2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато човек иска нещо и не се стреми да прави движения в тази посока. Когато изглежда, че има мечти, както и желания, амбиции, стремежи. Но по някаква причина няма движение в правилната посока.
И като цяло няма движение. Човек лъже себе си, медитира и мисли, че ще прочета 10 книги за личностно развитие, ще премина през няколко обучения, ще променя мисленето си и след това някак от само себе си - лесно, бързо и без усилие.
Малко преувеличавам, разбира се. Но всичко може да се случи.
Обученията за личностно израстване учат колко е важно правилно да се поставят цели, как да се идентифицират трансформиращите се убеждения и да се трансформират в подкрепящи, как да се намерят ресурси и да се увеличи мотивацията, как да се премахнат вътрешните противоречия и т.н.
И всичко това е много необходимо и много важно. Но! Правилното поставяне на целите улеснява постигането на целите. Не достига целта нито за вас, нито за вас. Същото важи и за други методи за работа върху себе си.
Ако реша да се науча да плувам, тогава трябва да намеря треньор по плуване, да направя препратка към басейна, да си купя очила за плуване и най -важното - да тренирам. И ако искам да достигна определено ниво в моя английски или китайски, тогава трябва да уча. Редовно. Е, и така нататък.
Има такава магия - магия на действие. Действието е резултатът. Дори ако действието се окаже грешно, получавате обратна връзка. И въз основа на тази обратна връзка, вие по -добре разбирате какво да правите по -нататък.
И все пак всеки успех, всеки резултат има своя собствена „цена“. Усилие, време, внимание, пари, които трябва да бъдат изразходвани, за да се случи нещо. Ако нещо е жалко за усилия, време, внимание, пари - тогава може би изобщо не са необходими?
Като цяло всяко желание или цел, много условно, може да бъде разделено на две части: резултата и процеса на постигане. Тоест това, което получавам, когато целта е постигната (резултат) и какво трябва да направя, за да постигна (процес). И честността, според мен, започва там, където има вътрешно съгласие както с първия, така и с втория.
Когато искате да се научите да плувате и има вътрешно съгласие, че трябва да отделите време за това. И със студена вода в басейна има съгласие, и с миризма на белина, и с това, че сутрин ще трябва да ставате по -рано и т.н. Когато искате да станете на свободна практика и има вътрешно споразумение, че печалбите в началото може да са нестабилни. Изпратете вашите.
Но когато няма такова вътрешно споразумение, тогава се оказва някакво вечно очакване на халява.
Когато човек иска да бъде слаб, но да яде по -малко или да спортува някак не бърза.
Когато сякаш искате пари, а животът е красив и почивайте на Малдивите, но по някаква причина човек не е нетърпелив да отиде, за да спечели този красив живот.
Мечтите в този случай могат да бъдат грандиозни. В същото време те са разведени от реалността.
Ако изглежда, че ще променя нещо в мисленето си, тогава всичко ще стане лесно и просто. Е, докато не ми е лесно и не ми е лесно, няма да направя нищо. Ще изчакам медитацията да подейства (подравняване, нови убеждения, нещо друго там).
Изглежда само така.
Защото много неща, когато ги правите за първи път, но по навик, причиняват дискомфорт. И грешките се случват, когато започнете да правите нещо ново. И не работи веднага. Какво можеш да направиш. И тогава лягате на дивана си и се отдавате на илюзията, че можете да го направите без дискомфорт, без грешки.
Ако изглежда, че някъде там, точно зад ъгъла или на телевизионния екран, има хора, при които всичко идва лесно и просто.
Също така изглежда само така.
В този случай е много вероятно да има пълна девалвация на усилията на други хора. Човек вижда само това, което е, и изобщо не вижда какво е направено, за да бъде така. И тогава, разбира се, е трудно да слезете от дивана и да започнете да правите нещо. В крайна сметка за тях е лесно, защо да се напрягам? Някак си е несправедливо. Тогава е по -лесно да се обидиш на света и да не правиш нищо. Или изчакайте медитацията, съзвездието, техниката да работят. Е, за да стане лесно и просто също.
Можете да чакате дълго. Екшън магията действа само върху тези, които действат:)
Препоръчано:
Магията на фотографията
Замисляли ли сте се каква роля играе фотографията в съвременния свят? За някои фотографията е професия, истинско призвание, за други е страст, но за други изпълнява чисто прагматична функция и не предизвиква интерес. Но във всички тези случаи фотографията носи спомен, спомен за вече отминали събития, за изживян ден или за ярки ситуации от живота.
Instagram. Прозорец към света на илюзиите
Красиви снимки на красиви хора на красив фон в красиви дрехи. Щастливи, богати, смели, интересни, пишете текстове за това как да постигнете по -добър живот, как да приемете себе си, да обичате хората, да станете богати и известни. Милиони последователи следват пример, четат до кости, запазват, харесват, репостират.
Справяне с емоционалната зависимост. „Разсейваме илюзиите. Свалете розовите очила. " Упражнение
По време на раздяла с любов (макар и токсични или вътрешно незрели) партньор човек трябва да живее доста трудно път на раздяла - изолация, преструктуриране, преодоляване "Наркотик" жаден за миналото . В практиката на работа с алкохолна зависимост (а емоционалната зависимост е подобна на наркоманията, алкохолната зависимост) има важен етап от лечението:
Илюзиите като бягство от реалността и Болката като заплащане за възможността да живееш в настоящето
Илюзиите ни привличат, защото облекчават болката и като заместител носят удоволствие. За това трябва да приемем без оплакване, че когато Илюзиите се сблъскват с реалност те са разбити на парчета … " Зигмунд Фройд Илюзиите - обичайното ни сигурно убежище от ужасен несправедлив свят - са много необходими в ранното детство, когато има много въпроси, когато има много непознати и необясними, много страхове.
ЗА ВАЖНАТА РОЛЯ НА ИЛЮЗИИТЕ В ПСИХОАНАЛИТИЧНАТА ПСИХОТЕРАПИЯ
Срещали ли сте някога човек, който не е създавал илюзии за живота си, не е фантазирал за бъдещето или миналото си? Лично аз реално не съм срещал такива хора. Не в живота, не в огледалото. Всички сме склонни да изграждаме някаква илюзия за себе си и другите, да фантазираме за миналото и бъдещето.
