на децата
Гневът и раздразнението са чувства, които родителите се опитват по всякакъв възможен начин да избегнат при възпитанието, но тези чувства все пак намират изход под формата на нежелани последици за децата. Гневът е неизбежно чувство. Вътре в родителя има глас, който шепне или нарежда, че е забранено да крещи на деца, че е грешно, лошо и т.
Тийнейджърски години! Какво трябва да знаят всички по този въпрос?
Когато едно дете навърши единадесет или дванадесет години, често родителите чувстват, че семейството им не е тийнейджър, а някакъв тийнейджър! Къде отиде сладкото им бебе, което с радост се караше с мама и татко в кухнята или гаража, вярваше им, забавляваше ги със сладките си шеги, чакаше и искрено се радваше на родителски прегръдки и целувки?
„Аз съм този, когото никой не обича“или демоничното очарование на деспот
Всеки, който е имал „късмета“да се изправи срещу насилник, както стана модерно сега да се наричат домашни деспоти, няма да отрече, че има харизма! Арина винаги е мечтала да срещне „истински мъж“. Първият студентски брак се провали и тя безмилостно изгони съпруга си за слабост и мързел.
