🔹 Как станах психолог или КЪДЕ ВОДЕТЕ МЕЧТИ 🔹

🔹 Как станах психолог или КЪДЕ ВОДЕТЕ МЕЧТИ 🔹
🔹 Как станах психолог или КЪДЕ ВОДЕТЕ МЕЧТИ 🔹
Anonim

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Роден съм на Урал. Където на много километри се простират мощни планински вериги, непроницаеми гори, множество реки и езера. А има и комари с размер на юмрук, тежки студове … и силни хора.

Интересът към психологията започва да се проявява още в младостта му.

Хареса ми да анализирам действията и емоциите на хората. Исках да разбера как работи всичко в човешката глава. Защо конкретен човек е такъв, какъвто е? Защо прави това?

От 14 -годишна започва да чете Фройд. Особено ме впечатли книгата му „Психоанализа на детските неврози“. Направих собствено мнение, че старецът далеч не е глупак 

Нямаше съмнение относно избора на бъдещата ми професия.

"Ще бъда психолог!" - Реших. „Помагане на хора в трудни ситуации, потапяне в техния опит, насърчаване и подкрепа - това е, на което искам да посветя живота си.“

Не по -скоро казано, отколкото направено. В очакване на нов, интересен етап в живота си, кандидатствах в катедрата по психология.

Но мечтите се разбиха в реалност - не се получи да влезеш в университета. Психологическият факултет беше изключително популярен.

Бях разстроен, но няма къде да отида - трябва да продължим.

В резултат на това по съвет на роднини влязох в икономист. Специалността не ме интересуваше наистина, но беше търсена и популярна по това време.

Добре тогава …

По -нататък - работа, брак, раждане на дете.

Изглежда това е женско щастие! Какво друго ти трябва за живота?

Щастието обаче не продължи дълго.

Отношенията със съпруга й бързо започнаха да се рушат. Той изобщо не сподели с мен идеята какво трябва да бъде едно семейство. Той продължи да ходи и да пие с приятели.

Последва развод и доста дълъг период от време, когато тя трябваше сама да печели пари и да отгледа сина си.

Кариерата също оставя много да се желае. От време на време сменях фирми и сфери на дейност. Търсех нещо свое. Търсех възможности да се реализирам.

Но не се получи много добре.

Често си задавах въпроса "Какво искаш да правиш в живота?"

Отговорът беше на повърхността: „Искам да помагам на хората. Искам да бъда психолог."

„Какви знания и възможности имате за това?“- този въпрос ме вкара в ступор.

Веднага настроението се развали.

Изглеждаше, че моята младежка мечта е нещо нереално - как да стана президент например.

Фактът, че можеш да получиш още едно образование, дори не ми хрумна.

И нямах сили да променя нищо сериозно … Бях все по -потопен в негативни преживявания за моя „нещастен“живот.

„Връзките с мъжете не се получават. С работа нещастен. Какво не е наред с мен?! - Нагризах се …

Детето беше единственият изход по това време.

~ ~ ~

През май 2008 г. напуснах следващата си нелюбима работа и започнах да стоя вкъщи. Нямаше енергия за намиране на нова работа. Аз съм напълно объркан в себе си. Емоционалното състояние беше просто ужасно.

Събуди се, изпрати сина си на училище и отново се зави под завивките. Стигна се дотам, че не исках да се привеждам в ред, едва ли се насилих да се среша.

От някога позитивно и весело момиче се превърнах в собствена сянка. Мога да си представя колко трудно беше за сина ми да бъде с мен. Нямах сили да му обърна дължимото внимание, да помогна, да видя успеха.

Не знам колко дълго щях да издържа в това състояние. Нервната система беше на границата си. Напълно възможно е да бях гръмнал в болницата с нервно изтощение, ако не беше едно събитие. Или по -скоро разговор.

От приятелка „случайно“научавам, че се е консултирала с психолог и е доволна от резултата. Тя ми предложи да отида и аз. Отричах го, казах, че всичко не е толкова лошо - мога да се справя сам.

Всичките ми вътрешности се съпротивляваха на идеята да отида при психолог.

Как ще ми помогне?

Какво може да ми каже, че не знам за себе си?

В края на краищата и аз (както ми се струваше тогава) съм добре запознат с психологията - четях книги, гледах програмите на Курпатов, почти влязох в психологическия отдел …

Търсенето на помощ отвън беше удар за гордостта ми. Аз съм силен, аз съм от Урал. Тук хората са свикнали да решават собствените си проблеми.

Едва по -късно, след известно време, анализирайки състоянието си, разбрах защо съм толкова устойчив да отида при психолог. През този период ми хареса да бъда слаб и жертвен.

Несъзнателно, но ми хареса.

Чувствате се като болно дете. Лежиш и се самосъжаляваш, всички толкова бедни … Не е нужно да ходиш на работа - е, болен съм! И не е нужно да вземате никакви решения.

Удобно, нали?

Така психиката ни е защитена от стрес. Както се казва - при всяка неразбираема ситуация се разболявайте!

А да отидеш при психолог означава отново да поемеш отговорност за живота в свои ръце и да започнеш да променяш нещо в него.

И да променя нещо, пак ли е стрес ?! Е, неоооооооо …

След няколко дни мислене най -накрая реших.

Реших, че е време за мен, като Мюнхаузен, да се измъкна от блатото на депресията с косата си.

„Малко вероятно е да се влоши“, разсъждавах аз, „просто няма по -лошо.“

Освен това развих интерес - да гледам отвътре работата на специалист, който някога съм мечтал да стана.

Тя издиша. Звънях. Записах се за консултация.

Спомням си, че в началото като психолог не можех ясно да формулирам проблема си и до какво бих искал да стигна в крайна сметка. Тя мърмореше неподходящо за всичко, което ме притесняваше.

Психологът беше сладка жена, която ме слушаше внимателно и задаваше уточняващи въпроси. В рамките на 20 минути изглеждаше, че тя е видяла през мен и е разбрала цялата картина на това, което се случва с мен. И най -важното защо това се случва.

Напускайки офиса след първата сесия, почувствах облекчение за първи път от няколко месеца. Сякаш беше свалила психическата тежест, която ми тежеше. В мислите ми проблясна лъч надежда. Надява се нещата да се получат.

~ ~ ~

Така започна моята терапия.

~ ~ ~

С психолог обсъждахме много детството. Чувства тогава и сега. Открихме събития, които повлияха на мен и много решения в живота ми. Не съм си спомнял някои от тези събития от детството си.

И тук всичко е както вчера …

Много стана ясно и прозрачно. Много се реализира. Много бяха приети: хора, събития и аз, накрая.

Нещо в главата ми кипеше и се преобръщаше.

Светът се променяше и цъфтеше пред очите ни. Или по -скоро отношението ми към него се промени. Случиха се невероятни неща.

Едно от най -важните ми постижения в терапията беше намирането на себе си.

Тази, която винаги е била, но се страхуваше да се покаже. Тя се скри под маски … защити се.

~ ~ ~

Сега имам себе си.

~ ~ ~

Спомням си как за първи път от много време на една от сесиите искрено се разплаках, размазвайки кърпата й със спирала. И в тези сълзи имаше всичко: и негативното, и прошката, и благодарността, и радостта, че сега всичко ще бъде различно.

Опитвах се твърде дълго да бъда силен и коректен. Приспособих се към мнението на другите. Не се приемах за ИСТИНСКИ. Занимавах се с това, което душата ми изобщо не лъжеше. Критиках себе си за всичко. Загубен от близките си, със или без …

И когато цялата тази бучка неврози набра критична маса, психиката реагира.

Депресията почука на вратата с основателна забележка: „Какво правиш на себе си? Спри се!"

След 2 месеца работа с психолог, емоционалното ми състояние се промени драстично.

Сякаш крилата ми бяха пораснали зад гърба ми. Исках големи промени в живота си.

Исках да действам!

Като начало реших да отида с приятел в Санкт Петербург - да се отпусна и да разгледам града, който мечтаех да посетя толкова дълго.

Петър много ме впечатли: с топло време (напомням ви, че съм от Урал), приятелски настроени хора и красива архитектура.

Абсолютно не исках да си тръгвам.

Връщайки се у дома, се запитах "Какво следва?"

Не мислех дълго.

В главата ми идеята за преместване в Москва узрява от няколко години. Но тъй като тогава не бях в състояние да претворя желанията в реалност, мисълта остана мисъл.

Сега бях решен - ДВИЖЕН!

Само мястото на разполагане се е променило. Петър ме закачи много повече от столицата.

След няколко месеца продадох и купих къща, транспортирах неща и заведох сина си на училище.

Сега си спомням този период като нещо нереално. Беше колосално разтърсване.

Само за ТРИ месеца са се случили повече събития и кардинални промени в живота, отколкото за няколко години.

Тя съжаляваше само за едно нещо - загубеното време. Можеше да поиска помощ много по -рано. Много по -рано тя можеше да започне да живее и да не съществува.

От друга страна се радвам, че изобщо ми се случи „това“.

Много хора нямат възможност да видят и осъзнаят какво се случва с тях.

Разпознайте сценария, по който живеят.

Уловете момента, в който несъзнаваното поведение, травмите и болезнените събития извеждат от релсите цялата жизнена сила.

~ ~ ~

След като се установих в Санкт Петербург, започнах да планирам бъдещето си.

И първата цел, която си поставих, беше да получа образование като психолог.

И личната ми история за „изцеление“само засили това желание.

Приемах обучението си много сериозно, за разлика от първото си образование.

И беше дадено много по -лесно.

Вероятно защото не е направено заради коричка, а не като формалност. Това беше умишлен и добре дошъл избор.

И как можеш да изневериш, когато учиш за психолог или лекар?

Тези професии включват голямо количество фундаментални знания и огромна лична отговорност при използването им. Нищо чудно, че те са обединени от общ принцип - „Не вреди“.

С алчността на гъба попих нови знания, а също така участвах във всички групи и обучения.

В същото време личната ми терапия продължи. Сега тя премина през задължителните елементи в учебния процес. Психологът трябва да се справи с техните „хлебарки“, за да изключи възможността да прехвърлят проблемите си на клиенти.

След дипломирането имаше много интересни събития: желана диплома, нова работа и … втори брак.

След като получих дипломата си, получих работа като щатен психолог в Център „Семейство“.

Беше добър практически опит в консултирането. Клиентите са се справяли с всякакви проблеми. Консултирах както индивидуално, така и за двойки, и родители с деца и тийнейджъри.

Паралелно с работата си продължих да уча в проф. курсове, повиши квалификацията си, а също така ръководи група деца-родители по арт терапия и обучения в училища за юноши.

След като работих почти четири години в Семейния център, реших да открия частна практика.

Причината за това беше желанието да се работи с по -мотивирани клиенти.

В „Център“към мен се приближаваха най -вече хора, на които силно се препоръчваше да направят това. Самите те не бяха готови да получат помощ, да прилагат препоръки и още повече да променят нещо в живота си.

Хората са склонни да отстъпват безплатните услуги.

За тях може да бъде трудно да приемат полезното в терапията. И успехът на терапията на първо място зависи от желанието на самия човек да допусне промени в живота си.

Нищо чудно, дори Хипократ е казал - „Не лекувай безплатно, защото този, който се лекува безплатно, рано или късно престава да цени здравето си, а този, който се лекува безплатно, рано или късно престава да оценява резултатите от него работа!"

Отиването на „безплатен хляб“беше трудно решение. Тук никой няма да ви даде финансови гаранции под формата на стабилна заплата, отпуск по болест, отпуски и други неща.

В същото време има разходи от първия ден - трябва да платите за наема на офис, рекламно разположение и т.н.

Въпреки това реших да направя и тази стъпка, за която изобщо не съжалявам.

Получих възможността да предоставя изцяло помощ на тези, които наистина се нуждаят от нея. Водете клиентите до желаните резултати, като същевременно ги избавяте от неефективните стратегии на мислене, страховете и ограничаващите вярвания.

~ ~ ~

Това беше моят път към себе си и мечтата ми - щастливо семейство и любим бизнес. И продължава

Постоянно се развивам, уча и си поставям нови цели.

Една от тях е да помогнем на възможно най -много хора да намерят вътрешна хармония и способността да се радват на живота тук сега.

Надявам се моята история да бъде пример за тези, които сега са в трудна житейска ситуация. Ако сте объркани и сте загубили вяра в себе си, разочаровани от хората, изтощени и самотни, запомнете - винаги има ИЗХОД. Просто трябва да направите първата стъпка.

Не се страхувайте да потърсите помощ от професионални психолози / психотерапевти. Ние не хапем и не зомбираме.

Пожелавам ви да намерите сили за първата стъпка към положителни промени в живота си!

Препоръчано: