2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Празник на 8 март: днес всички ние жените получаваме подаръци и поздравления, но утре?
‼ Много често след празниците хората се обръщат към психолог за препоръки:
Защо няма усещане за празник?
Какво да правите с безполезни подаръци?
Hy Защо се чувствате уморени след празниците?
OwКак да се справим с блуса, ако този, чийто подарък или обаждане беше толкова важен, не поздрави? Ако, вместо да чака, същата сурова реалност?
‼ Говорейки за първия въпрос, тук се отразява нестабилно психоемоционално състояние.
Ако няма усещане за празнуване, това означава емоционален стрес или дори прегаряне. Това се улеснява от рутина, монотонност, чести конфликти в семейството, неизпълнени планове. Често жените се оплакват, че всичко изпада от контрол и не искат празник или подаръци. Тази точка не изключва наличието на депресия, включително клинична депресия. Следователно е необходимо внимателно да се подходи към решаването на въпроси от тази заповед!
‼ По правило жената се уморява от празниците дори повече, отколкото в обикновен уикенд
В края на краищата тя трябва не само да отиде в салон за красота и да се постави в ред, но и да готви, да почисти, а също и да купи подаръци и да отиде да поздрави роднини и приятели.
И изглежда като предпразнично настроение, а празнотата и умората много често сигнализират за недоволството на човека от живота.
All Във всички тези четири точки се отразява вътрешна и често несъзнателна забрана за радост, за положителни и приятни емоции. И много често се случва човек да не изглежда да вижда ресурсите на радостта от живота, а празничната суматоха разтърсва и без това крехката нервна система на една жена.
‼ "И какво трябва да направя с тези неща?!" - такъв въпрос поставя уморена жена, разочарована от празника, от предпразничната атмосфера, обкръжена.
Отделен елемент " Вбесен съм от тези глупави безполезни поздравления в социалните мрежи, Whatsapp, Viber!". Няма сили да се отговори на всяка нелепа пощенска картичка като тази, апотеоза на упадъка на културата!" И реакциите в този случай могат да бъдат различни - от бързите " не виждам"(изтрийте ненужен и неестетичен файл), преди да се потопите в меланхолия с желанието да докажете на целия свят, че е загубил ума си и са нарушени високите ценности.
Е, най -важното е, да се обърне внимание на приятното и полезното! Поне за снимка, която ви носи приятни емоции!
И самото недоволство от подаръците, и отношението на близките, и забавлението е сериозна причина да се замислите за качеството на живота си и психологическото си състояние.
✳Препоръките, разбира се, ще бъдат индивидуални във всеки отделен случай, но общото за всеки е да анализира състоянието си и общата картина на взаимоотношенията в семейството си, на работа, с другите, както и със себе си. Недоволството и объркването след празниците, липсата на мотивация, наложените модели деформират състоянието на жената и затова е необходимо да се научите да приемате Радостта в живота си за добро и добро!
Препоръчано:
9 маркера, че изплащаме дълговете на предците си
В моята практика като психолог понякога има случаи, когато е трудно да се разбере защо клиентът е преследван от неуспехи, откъде дойде тази необяснима тревожност, която периодично и естествено се появява от нищото. Клиентите казват, че чувстват, че не живеят собствения си живот, забелязват „смущаваща странност“в него.
Късни дати. Има ли любов след Като цяло, решете сами след колко
Вероятно живеем твърде дълго за една любов - каза замислено един от клиентите ми - Изведнъж осъзнаваш, че любовта е приключила и живееш дълго, дълго време и става толкова обидно. Или разбирате, че любовта приключи от другата страна. Тя просто си отиде.
Тревожно -депресивно разстройство - запознаване с проблема и решенията
Няколко десетки от най -често срещаните разстройства принадлежат към областта на неврозите и вече сте се запознали с много в предишните статии. Днес ще се спрем подробно на един от граничните синдроми - тревожно -депресивно разстройство (TDR).
Какво е социално тревожно разстройство или „предпочитам да стоя отстрани“
Социофобията е доста често срещано явление, при което не просто се притесняваме в обикновените ежедневни, социални ситуации, но изпитваме повишена тревожност, което ни кара да оценяваме тази ситуация не много положително, можем да изпитваме физически дискомфорт и да се опитваме да избягваме подобни ситуации в бъдеще.
Пет съвета за подобряване на брака ви след 10 години
Думата "не" трябва да се появи във връзката Някои двойки могат да повторят, заедно с героите на Джонатан Сафран Фоер: „Животът беше в разгара си около нас, но не и между нас“. Ако връзката ви не е първата година, тогава вероятно сте се сблъсквали с такива мисли:
