2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За психологическото образование, възпитанието и изобщо за способността да живеем, така да се каже.
Наскоро имаше въпрос от абонат, който звучеше така: "момчетата например избират момичета с характер на" огнен огън "и се опитват да я направят покорна през целия си живот! Всички"- да се оженят, за да не да бъде черна овца в стадо бели) и след това се опитва да втемяш на съпруга си представите му "за съпруга"! Разкажете ни за това, защо се случва това?"
По -скоро става въпрос за начина на избор на партньор. За това как човек го прави и защо, с какви очаквания влиза в една връзка. И какво ще кажете за разочарованието? Нека разгледаме по -отблизо.
Изборът на партньор и изграждането на взаимоотношения е само едно парче от живота. И това парче не става много вкусно, ако емоционалната ни интелигентност е слабо развита. Звучи странно, умно и не е интересно. Но всъщност се оказва, че това нещо определя целия ни живот! Петрановская пише за това, че можете да бъдете отличник и да изпаднете в депресия - и какво ще дадат знанията? Нищо. Можете да успеете в различни области, да знаете езици, но в същото време да страдате от токсичен срам, без дори да го осъзнавате - и тогава всички врати към бъдещето се затварят за вас, от вашия срам.
Психотерапията помага да се развие емоционална интелигентност, стъпка по стъпка. Направете всяко парче от живота по -вкусно)
Има такъв клуб - клубът Mensa. Тя включва най -умните хора на планетата! Това са хора с много високи коефициенти на интелигентност. И какво мислите, има само бизнесмени и милионери? Те са там, но там дори има безработни! Там има хора с напълно различни професии. Знанието само по себе си не дава възможност да бъдеш успешен, щастлив и т.н.
Емоционалната интелигентност е идентифициране, използване, разбиране и управление на емоциите. И всъщност, умело управление и управление на собствения им живот. Това е наистина важно да научите себе си и да научите децата си.
Помислете кои партньори обикновено избирате?
На какво реагирате при избора? Какво трябва да има в един човек, за да те привлече?
Как разбирате, че харесвате човек, предизвиквате съчувствие или сте влюбени, или чувствате нежност или страст? Разпознавате ли много нюанси на емоции и как разчитате на тях?
Правите ли разлика между това, което ви се случва сред различни хора - притеснени ли сте или възбудени?
За какви задачи избирате партньор?
Усещате ли алармените камбани „този човек не ме устройва“или „животът с него / нея ще изглежда като ад“- в самото начало, някъде на фона на съзнанието?
Как се справяте с разочарованието? Разстройството е краят на една връзка?
Е, има много, много други неща, много въпроси и нюанси възникват по време на консултации.
Повишаване на осведомеността, чувствителност - подобрява качеството на живота ви))
Препоръчано:
Метафорична игра "Преместване в нова психологическа страна. Представяне на паспорт"
На сесията днес се роди чудесна психологическа игра. Бих искал да споделя! Играта възникна в процеса на обсъждане на съществуващото психологическо пространство на моя клиент (с неговите алгоритми, формули, граници) и по -нататъшно мислене в посока на желаните промени.
„Качеството на живот“като критерий за психологическа корекция
В речника на медицински (клиничен) психолог или специалист по психосоматика често може да се намери такъв израз като „подобряване на качеството на живот“. Този термин има много тълкувания в социологията, политиката, медицината, икономиката и т.
За психологическа травма или „Живея нормално, но някак тъжно “
Случва се така, че в душата живее неразбираема меланхолия или тъга. Може да дойде през нощта под формата на неразбираема тъга, тревожност, копнеж, под формата на несигурност в важни за вас ситуации. Може да бъде под формата на пристъпи на безсъние или "
Емоционална грамотност. Интелект със сърце
Препрочитане на Клод Щайнер. И реших да обобщя представите му за емоционалната грамотност . Това е преследване на триъгълници и адаптации - за работа върху взаимоотношенията! „Нека да разгледаме какво включва образованието за емоционална грамотност.
ТЕХНИКИ ЗА РАЗВИВАНЕ НА ЕМОЦИОНАЛНА ГРАМОТНОСТ
Какви емоции изпитвам? Изберете емоция от списъка (вижте по -долу). Това може да бъде приятна или неприятна емоция. В идеалния случай трябва да изберете емоцията, която изпитвате по време на упражнението. Ако не можете да определите каква емоция изпитвате, изберете емоция, която сте изпитали наскоро, такава, която лесно се запомня.
