2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много от клиентите, които са се свързали с мен, се притесняват, че имат ниско самочувствие. Когато започнем да разбираме, се появява парадоксална ситуация: самочувствието е ниско, а нивото на стремежите е високо.
В превод от психологическия птичи език това означава, че човек иска много, но се смята за недостоен. Възниква вътрешноличностен конфликт, който се проявява отвън: човек влиза в конфликт на работното място, с приятели и роднини. Защото средата не му подхожда и той не е в състояние да я промени, защото. страх от други условия и друга среда.
Най -тъжното в случая е, че човек не вижда и не разбира цялата ситуация, не е възможно да излезе извън нея. Дори да се обърне за помощ към психолог, не му е лесно да направи това. Но не е невъзможно, ако човек е взел решение.
Високото самочувствие често се бърка с неадекватно високо самочувствие. И затова те също се страхуват от високо самочувствие. Високото самочувствие не е гордост, самонадеяност или нарцисизъм.
Това самочувствие: „Искам, мога и ще постигна и ще постигна. Трябва да направя много и не винаги ще е приятно и интересно, но ще го преживея. И вече направих 10% / 1/3 / 3 точки от списъка си от планираните”.
Освен това човекът знае защо го прави. Той има цел, мечта и задача.
Какво се случва, когато самочувствието е недостатъчно високо?
Това са хора - „подаръци“. „Дойдох! Обичай ме! Това съм аз! Не обичам? Не даваш ли? Не отговаряте на нуждите ми? Ти си лош! Ти не си достоен за общение с мен!"
И отново има противоречие - очакванията не са оправдани, човекът напуска тази среда или се опитва да докаже, че е „подарък, погледнете по -отблизо“. В резултат на това като опция той лежи на дивана и мечтае за голяма и красива кола.
Със сигурност всеки от нас е бил в подобна ситуация, когато се е чувствал най -лошото от всичко, когато е бил „подарък“, както и, и когато е бил в потока, е чувствал, че ще постигне целта си.
Важно е да различавате едно от друго и да не стоите дълго в първите две ситуации, винаги има изход, адаптивният човек винаги ще намери изход сам или с помощта на други хора.
Най-вероятно ще ме попитате какво е нормалното самочувствие? Ще кажа, че не мога да отговоря. Понятието за норма в психологията не е лесно да се определи. Възможно е адекватното самочувствие да е, когато човек е доволен от себе си, от обкръжението си и от света около него. Доволен не ситуативно: „Сега съм доволен, но утре всичко е лошо и всичко е загубено“, но като цяло съм доволен, въпреки трудностите и неприятностите, които възникват.
Какво е нормално самочувствие, можем да обсъдим с вас в коментарите. Пишете, изразявайте мнението си, задавайте въпроси.
Препоръчано:
Ниско и високо самочувствие: причини, признаци, въздействие върху човешкия живот. Какво да направите в тази ситуация?
В моята практика постоянно се сблъсквам с въпроса, който клиентите ми задават: "Защо хората се отнасят с мен по този начин, какво не е наред с моето самочувствие?" Първо, нека разберем какво е самочувствие по принцип. Това е оценка на себе си, вашите силни и слаби страни.
Генериране на недостатъчно мощни
Тези, които сега са на 30 Случи се така, че сега трябва да чуя много съвети от хора от по -старото поколение как да се държат с дете . И ако можете просто да вкарате на „копър вода“, тогава инструкциите в духа на „не клатете“, „не свиквайте с ръце“и „сложете в креватче и се отдалечете“ме водят до горчиви мисли за това колко лошо трябваше да са бебета.
Теорията за несъществуващото самочувствие или Защо да плащате за въздух, когато можете просто да го дишате?
Теорията за несъществуващото самочувствие или Защо да плащате за въздух, когато можете просто да го дишате? Изразявам искрената си благодарност към прекрасните ценители на душите на нашето време и моите приятели - Алуника Доброволская и Оля Казберова за мислите, които ми дойдоха по време на простото човешко общуване))).
Самочувствие и самочувствие
Повишаване на самочувствието, подобряване. Този израз се среща толкова често. Какво е самочувствие? Какво означава да се повиши? Задавали ли сте си този въпрос? Може би да. Тук изглежда всичко е ясно. Нека се опитаме да разгледаме по -отблизо.
От самочувствие до самочувствие
Всеки ден се сблъсквам с вътрешния си оценител. Показвам любов към себе си, проявявам взискателност. Всеки ден приемам някои черти на душата си, отблъсквам други и постоянно оценявам, оценявам … Дълго време мислех, че ниското самочувствие е проява на някакъв дефицит.
