2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много обичам терапевтични приказки. Споделям един от тях. Може би това е много важно за някого.
Жена дойде при Бог, за да зададе само един въпрос: - Господи, защо се опитвам да живея според съвестта и според законите, не обиждам никого, с всички съм кротък и приятелски настроен, работя много, но там все още няма щастие?
- Защо мислиш? - попита Господ.
- Това е заради мама. Имах много трудна майка. Тя никога не ме галеше, не хвалеше, не одобряваше, не подкрепяше, а само ме критикуваше, обиждаше, унижаваше и ме караше. Никога не можех да й се доверя, защото тя ми се подиграваше и разказваше детските ми тайни на всички и дори с ироничните си коментари. Тя ме доведе и ме вкара в твърда рамка, дори ми беше трудно да дишам. Тя ограничи свободата ми и не ми даде свобода. Тя ми наложи свои правила и забрани много. Беше ми забранено дори да плача!
- Опитвали ли сте се да направите нещо за всичко това? - любопитно попита Господ.
„Опитах се, много се опитах, но сега мисля, че всичко беше напразно“, тъжно отговори тя. - През цялото време се опитвах да доказвам на майка си, че мога много. Учих добре, работех не от страх, а от съвест, помагах на хората, опитвах се да бъда добро момиче, така че майка ми да ме оцени и да каже: „Е, сега си страхотен, гордея се с Вие."
- Постигнахте ли целта си?
- Не. Изминаха много години, но нищо не се промени. Тя все още е недоволна от мен и през цялото време се опитва да ме закачи, унижи, разстрои. Тя все още е същата. И думите и действията й ме нараняват все едно.
„Това означава, че всички сте еднакви“, обясни Господ. - Какво беше, това е. Вие сте жертвата. И ако има Жертва, Тиранът трябва да се появи. За теб майка ти се съгласи да изпълни тази роля.
- Но аз вече не съм дете! Аз израснах! - възрази жената, която изглеждаше ранена. - Защо в живота ми имаше още повече тирани? Тиранизиран съм от всички и всякакви: мама, шефове, дори колеги!
- Тъй като все още не поемате отговорност за себе си, търсите виновните и сте обидени от майка ви и мен, че ви направихме слаби. Е, нямаме нищо против - станете силни!
- Аз съм различен, живял съм много години, променил съм се, постигнал съм известен успех!
- Нищо не се промени! И всичките ви постижения губят своята стойност, защото не са направени от чисти подбуди.
- А от кои? - беше обидена и изумена.
- От гордост. Мама те унижи - искаше да се издигнеш над нея. Мама те критикува - искаше да й докажеш, че не си такъв. Не се чувствате щастливи, защото крайната ви цел беше умишлено непостижима. Не искашеш да се промениш, искаше майка ти да се промени.
„Да, може би си права“, каза жената, след като се замисли. - Вероятно е така. Но все още не разбирам: защо ми направи това? За какво? Какво направих?
- Нищо. Факт е, че не сте направили нищо. Може би е очаквала нещо специално от вас?
- Какво?
- И нека попитаме душата й - предложи Господ и щракна с пръсти. Веднага образът на майката се появи наблизо - почти като жив, само полупрозрачен. Господ й говори:
- Здравей, душа. Дъщеря ти дойде при мен. Тя пита: защо я възпита точно по начина, по който го направи? Какво искахте да й дадете?
„Исках да й дам сили. Тя израсна толкова слаба, толкова неадаптирана и напълно неспособна да отстоява себе си. В отношенията си с мен тя трябваше да се научи да защитава границите на своето лично пространство. Тя трябваше да се втвърди и да си позволи да бъде твърда, когато е необходимо, да се научи да казва „не“и директно да декларира интересите си. Все още не виждам резултат, но ще опитам отново и отново. Това е, което трябва и искам да дам на дъщеря си, така че тя да наследи нейната, и тя да наследи нейната. Нека никога повече няма да има Жертви в нашето семейство.
- Не се ли страхуваш, че тя може да те мрази?
- Опитвам се да постигна това. Защото като си позволи да мрази, тя ще се научи да обича. Междувременно тя знае само как да съжалява себе си и другите, колкото и слаба да е тя, а това отнема цялата й жизнена сила. Тя дори не си позволява да се оплаква, натрупвайки неизказани сълзи и от това става все по -слаба. Какво може да наследи тя на децата си?
- Какво очаквате от нея?
„Очаквам тя да каже твърдо в отговор на моите атаки:„ Мамо, спри! “Когато стане пълнолетна. Когато тираните я напуснат, защото ще уважават нейните граници. Когато вече няма нужда от мащехата си. Кога най -накрая мога да си почина и да стана майка. Просто майка …
Приказки Елфики, Ирина Семина
Препоръчано:
Ожени се мамо?
Момчета, които търсят съпруги като мама? Да. Няма да спорим с това. Момичетата търсят съпрузи като татко. Рейв. Момичетата търсят съпрузи като своите майки . Някой, който ще ги разбере по -добре от тях самите, ще отгатне настроенията и желанията им, ще се погрижи, погали гърба и ще донесе топла напитка в леглото.
Мамо. Изгоря. Уроци по оцеляване
Днес бих искал да говоря за емоционалното изгаряне. Разговорът няма да е лесен. Предлагам да разгледаме явлението емоционално изгаряне в контекста на състоянието на младите майки (просто така се случи, че онзи ден обмислих този въпрос). Но ви уверявам, че редица техники и техники, описани днес, ще бъдат от значение не само по въпросите на родителството и не само за майките.
Психотерапевтична приказка. Учене на доброта и приятелство
Алберт Айнщайн, който има изключителна интелигентност, каза: „Ако искате децата ви да бъдат умни, четете им приказки. Ако искате те да бъдат още по -умни, прочетете им още истории. " Приказката не само забавлява детето, но и насърчава размислите, събужда въображението и развива чувствената сфера.
Психотерапевтична връзка „Терапевт прогонва клиентите“
„Клиентите не идват“, „Всички мои клиенти изчезват след няколко срещи“, „Не мога да получа стабилна практика“- това е, за което говорят начинаещите терапевти в супервизията. Голям праг за влизане в професията? Липса на самочувствие? Търсите маркетингови инструменти, които да разкажат вашата история и да привлекат клиенти?
Психотерапевтична сесия в интегративния подход "Работа със страх"
Кажете ми как сте родени и аз ще ви разкажа за основните си стратегии в живота - постигане на цели, формиране на предпочитания, привързаност, взаимоотношения с другите и света, възможни зависимости и предпочитания. В концепцията, очертана от С.
