2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Наскоро се опитах да обясня на един млад мъж много просто нещо, което хората не искат да признаят, въпреки че това признание би улеснило значително живота им и би могло да поправи много в него.
Веднъж Сергей (да наречем този човек), разказвайки ми за своя „приятел“, с когото си кореспондира в интернет, спомена, че този човек излъчва потискащо, потискащо и саркастично чувство. И какво мислиш, Сергей - попитах аз - къде наистина чувстваш и преживяваш всичко това? Въпросът не беше разбран … Попитах отново, уточнявайки: как можете да почувствате другия и къде (докато сочите с пръст към собствената си глава)? Няма да описвам подробно как тази мисъл се е отразила в този момент в болезнената гримаса на шок, объркване, недоверие и възмущение, които изкривиха лицето му. Серьожа беше просто сигурен, че всички тези чувства идват от друг човек и нямат нищо общо с него. Той дори не можеше да признае, че това са неговите чувства, че именно той изпитва тези чувства и това е „в главата му“. Нещо повече, той вижда, чува, чувства този свят само чрез себе си - чрез своите желания според степента на тяхното удовлетворение (пълнота, изпълнение). По друг начин тя все още може да се изрази като: всеки възприема реалността, тоест други хора, през призмата на собствените си състояния.
Мислиш ли, че виждаш този свят там … отвъд собствения си череп? Смятате ли, че определени чувства идват от други хора? Често чувам от повече от адекватни и напълно реализирани хора такова "заключение" - "те мислят лошо за мен …; знам какво мислите за мен!; Те мислят за мен..". Добре е да приписвате мислите си на другите. И това се показва и обяснява съвсем просто и следователно се осъществява.. Все пак мисълта е дума. Но с чувства … някак минава по -трудно.
Всичко, което виждате, чувате, разбирате, чувствате, преживявате, чувствате се радващи или страдащи - се случва само в главата ви. Това е субективният свят на вашата реалност, моделиран на платформата само на вашето индивидуално съзнание. Що за съзнание - такъв е светът. Може ли светът да се промени? Как можем да го поправим, коригирайки го така, че да е по -удовлетворяващо, изпълващо, даряващо радост и щастие? Както мнозина вече са видели от собствения си опит, това е невъзможно. Но можете да промените съзнанието.
Тази публикация се роди от усмивка към себе си … Четейки писма, включително от папката със спам, си припомних различни ситуации, изпитвах определени състояния, свързани с определени хора, изпитвах отвращение или неприязън към тях, защото „те са такива и такива!“. И тогава изведнъж се отвори вътре, озарявайки лицето с тъжна усмивка на осъзнаване: къде чувствам всички тези "и такива и такива" хора, такива и такива? - вътре в себе си …
Не знам дали се получи за обяснение? Бихте ли могли да намерите правилните думи, за да изразите мисълта си и да я предадете? Често, колкото по -просто е едно нещо, толкова по -трудно е да се опише. Проблемът е, че когато работим с материала на несъзнаваното, ние описваме с една дума, тоест се опитваме да декодираме чрез символичен ред, това, което не можете лесно да видите с тези очи, не можете да чуете с ушите си, и не можете да докосвате с химикалки … За да изразите метафизичното, нематериалното има само един инструмент - буква (дума). Така че понякога трябва да търсите думи, да събирате думи като камъни, да ги поставяте една към друга …
Препоръчано:
Защо не мога да завърша това, което искам? И как това може да се промени?
Имали ли сте някога ситуация, в която сте започнали да правите някакъв бизнес и просто не можете да го завършите? И тогава не сме доволни от себе си, чувстваме се раздразнени и разочаровани - „ето още един ден преживян, а аз никога не го направих и не го завърших …“И на следващия ден всичко се повтаря.
Как да спрете да се критикувате и да започнете да се подкрепяте? И защо терапевтът не може да ви каже колко бързо може да ви помогне?
Навикът за самокритика е един от най-разрушителните навици за благосъстоянието на човек. За вътрешно благосъстояние, на първо място. Отвън човек може да изглежда добре и дори да бъде успешен. А отвътре - да се чувстваш като нищожност, която не може да се справи с живота си.
Когато едно дете е „неконтролируемо“, как това може да се промени?
Родителите, които са недоволни от поведението на децата си, често се обръщат към психолог. В повечето случаи те предпочитат психолог, който да се грижи за детето и оставя родителите „недокоснати“. Когато детето е „неконтролируемо“, как се е случило това?
Какво може и какво не може да направи психолог с вас за 1 час. И защо
"Кажете ми, има ли смисъл да преминете през 1 психологическа консултация, ако има психосоматика - псориазис", "Препоръчайте някои (магически) хапчета, за да се получи всичко" … "Кажете ми нещо за мен, моля." Това са истински искания от хора, които не познавах преди.
Може би гол, може би не
Втората ми любима тема, след мотивацията, са целите! Сега те се викат на всеки ъгъл, великите гуру обещават да ви разкажат тайни и тайни как правилно да си поставяте цели. И просто ще ви дам откъси от учебника, отново по психологията на мотивацията се оказа много.
