2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Звучи ли усещането познато? Смея да предложа, че много. Когато изглежда, че друг момент и целият свят около нас просто ще рухне. Сред хората има поговорка: „Бедата не идва сама“. Винаги дърпа компания със себе си, и то не малка. Някои от вас се чудеха защо това се случва, ако животът пада, тогава почти всичко е задължително?
Лично след мислене възникват следните мисли. Мястото никога не е празно. Празнотата винаги се запълва с нова. Ако една къща се срути, на нейно място ще има друга къща, нова, още по -красива. Същото се случва и в живота. Старият начин на живот се руши, за да бъде заменен с нов образ. Но искам да отбележа, че това не е така при всички. Има много хора, които имат по -спокоен живот.
Тогава отново възниква въпросът: "На кого точно се случва това и защо?" Нека разберем.
Мисля, че за мнозина вече не е тайна, че начинът ни на мислене оформя живота ни. В този момент, когато животът е „унищожен“, ни се струва, че това се е случило в един миг, тук той е живял, горе -долу, нормален живот и после бам, всичко отиде по дяволите. Всъщност всичко започна много преди това. Началото на този път беше създадено в главата ни с малки изображения, например: „Уморих се от тази работа за нещо“. След това, след известно време, мислите за личния си живот „Нещо не е съвсем наред със съпругата / съпруга ви“и така спокойно, бавно се създава поредица от умствени вериги, която непрекъснато набира скорост, превръщайки се в по -голяма и по -голямо заплитане, което все повече тревожи главата ви, докато най -накрая се настаните там. И точно в този момент възниква поредица от проблеми.
Първо шок, след това гняв, раздразнение, обвиняване на всички наоколо, а след това „Е, нека всичко отиде по дяволите“, тоест безразличие. Приблизително такава реакция към настоящата ситуация.
В тази реакция особено се интересувам от момента на безразличие. Защо възниква? Ако мислите, че сте уморени, да, ще бъдете прави. Но, струва ми се, че тук е възможно и дори необходимо да се "копае" малко по -дълбоко. Подсъзнанието работи много добре тук. Всъщност мнозина дори се страхуват от етапа на безразличие: „Всичко се руши за мен, но просто не ме интересува как е?“Но всъщност не е нужно да се страхувате от него, а просто трябва да приемете. Ако се е появил, значи има място да бъде. Защо? Безразличието е определен етап на спокойствие, когато ужасните мисли престават да ви безпокоят и просто настъпва тишина. И точно в тази тишина оставаш само със себе си, вътрешния си свят и нямаш какво да правиш, освен да мислиш за живота си.
И точно в такава среда идват важни решения, благодарение на които на празно (вече разрушено) място идва нов живот.
Това е дълъг и труден процес, но резултатът си заслужава. Затова не се страхувайте от промяната, стремете се към нея.
Препоръчано:
По дяволите майко
Майките често се обръщат към мен и по време на терапията откриваме как тези майки се чувстват като лайна. Или иначе: аз съм лайна майка, мамка му. Случва се майката на дете от 0 до 3 години да почувства нещо подобно или просто така. Всички около тях са забити в главите си, че има някакъв супер модел на супер майка, а истинските майки, въпреки че се опитват, по никакъв начин не оправдават тази супер майка с целия си живот.
Мога всичко, мога всичко
Всеки може да си свърши работата и да се чувства удовлетворен и всичко, което е необходимо, е да знае ключовете за увеличаване на собствената си производителност. Със сигурност знаете някои препоръки. Сигурен съм, че сте изучили много материали по темата за личната ефективност и дори сте използвали нещо.
Колкото по -спокойни са родителите, толкова по -лесно е детето да отиде в градината
След няколко седмици за много деца, навършили тригодишна възраст, ще започне невероятно време в детската градина. В същото време за някои от родителите им това ще бъде благословия („Ура, най -накрая мога да отида на работа!“), А за някои - абсолютни мъки („как е тя - моята кръв?
Нека се преструваме, че всичко е наред, или Мина има връзка. Как да поддържате връзката си щастлива?
Най -голямата и най -мощната мина в една връзка е илюзията, че няма проблеми, ако те не бъдат обсъдени от партньорите. Една от характеристиките на нашето възпитание е, че конфликтите трябва да се избягват, всички проблеми трябва да се заглушават, да се оплакват по -малко и да се усмихват повече (като цяло „избягвайте острите ъгли“).
Сънища и филми: Уловени от негативния анимус - „Марта“(1974) и всичко, всичко, всичко
Когато една жена иска да бъде прекалено добра и се отрича от Сянката си, тя става обсебена - попада под властта на негативния Анимус в сянка. Тя става затворник, чийто живот се управлява от други - те се женят, водят, карат, използват, възнаграждават за добро поведение и наказват за лошо.
