2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В моята практика като психолог понякога има случаи, когато е трудно да се разбере защо клиентът е преследван от неуспехи, откъде дойде тази необяснима тревожност, която периодично и естествено се появява от нищото. Клиентите казват, че чувстват, че не живеят собствения си живот, забелязват „смущаваща странност“в него. Изглежда, че в една история за себе си човек не си спомня никакви значими травматични събития, стресира, но изпитва посттравматични реакции - внезапни пристъпи на страх, неговите физиологични прояви - сърдечен ритъм, треперене, изпотяване, напрежение в тялото и т.н., или например обсесивни действия, фобии, депресия. И тогава, добро решение е да се обърнете към семейната история и в процеса на изследване можете да намерите източника на симптома, който роднината е проектирал върху потомците, които не подозират нищо за това. В хода на терапевтичната работа може да възникне осъзнаване, прозрение, което ще ви позволи да се освободите от симптомите, да спрете да плащате дълговете на предците си, да обърнете страницата и да започнете собствения си живот от нулата.
За да илюстрирам влиянието на енергията от този вид върху нас, бих искал да ви предложа да извършите малко диагностично и ресурсно упражнение.
Седнете удобно, затворете очи, слушайте равномерното и спокойно дишане. Помнете това чувство.
Сега си представете, че майка ви и баща ви седят зад гърба ви. Какво чувстваш?
Сега представете си родителите на майката и родителите на бащата всеки зад гърба си. Промени ли се чувството?
И сега всеки от бабите и дядовците е техните родители, няма значение дали ги познавате или не.
4 поколения - 31 души! Сега се обърни, погледни ги. Съществуването на всеки от тях обуслови живота ви, всеки от тях допринесе за това, което сте сега. Почувствайте енергията, идваща от дълбините на вековете. Запишете чувствата си.
това упражнение във видео формат можете да гледате на този сайт в раздела за видео или в YouTube
Если вы почувствовали тепло, позитивную и светлую энергию, это значит что сила Рода с вами, и все эти люди за вашей спиной помогают Вам. Ваш род несет в себе большие ресурсы и способности. Это очень хорошо! Но, иногда, могут быть и другие ощущения от этого упражнения. Если ощущения не приятные, то, возможно, стоило бы поработать с историей своей семьи самостоятельно, либо с помощью специалиста.
Рассмотрим некоторые маркеры, позволяющие выявить деструктивность семейной системы.
1. Синдром годовщины. Внимательно проверьте даты важнейших событий в вашей жизни (даты рождений, свадьбы, рождения детей, смертей, заболеваний и т.д.) на наличие повторов и синхроний.
3. Отношения и ролевые ожидания в семье. Выявите отношения между людьми, входящими в семью, сравните паттерны взаимоотношений в нескольких поколениях, возможно, вы заметите похожие.
4. Семейные тайны. Наличие невысказанных, постыдных секретов в семье (инцест, изнасилование, заключение в тюрьме, психические заболевание и др.), не явно, но деструктивно влияют на потомков, проявляясь в необъяснимых поступках, внезапных приступах страха и тревоги, а также других странностях в поведении членов семьи.
5. Семейные мифы. Наличие в семье ритуалов и обычаев обычно скрепляет семью, дает чувство сопричастности, позволяют чувствовать себя в безопасности, в предсказуемой обстановке, однако, в некоторых случаях, жесткость семейных рамок ограничивает развитие личности членов, и даже может негативно сказаться на психологическом самочувствии, проявляясь в виде различных симптомов физических и психологических.
6. Несчастные случаи, болезни, преждевременные смерти, выкидыши, и другие трагические события, которые повторяются из поколения в поколения. Если замечен этот факт, то это может с большой долей вероятности свидетельствовать о наличии транс генерационной передачи и явления транс генерационного повторения.
7. Наличие незавершенного траура в семье (ушедшие, но не оплаканные, не захороненные)
… Загуба на майката от детето в ранна възраст, депресия на майката през първата година от живота на детето.
Ако роденото дете е така или иначе компенсация за загубата на друг човек, дете, съпруг, брат, това също е причина за провеждане на своеобразно изследване.
необходимо отметить, что наличие этих маркеров не диагностирует проблему, но позволяет определить круг, в котором может быть найдется та нить, которая поможет распутать клубок, не дающий человеку свободно жить и принимать решения. работа эта сложная, но чрезвычайно полезная и интересная. ведь в каждом человеке существует потребность определить свое место в жизни. в результате, повышается уровень осознания, что влечет за собой гармонизацию собственного я и отношений с другими, появляются энергия и ресурсы в достижении целей.
спасибо за внимание!
Препоръчано:
Гладът на предците като причина за наднорменото тегло
През пролетта природата цъфти, сякаш вдъхновяваща промяна и мнозина искат да изглеждат по -добре, да отслабнат, да отслабнат. Теглото е резултат от нашата физическа активност, обем храна и предпочитания за вкус. Може да има много психологически причини за качване и поддържане на наднормено тегло.
Пет маркера на тревожно разстройство след празниците
Празник на 8 март: днес всички ние жените получаваме подаръци и поздравления, но утре? ‼ Много често след празниците хората се обръщат към психолог за препоръки: Защо няма усещане за празник? Какво да правите с безполезни подаръци? Hy Защо се чувствате уморени след празниците?
И прости ни дълговете ни - дълг, дар и жертва
Редове от „Отче наш“, в не толкова далечни времена, познати на почти всеки християнин: „И прости ни дълговете ни, както и ние прощаваме на длъжниците си“. Думата „дълг“и нейното производно „трябва“са тясно преплетени в живота ни, често се сливат с такива морални и етични понятия като „справедливост“, „задължения“, „отговорност“и дори „благодарност“.
Как да излезем от забраните на предците и да станем успешна жена?
Ира беше омъжена, две деца и 10 години семеен живот зад гърба си. Съпругът й изчезна да работи в чужбина, а самата Ира работеше като частен предприемач в сектора на услугите. Личната работа започна с молба за връзката с майка ми - горчива, конфликтна, с много оплаквания, после за децата и накрая стигнахме до нейната болка - срамно е да бъде по -успешна от съпруга си.
