Как да не позволите на хората да ви управляват - 12 златни правила

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Всеки път, когато думата "трябва" звучи в разговор, когато става въпрос за задължения или задължения, си струва да зададете въпроса "Кой има нужда от това?"

Имаш нужда - правиш

Всеки път, когато думата „трябва“звучи в разговор, когато става въпрос за задължения или задължения, си струва да зададете въпроса „Кой има нужда от това?“Манипулаторите обичат да мълчат какво искат на първо място. Например фразата на родителите „Трябва да си намериш работа“, изчистена от манипулации, ще звучи така: „Трябва да спреш да ми седиш на врата и да отидеш на работа“. Междувременно момчето не трябва да ходи на работа, то седи удобно на врата си.

Не обещавайте. Ако сте обещали - направете го

Спомнете си колко често, под натиска на други хора, сте давали необмислени обещания. Манипулаторът умишлено ще ви подтикне да давате необмислени обещания и след това ще експлоатира вината ви. Просто не обещавайте, но ако го направите, направете го. След това помислете два пъти следващия път, преди да поемете ненужни ангажименти.

Не питай - не тръгвай

Често се случва, че ние, водени от добри намерения, само влошаваме нещата. Просто не бяхме помолени за помощ. Тогава нашите усилия се приемат за даденост. Още по -лошо е, когато вместо един човек пита друг. Помагайки в такава ситуация, ние също нарушаваме закона „Трябва - ти го правиш“. Ако ви се струва очевидно, че човек се нуждае от помощ, използвайте възможността да го попитате дали е готов да го приеме от вас. Изведнъж момичето, чиято пета се заби в канализационната решетка, го уреди нарочно, за да се срещне с онзи хубав човек там. А ти, бук, го взе и развали всичко. Те поне можеха да попитат.

Не отказвайте молба

Всяко искане предполага благодарност. Манипулаторите са склонни да дават празни обещания или да забравят за услугите. Изпълнете заявката, но не се колебайте да поискате услуга за връщане. Може би дори предварително.

Живейте в настоящето (не в миналото или бъдещето)

Един от най -важните закони, той помага лесно да се унищожи манипулацията на сравнението с вас в миналото. Никога не искаме да бъдем по -лоши от себе си; други хора често използват това. Например, манипулацията „Преди не си бил такъв“лесно се унищожава „Преди е било“. Обещанията за сладко бъдеще, обещанията за половината кожа на неубита мечка веднага престават след въпроса „Значи ще бъде по -късно, но какво точно предлагате сега?“

Не се привързвайте

Колко често се привързваме към човек, субект или професия? Колко силна може да бъде тази привързаност, без да застраши спокойствието ни? Всеки има свой собствен отговор на този въпрос. Само не забравяйте, че тези емоционални връзки могат лесно да ви изнудват. Не позволявайте на близките ви да станат домашни терористи, не се губете.

Не си поставяйте цел (целта трябва да служи като фар)

Това беше най -странният закон за мен. За мен е важно да бъда целенасочен. Отне ми известно време, за да осъзная неговата мъдрост. Ето защо предпочитам формулировката му с добавянето на фара. Ако целта е поставена неправилно, след като я постигнете, настъпва опустошение. Най -вероятно тази цел ви е наложена отвън. Затова винаги задавайте себе си или хората, които ви вдъхновяват за постижения, въпроса „И тогава какво?“Като пример ще цитирам още една любима фраза на всички родители: „Трябва да получиш висше образование“. И тогава какво? Можете да бъдете риелтор, търговски консултант или да започнете собствен бизнес без висше образование.

Не се притеснявай

Най -гениалният от всички закони. Тя може и трябва да се използва както по отношение на себе си, така и по отношение на други хора. Фразата „Моля, не се намесвайте“може да направи чудеса. Основното нещо е да го кажете, преди да започнете да се чувствате раздразнени.

Няма лошо време

Законът с най -голям философски потенциал. Той ви учи да използвате всяка възможност, включително и грешките си. Той е формулиран по различен начин в други системи. Например в НЛП звучи така: "Няма провали, има само обратна връзка." Толкова много хора около вас ще се радват да ви напомнят за неуспехите ви или да се оплакват колко лошо е наоколо. Лесно е да повлияете на настроението си с този подход. В такива случаи помнете: няма добро или лошо, има само вашето отношение.

Не съдете, не критикувайте

Понякога е много трудно да се сдържате и да не критикувате други хора. Само никой не се нуждае от критика - нито вие, нито хората около вас. Запомни това. Когато ви съдят отново, слушайте, но не критикувайте в замяна. Ето моят набор от въпроси към такива съдии: „И какво следва от това?“, „Как предлагате да промените тази ситуация?“, „Защо смятате, че само вашата оценка на ситуацията е правилна?“Още по -добре, просто не вземайте лошото в главата си, а тежкото в ръцете си.

Не предавайте информация, без да я направите ваша (опит, умения, умения)

Ако не проверите информацията, която разпространявате по -нататък, тогава се превръщате в клюкар. Те спират да вярват на думите ви. Вашите врагове с удоволствие ще се възползват от това. Когато общувате с други хора, изяснете как точно са проверили информацията, която ви дават. Повечето изобщо не го проверяват, ставайки жертва на игри под прикритие или политическа пропаганда.

Поискайте разрешение навсякъде и винаги

Право от областта на етикета. Използването му не само ще ви застрахова от ненужни усилия, но и ще създаде за вас образ на учтив човек. Просто попитайте с вътрешна увереност, в противен случай ще изглеждате като вечно съмняващ се ексцентрик. Между другото, неволно използвах този закон, когато предложих да попитам дали човек има нужда от помощ. По същия начин други закони са свързани помежду си, като по този начин създават психически щит срещу манипулиране. Използвайте го с усмивка, точно както когато правите асани.