2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Отново съм при вас за раната. Относно чувствата. Много от клиентите ми ме обичат с искрена и лошо скрита любов към този невинен въпрос „какво чувстваш сега?“Изглежда, че това е прост въпрос, а не квадратният корен на Pi и дори не за годината, в която започва Втората световна война. Но отговорът не винаги е лесен за намиране
Умението да различаваш собствените си чувства се формира от детството. По правило майката, която е отговорна за него, трябва да каже на детето какво чувства. Спомнете си този вълшебен анекдот „- Мамо, студено ми е? - не, искаш ли да ядеш ?:) Той е точно за това)
Когато детето падне и го боли, майката се обажда и обяснява какво чувства сега. Тоест буквално един малък човек е капризен и майка ми казва: зайчето е гладно, затова е ядосано. Или някакъв силен звук се уплаши и човекът се разплака, а майка ми, прегърната, казва: беше много силно, изплашихте се, всичко е наред.
Случва се майката да се държи различно и да не говори за чувства с детето. Тогава, пораствайки, може да бъде много трудно да се разграничи една емоция от друга. Например, трудно е да се разграничи гневът от глада и умората от тъгата. След това направете разлика, границата между това, което се случва вътре (усещания, чувства) и това, което е извън (събитието, което се е случило).
Защо мама не говори с детето за чувствата, да ги кръсти и обясни? Има няколко варианта.
Вариант 1. Нека не забравяме за културните различия. В някои има строга забрана за изразяване на чувства. Трудно е да си представим кралицата на Великобритания да се смее развълнувана по време на закуска. Или самурай, който стана тъжен по пътя и отиде да изкорени меланхолията на парти.
Вариант 2. Като дете никой не е учил майка ми на това прекрасно умение. Следователно тя просто нямаше на какво да научи детето. Чувствата ще останат уравнение с три неизвестни, докато не се появи някой друг, някой, който може да нарече болката болка и гнева гняв.
Вариант 3. Случва се да се говори за чувства в семейството по принцип не се приема. Боли - имай търпение, не бъди парцал. Забавление - радвайте се на себе си, не бъдете като глупак. Колкото по -тихо се държите, толкова по -удобни и спокойни са родителите ви. Тогава чувствата "като ненужни" не получават. Никакви, по принцип. Тогава започвате да се радвате и да тъжите „когато е необходимо“.
Вариант 4. Неадекватна реакция на родителите към чувствата на детето. Например, в отговор на сълзи и тъга - да получат агресия под формата на пукнатина. Един да звъни в ушите ви. - Сега поне причината ще хленчи. Или откровен присмех и обезценяване. „Плачете, ще ходите по -малко до тоалетната; Сега ще ви донеса чаша, ще събера сълзите ви там. Или невежество. Буквално: детето плаче / смее се, но няма реакция от родителите. Във всички тези случаи чувствата стават ненужни, опасни, нараняващи, безполезни. Но те все още остават. Те ще търсят изход по един или друг начин. Най -често - през тялото.
Колко често говорите директно за чувства? „С думи през устата“, както казва един клиент) Но понякога клиентите идват точно с такава молба: да не се чувстват. Като цяло е разбираемо: за да бъдеш приет, трябва да намериш този проклет Дзен, да останеш позитивен, щадящ околната среда, Бог да ме прости и да се насладиш на залеза и пеперудата, която лети. И ако не можеш, не се вписваш, това е боклук, пич.
Ето защо понякога блокирането, потъпкването на чувствата изглежда чудесно решение. Проблемът е, че работи до известно време. Рано или късно в язовира ще се образува пукнатина, която ще съсипе цялата тази защита от чугун-бетон. Водата ще пробие и ще наводни всички живи същества. Преминаване от езика на метафората: чувствата по някакъв начин ще намерят изход. Не в афект, а през тялото. И ще бъде по -трудно да се справим с тях.
Препоръчано:
Защо не си женен? Три възможни причини
На малко от нас в определен момент не беше зададен въпросът: "Е, кога ще се ожениш (ще се ожениш ли)?" Пропускайки темата за нетактичност и нарушаване на границите с този въпрос, ще кажа, че този въпрос в младостта ми просто ме вбесяваше всеки път.
За три жени, които са се обичали по различни начини
Нека да разгледаме темата за любовта към себе си в контекста на резени от живота на 3 жени. Първата е Мария Ивановна. Жена от старата съветска школа и философия. Тя работи като ръководител на детска градина в руския регион, въпреки че трябваше да се пенсионира по възраст дълго време.
Движение от хората. Тип три. Сегрегация
Третият тип невротична личност, описан от Карън Хорни в нейната теория за неврозите, има нагласа на „движение от хора“и склонност към изолация. Симптом на невротична изолация - това е непоносимо безпокойство и напрежение от общуването с хората.
Три вида вина. Откъде идва в нас?
Три вида вина. Откъде идва в нас? Да се чувстваш виновен означава да държиш себе си отговорен за щастието или нещастието на другите. Вината за това, което правим, за това, което имаме, вина за това, което сме. Откъде идва в нас?
И има още три дни и три нощи напред или етимологията на романа на Курот
И кебап под коняк е много вкусен)) За какво е тази песен за вас? Разбира се, за празнична романтика и какво друго? Нека си ги представим, да дадем имена и да ги „вмъкнем“в контекста на ежедневната история? Например тя е Ира, главната медицинска сестра от … Воронеж.
