2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Някои гранични реакции са характерни за всеки от нас (относително казано, за всеки здрав невротик) - понякога реагираме болезнено на определени ситуации, а в трудни периоди от живота можем дори да влезем в граничната зона на организацията на нашата психика.
И така, болезненото поведение с проява на емоционална нестабилност, импулсивност и силно ниво на десоциализация е присъщо на всяка личност, може да започне да се проявява в юношеството и да възниква в различни ситуации. Единствената разлика е, че здравият човек има редица компенсаторни механизми, адаптирани към реалността и често използвани. Лице с гранична организация на личността, напротив, практически няма умения да използва вторични защитни механизми. Освен това неговият компенсаторен компонент е подреден по съвсем различен начин - всички мисли са озвучени.
Всички симптоми на гранична личност са добре представени в книгата на Ото Ф. Кернберг, Тежки личностни разстройства.
Като цяло във всяка от точките по -долу можете да се разпознаете, но си струва да се помисли - доколко всичко това пречи на обкръжението и близките ви, колко често се появяват подобни реакции?
Какви са критериите за идентифициране на гранична личност в комуникацията?
Речта се забелязва най -лесно при контакт с човек. Поради обърканата идентичност и доста слаб контакт с реалността, първите признаци на границата се появяват в разговора
Как се изразява това? Лицето първоначално не споменава участието на трето лице в определена ситуация, но след това в разговор небрежно се позовава на него. В този момент събеседникът, поради фрагментираната реч на оратора, несъзнателно чувства, че е бил невнимателен и е пропуснал нещо от казаното, съответно той несъзнателно поема вината.
Изключително фрагментирана идентичност води до фрагментация на фрази и объркано представяне на събитията в речта - това, което се случва вътре, се отразява навън, не може да има други възможности. Често умението да говорим ни позволява да разберем какво се случва в душата на човек.
Граничните индивиди добавят много подробности към историята, понякога от напълно различни области. Ето защо събеседникът има впечатлението, че не слуша внимателно, в резултат на което има вътрешно напрежение: "Как мога да бъда още по -внимателен?!"
Понякога в историята липсват големи парчета, за граничната личност това е норма - поради липсата на контакт с реалността, човекът вярва, че всичко е ясно на събеседника („Разбирам всичко!“).
Реакция с афекти, особено тревожност и разочарование
Например, съпруга може да не хареса съпруга си да се прибере у дома 10 минути по -късно, отколкото обеща. В резултат на това тя прави огромен скандал и изнася нещата в коридора. Гневът може да продължи до 2 часа или няколко дни (в редки ситуации; обикновено избликът на негодувание заслепява човек за кратко и той се успокоява).
Всъщност границата много се уморява от това поведение. Хората в това състояние обаче не могат да издържат на безпокойство и съответно да се борят с разочарованието.
Какво означава това? Човек има желания и вътрешни нужди, но светът му диктува напълно различни условия на живот, хората около него живеят собствения си живот и не мислят само за него. По правило разочарованието възниква, когато искате някой да изпълни желанията. След като получи отказ, граничният човек проявява високо ниво на гняв, използва други защитни механизми (изолация, отхвърляне, действие или отхвърляне предварително), понякога на фона на тревожност използва доста примитивни манипулации („Направете това!“, „Не правете това!“, „Да не говоря с вас!“, „Обиден съм!“И т.н.).
Моментно противоречиво отношение към себе си
Поради дифузна идентичност човек обикновено не разбира кой е той. В резултат на това неговият образ на себе си зависи единствено от хората около него, настроението, състоянието на разочарование, тревожност и т.н.
Как се проявява? Граничната личност е в страхотно настроение - „Толкова съм млад! И той направи толкова много! " Няколко минути по -късно или например на следващия ден - „Не, добре, аз съм глупав! И като цяло не мога да направя нищо! " Тук е важно да се разбере, че това не е манипулация, човек наистина мисли за себе си по този начин в момента.
Наличието на примитивни защити (или защити от първи ред) - идеализация, обезценяване, изолация, силно разделяне (тук съм добър, тук съм лош), всемогъщество или просто контрол (човек иска да усети, че всичко е в неговия ръце, той изцяло притежава информация и води всички), проективна идентификация (например събеседникът изпитва целия спектър от емоции, които граничната личност не иска да разпознае и отрича - гняв и т.н.)
Защитните механизми се използват главно в моменти на тревожност, силно разочарование или в болезнени ситуации - по този начин хората с гранична психическа организация се предпазват от света.
Ами ако любимият човек е граничен човек?
1. Не се страхувайте! Този "симптом" не се предава от въздушни капчици. Самата същност на граничната личност е, че непосредственото ядро на психиката е разбито и фрагментирано. Всъщност това е зрял възрастен, преживял тежка психологическа травма в ранна възраст.
- Не забравяйте, че егото на този човек е много слабо, така че бъдете снизходителни към него.
- Не етикетирайте любимите си хора! Не си струва самостоятелно да се диагностицира психиката им и да се поставят диагнози! На първо място, това е патова ситуация за вас - ще ви бъде трудно да живеете с тази информация.
- Отнасяйте се към любимите хора като хора със собствени трудности. Запомнете: ако ви наранят, те имат странна и неподходяща реакция на вашите действия или думи, това се дължи на преживяването на тревожност и страх, произтичащи от неспособността да се справите с разочарованието. Уважавайте тези чувства!
- Говори повече. Ако човек с гранична организация на личността има доста високо ниво на интелигентност, е възможно да се достигне до съзнанието му без психотерапия. Основното е да разберете дали е готов да обсъди реакцията си с външни лица.
- Не се насилвайте да посещавате психотерапевтични сесии, да провеждате самоанализ, да четете специална литература, да посещавате обучения или да гледате уебинари, докато седите у дома. За всичко това е необходимо желанието на човек, в противен случай при всички опити ще получите отрицателен отговор. Най -вече границата иска да бъде приета такава, каквато е - това е най -важният аспект на психиката им.
Препоръчано:
Майстор на комуникацията. Достатъчно е да разберете едно просто правило
Диалогът е, когато ти хвърлям топката, а ти я хвърляш обратно към мен. Като се има предвид това, и двамата знаем, че това е топка, а не буркан със сладко или изгнил домат. Знаем, озвучаваме го: защо го хвърляме и защо точно един на друг и какъв отговор очакваме.
РАЗБЕРЕТЕ СЕБЕ СИ И ЩЕ РАЗБЕРЕТЕ ЦЯЛИЯ СВЕТ
„Разбери себе си и ще разбереш целия свят“- добре известната обещаваща препоръка на древните философи всъщност става трудна за изпълнение от мнозина, а за мнозина е просто нереалистична. Защо се случва това? Защото ние разбираме себе си през призмата на възгледите на другите хора.
Имам ли нужда от този човек!? Или как да разберете, че недостоен задник е близо до вас?
За всяка жена създаването на семейство е най -високият приоритет. Случва се, че в преследването на брачна халка, а наскоро и за статута на „омъжена“в социалната мрежа, младите дами не обръщат внимание дали избраният наистина е подходящ за тях за цял живот и дали наистина ще го направи бъди качествен съпруг.
Силата на комуникацията или как да станете майстор на комуникацията
Здравейте! В днешната кратка статия искам да споделя с вас няколко основни стратегии, които ще решат повечето комуникационни проблеми | Време за четене 3 минути Не сме научени да общуваме правилно. Следователно, най-талантливите и достойни хора са по-ниски от начинаещите и хората с неадекватно самочувствие, тъй като винаги имат какво да кажат) - Много хора изпитват напрежение, когато общуват и се оттеглят;
Защо може никога да не разберете как наистина се отнасят с вашето дете в детската градина (и как да разберете)
Част 1. Защо никога не бихте могли да знаете как наистина се третира детето ви в детската градина Децата често не разказват на родителите си за случващото се в детската градина. И особено ако родителите внушават на детето, че „възрастните трябва да се подчиняват“, „възрастните знаят по -добре“.
