2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Красиви снимки на красиви хора на красив фон в красиви дрехи. Щастливи, богати, смели, интересни, пишете текстове за това как да постигнете по -добър живот, как да приемете себе си, да обичате хората, да станете богати и известни. Милиони последователи следват пример, четат до кости, запазват, харесват, репостират.
Е, някой започва да вярва. Че всички тези красиви снимки са за истината. Фактът, че хората са постоянно щастливи и непоносимо богати, а животът им е изпълнен с цветове. Някой гледа със завист. Някой с възхищение. Някой с укор. И всички те се сравняват. И при този опасен завой те се срещат: несъвършени, несъвършени, бедни, нещастни. Тук възникват въпросите: „Аз ли съм нормален човек?“, „Какво ми е?“, „Защо всичко е така?“, „Недостоен ли съм?“В резултат на това - тревожност, разклатена оценка на себе си и хората наоколо.
Как да се научим как да използваме социалните мрежи, така че те да помагат, а не да унищожават?
1. Анализирайте всичките си абонаменти. Кой са тези хора? Популярни блогъри, приятели, интересни страници? Поставете пред всеки от тях +/- в зависимост от това как тази страница ви засяга. Увеличава мотивацията, любовта към живота или обратното?
2. Отпишете се от всеки срещу когото сте поставили „-“.
3. Определете области от живота, в които бихте искали да се отличите. Намерете блогъри, които се чувстват близки и интересни за вас - тези, които вече следват пътя, който започвате да следвате. Така че можете да бъдете заредени с тази енергия на творчество и идеите ще започнат да ви идват.
Защо е необходимо това?
Защитете се от илюзии. Мотивирайте се правилно. Бъдете реалност и вървете по своя път, без значение колко красиви са тенденциите в социалните мрежи.
Препоръчано:
"Всичко в света се срути наведнъж." Татяна Черниговская за недоверие към информацията и объркан човек
„Озовахме се в съвсем различен свят. Той е течен, прозрачен, нестабилен, супер бърз, хибриден. Всичко в него се срина наведнъж. Автономният живот на дигиталния свят е в разгара си: Интернет на нещата, самоорганизацията на мрежите. Дигиталната реалност вече е знак за селекция в обществото.
Справяне с емоционалната зависимост. „Разсейваме илюзиите. Свалете розовите очила. " Упражнение
По време на раздяла с любов (макар и токсични или вътрешно незрели) партньор човек трябва да живее доста трудно път на раздяла - изолация, преструктуриране, преодоляване "Наркотик" жаден за миналото . В практиката на работа с алкохолна зависимост (а емоционалната зависимост е подобна на наркоманията, алкохолната зависимост) има важен етап от лечението:
Малко за илюзиите и магията на действието
Когато човек иска нещо и не се стреми да прави движения в тази посока. Когато изглежда, че има мечти, както и желания, амбиции, стремежи. Но по някаква причина няма движение в правилната посока. И като цяло няма движение. Човек лъже себе си, медитира и мисли, че ще прочета 10 книги за личностно развитие, ще премина през няколко обучения, ще променя мисленето си и след това някак от само себе си - лесно, бързо и без усилие.
Илюзиите като бягство от реалността и Болката като заплащане за възможността да живееш в настоящето
Илюзиите ни привличат, защото облекчават болката и като заместител носят удоволствие. За това трябва да приемем без оплакване, че когато Илюзиите се сблъскват с реалност те са разбити на парчета … " Зигмунд Фройд Илюзиите - обичайното ни сигурно убежище от ужасен несправедлив свят - са много необходими в ранното детство, когато има много въпроси, когато има много непознати и необясними, много страхове.
ЗА ВАЖНАТА РОЛЯ НА ИЛЮЗИИТЕ В ПСИХОАНАЛИТИЧНАТА ПСИХОТЕРАПИЯ
Срещали ли сте някога човек, който не е създавал илюзии за живота си, не е фантазирал за бъдещето или миналото си? Лично аз реално не съм срещал такива хора. Не в живота, не в огледалото. Всички сме склонни да изграждаме някаква илюзия за себе си и другите, да фантазираме за миналото и бъдещето.
