2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За гнева, част 2.
Имаше гняв към родителя … и към живота.
Да, след смъртта на любим човек има гняв към Живота. Как работи. Спомнете си думите на Воланд: "Да, човекът е смъртен и това би било половината беда, лошо е, че и той изведнъж е смъртен!" Ето как работи животът: всички хора ще умрат. Животът ни е безкраен. Привидно прост факт, елементарен! Но колко остро започваш да го чувстваш, губейки любим човек.
Трудно е да се приеме тази реалност. Означава приемане на неотменимост, неизбежно изправено пред истината. Той си отиде. И никога няма да бъде сега. Фактът не е обратим.
На това място възниква страхът … Като защита срещу него възниква гняв. Не искам да се съглася със смъртта на близки, със загуба и болка, с това, че не мога да му повлияя по никакъв начин, да контролирам живота си … и … и моя собствен !!! За мен е "по -безопасно" да се ядосвам при смъртта, отколкото да преживея страха си, че и аз ще умра. А може би утре! Страхът, че животът ми е също толкова ограничен и не мога да му повлияя, никой няма да ме попита дали искам да умра сега. Смъртта не иска вашето разрешение и съгласие, тя отнема, в един миг, прекратява живота. Без да питате близките. Готови ли сме. Как ще живея без баща си … Моето мнение, нужди и чувства не се вземат предвид. Безсилен и незначителен съм пред лицето на смъртта. И това е СТРАШНО.
Оттам идва гневът. От тук идва желанието и желанието да се контролира всичко и всички в къщата: дете, домакински задължения, ежедневие, взаимоотношения - трябва да поема контрол над всичко, може би по този начин мога да измамя смъртта и да бъда готов за това.
Така че психиката ми ме спаси от ужасната истина. Защитите работеха. И едва в подходящия момент си признах … Страх ме е да умра. Толкова ме е страх Имам много роднини и всички те ще умрат. И е страшно!
В смъртта има радост.
Ако всички сме смъртни и дори внезапно смъртни … Колко прекрасен е животът ни! Какво удоволствие е да живееш, да изпитваш нужда от много неща, да искаш, да търсиш, да твориш. Най -голямата стойност на живота се усеща много силно!
И е чудесно, че близките са живи! Ние сме семейство. Ние сме роднини по кръв! Само смъртта дава възможност да се почувства единство и родство. Ние сме семейство - заедно сме, свързани сме. И колко прекрасно е да изпитваш любов! Семейна любов! Близък кръвен роднина си тръгна. И в живота имаше човек, който някога беше непознат. Но станах толкова скъп !!! Колко е страхотно! Животът е безкраен. Но интимността е дар от съдбата, която компенсира тази крайност. Можем да раждаме и да създаваме интимност отново и отново! Загубвайки роднини, можем да ги спечелим.
В първите дни на загуба смъртта се преживява като универсална катастрофа, унищожила света. Изглежда, че всичко е умряло и няма да има повече живот, слънце и радост. Но постепенно забелязвам: катастрофата не се случи! Животът продължава! Татко умря и лято е! Животът е „в разгара си“, нищо не е спряло, нищо не е унищожено … и аз също!
Смъртта е ужасна и красива. Изцежда, а и дава сила! Благодарение на смъртта почувствах стойността на живота, жаждата да живея и да бъда с близки, да живея в семейство, усетих цялата дълбочина на семейните връзки. Може би най -изненадващото и приятно откритие за мен беше любовта ми към съпруга ми. Израснахме и живяхме, без да се познаваме. Бяхме напълно непознати. И след като се срещнахме. И в какво семейство сме се превърнали !!! Това е чудо!
Дори когато ме напусна, татко ме научи на страхотен урок. Неговата смърт ми показа какво чудо е животът !!!
Хората изпитват мъка и загуба по различни начини. Психиката е защитена от болка. Но без болка няма напредък, радост и щастие. Психотерапията дава възможност да се премине болката, не да се скрие, а наистина да се освободи. Елате на моите консултации, аз ще ви помогна да ЖИВЕЕТЕ през това, което е толкова трудно да преминете!
** Нашите близки заслужават да бъдат изплакани за тях.
*** Изразявам най -дълбоката си благодарност и признателност към моя терапевт Клюева Аурита!
Препоръчано:
Просто не ме оставяй! Страх от загуба на партньор, страх от изоставяне. Травма на изоставяне
За разлика от страха от отхвърляне, който се основава на чувство на срам за изпитваните нужди и лични характеристики, страхът да бъдеш изоставен много по-дълбоко прилича на панически ужас от състоянието на забрава, несъществуване. Как да разберем дали човек има този страх?
Гняв, гняв, негодувание и отмъщение. Откъде родителите черпят негативизма си?
Гневът е една от основните, тоест вродени емоции, чиято същност е, първо, да сигнализирам, че границите ми по някакъв начин не просто са нарушени, а грубо нарушени, и, второ, да реагирам на това нахлуване. За да отвърнете, имате нужда от много енергия, затова гневът е толкова силно „зареден“, той възбужда или „задейства“симпатиковата нервна система, принуждавайки сърцето да бие по -бързо, ускорява дишането и мобилизира всички сили на тялото .
Как да не разбия целия свят? Или да поговорим за досада, гняв, гняв и ярост
Как се чувства гневът и какво да правим с него? Спектърът на гнева е доста голям - първо изпитваме неудовлетвореност, след това раздразнение, след това гняв, след това гняв и ярост. Гневът и яростта вече не са толкова чувство, колкото афект.
Ракът предизвиква гняв (негодувание), страх, вина, срам, скръб
Какво разрушава защитните психични механизми на тялото? На първо място - негативни емоции, които се потискат или потискат съзнателно или несъзнателно от човек. Най -разрушителните от тези емоции са: гняв (негодувание), страх, вина, срам, скръб.
От ярост и омраза до раздразнение, гняв и гняв
Външно яростта е много силен афект, наблюдението на проявлението на което предизвиква фантазията за неговата разрушителност у участниците в контакта. Въпреки това, яростта изпълнява функцията да получите това, което искате в рамките на сплотена връзка.
