2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато попитате хората в консултация каква връзка искате да имате, отговорите са доста сходни. В крайна сметка за хората е наистина важно връзката им да е с високо качество. А характеристиките на това качество, естествено, са искреност, любов, уважение, разбиране. Тоест такъв напълно предсказуем набор. Хората искат да се чувстват комфортно в една връзка, това е напълно естествено желание.
Това обаче създава противоречие. Често хората не се замислят върху факта, че, желаейки да получат отношения с такова качество, те самите ще трябва да се държат с човек по този начин. С други думи, бъдете искрени, любящи, разбиращи, уважаващи. Освен това е от съществено значение да правите това през цялото време, тъй като друга желана характеристика е издръжливостта.
Опитайте се да си отговорите честно на въпроса: „Каква връзка искам?“И след това друг въпрос: „Как ще въведа това във връзката?“Често хората си мислят, че ще получат бонуси (удоволствие) от връзката точно така. Без да инвестирате в тях или да правите минимални вноски.
Представете си, че заедно с вашия мъж или жена решавате да запалите огън, така че да е топъл и лек. Но някой носи и слага дърва за огрев, а другият не. Малко вероятно е такъв огън да бъде издръжлив и да може да затопли двама души. Човек просто ще се умори да слага дърва за огрев и да тръгва след тях.
Има и друг вариант, който е доста често срещан. Това е, когато единият поставя сухи, подходящи дърва за огрев (според него), а другият влажен или изгнил. От такъв огън ще има малко топлина, но има достатъчно дим, от който очите се насълзяват.
Често имаме илюзията, че нашата представа за проява на определено чувство или желание трябва да бъде разбрана от друг по подразбиране. Тази позиция се среща както при жените, така и при мъжете. Вярвайки в тази илюзия, ние естествено не правим нищо, за да разберем какво мисли другият за нея. В края на краищата една илюзия поражда убеждението „Той / тя трябва / трябва да направи точно това“.
И тогава много се разстройваме, когато този, който е наблизо, донесе и сложи сурови дърва за огрев в общия ни огън. Разбира се, има някои общи идеи за проявлението на някои чувства и причините за това, но в същото време във всеки от нас има много малки детайли, на които емоционално реагираме.
Това са някакви точки на нашето удоволствие или неудовлетворение. Ако той или тя стигне до такъв момент, значи сме много добри или лоши. И можете да ударите или да не ударите само когато знаете точно къде е такава точка.
Тук точно тези точки е много желателно да се знаят, но за това трябва да можете да се доверявате един на друг и просто да говорите. Това е много по -полезно, отколкото да се опитвате да преработите някой друг за себе си, което по принцип е невъзможно.
Има още една препоръка за тези, които искат наистина качествена връзка, но тук се нуждаете от смелост и честност. Можете да кажете (не изисквайте) друг за това как виждате връзката си, какво искате (можете) да дадете на себе си и какво очаквате от него в самото начало. В края на краищата е по -добре да преговаряте на брега, отколкото в бурното море.
Живейте с радост!
Антон Черных.
Препоръчано:
Как да си отговорите на глупавия въпрос "какво искам"
Автор: Кузмичев Александър Нека започнем, като се дефинираме. Повечето хора живеят на автопилот през по -голямата част от живота си. Който някой веднъж и по някакъв начин е настроил. И което води в някаква посока. Като цяло повечето хора усещат дали се движат към нещо добро или лошо.
Какво ми става? Признаци на проблеми или просто злополука?
Нашият опит и знания понякога са трудни и скъпи за нас. Къде да отида, ако нещо е притеснително, но е напълно неразбираемо какво е това? Спомням си как по време на бременност разказах на всички за необичайното усещане вътре и се опитах да го опиша в някакво объркване, поне някак си, защото за първи път се сблъсках с него.
Въпрос към себе си: "Какво всъщност мисля аз самият по този въпрос?"
Една от честите причини да се обърнете към терапевт е желанието да се подредят мислите и привидната липса на логика в поведението на другия. „Защо човекът от приложението за запознанства изведнъж изчезна и не отговори на съобщения?!“, „Защо един колега просто флиртува в охладителя и изпраща емотикони, но не се обажда на обяд?
Въпрос към себе си: "Какво чувствам сега?"
Начини за получаване на информация от света Хората анализират събитията в живота си по различни начини. Някои, оценявайки ситуацията, се фокусират върху усещанията, усещането. За другите най -важни са чувствата и емоциите. Други веднага издават съждения и тълкувания.
Как да не влизаме в отношения с инфантилни хора? Въпрос на абоната
След потока „Как да израснем от позицията на дете?“, Който се проведе на 2 септември 2019 г., някои абонати все още имаха въпроси. Днешната статия - отговори и коментари към писмо от един от тях. „Лариса, добър ден! Посетих вашия поток „Как да израсна от позицията на дете?
