2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Граници на личността - това е зоната на комфорт на човек. Всеки от нас изгражда границите си, така че да се чувства комфортно и безопасно.
Границите са физически, пространствени, времеви, сексуални, емоционални, духовно ценни, етични, има граници на частната собственост.
Обикновено манипулаторът иска да установи контрол над жертвата и затова редовно, систематично прави опити да наруши или „избута“чуждите граници.
Ситуацията възниква като с лишаване от девственост. Мъж, който е лишил момиче от девственост, за което се твърди, че е надарено с негласното право да влиза в сексуални отношения с нея при първото му „желание“, се чувства като носител на авторски права. Ако едно момиче изразява несъгласие, към нея се отправят обиди и унижение: „Защо правиш„ девствена “от себе си,„ прободена “все пак?“
И момичето, изпитвайки срам, си мисли: "Наистина, не съм същият като преди. И ако е така, не е ясно какво е възможно, какво не?" Оформя се отношение към себе си като към разглезено нещо.
Така е и с границите. След като веднъж е позволил да наруши границите си, човек често не може да откаже повече. В края на краищата, след като той е позволил да извърши някакъв вид действия с него, да повлияе на нагласите му и ако го е направил, тогава е възможно отново, значи е добре?
И така, мъжът за първи път си позволи обидно изказване за жена, тя не каза нищо, без да иска да разпали конфликт. Не получи груб отпор, мъжът продължи да обижда и всеки път думите му ставаха все по -гадни, а поведението му все по -отвратително.
Майката неведнъж е помагала на дъщеря си, гледайки внука си, докато тя е работила, жертвайки плановете си. Когато за пореден път майката отказа да помогне, т.к имаше нужда да отиде в болницата, дъщерята се обиди на нея, изрази възмущението си: "Преди все пак не си ходила в болницата, някак си живяла? И сега ме разочароваш?"
Един мъж, ходейки с жена, дълго й говореше за любовта и родството на душите и в един момент неочаквано предложи: „Тук срещнах една интересна дама. Бих искал да правите секс с нея. ще го направи ли заради мен, скъпа, като се има предвид, че скоро ще дойде рожденият ми ден?"
Един приятел предложи на друг да помирише хероин. Когато приятелката й отказа, последва обидена фраза: "Е, опитах. Не искаш ли да ме подкрепиш?"
На корпоративно парти директорът, познавайки семейните ценности на служителя, го убеждава да прави секс със секретарка.
Шефът на компанията постоянно заяждаше на служителя, намеквайки, че може да изкупи грешките си с интимност. Служителят избяга. В навечерието на Нова година той й се обади и предложи да дойде в дома му, облечен като Снежанка. Поредното избягване на жената доведе до уволнението й.
Човек, който е предал себе си, своите принципи, може да загуби уважение към себе си, да загуби вътрешната си опора, да попадне под влиянието на манипулатор и дори да стане зависим от него.
Манипулаторът може да наруши вашите времеви граници, постоянно да закъснява или, обратно, да изпреварва времето, да нарушава физическите граници (например, по време на сесията, психологът сядаше клиента в скута му и говореше като дъщеря), приятелите могат да злоупотребяват с вас помощ и гостоприемство, в В магазин, продавачът може да наложи ненужни стоки, токсични емоции, неморални действия и т.н.
Спомням си случая, когато шофьорът на компанията, чиито задължения включваха доставянето на мен и други служители по работа, започна да предлага секс. След отказа и определянето на твърди граници, шофьорът каза, че отказва да ме вземе и ме изпусна от колата. Ясно е, че освен моите граници, това беше и нарушение на професионалните граници, в резултат на което последваха административни мерки.
Нарушаването на личните граници винаги е изпълнено с последствия, понякога много сериозни.
Уважаеми читатели, какво знаете за вашите граници?
Препоръчано:
КАКВО СЕ СЛУЧВА НА ЖЕНА, КОГАТО ВЛИЯНИЕТО НА ТРАВМИТЕ ВЪВ ВАШИТЕ ОТХОДИ?
Какво се случва с жената, когато травмата престане да има силна власт над нея? Как тя гледа на нещата, които преди изглеждаха ясни? И най -важното, тя самата ли е същият човек или вече е напълно непозната? Една сутрин, в типичен дъждовен ден, тя се събуди със странни мисли в главата.
Какво да направите, когато вашите граници са нарушени - три варианта
Когато хората се катерят по главата ви (умно - нарушават границите), можете (и дори трябва) да вземете една от трите опции. Ще говоря за тях в тази статия. 1) Най -трудната и най -необходима стъпка е да се справите със себе си Мисля, че за никого не е тайна, че хората имат различни граници, а нарушаването на границите също е различно.
„Перфектен психотерапевт“. Кой иска да се тества?
Когато за първи път се запознах с трилогията на J. Kottler „Да бъда психотерапевт / Несъвършен психотерапевт и перфектен психотерапевт“не можех да се откъсна, защото в тези книги имаше много, което е в унисон с моята практика. Като цяло същността се свежда до факта, че анализирайки научноизследователската и практическата работа на колегите, както и личния си опит, авторът изследва случаите и причините за успешна и не чак толкова успешна терапия, независимо от посоката, в която
Виртуални отношения: когато е това, от което се нуждаете, и когато е напразно
Телефонът избухва от потока от нови съобщения в месинджъра, потокът от емотикони за любов се излива - и душата става топла и радостна, „пеперудите пърхат“. А вечер има дълъг искрен разговор в кореспонденция или по телефонно обаждане и това тегли да приключите работата възможно най -скоро и да бягате у дома при компютъра.
Нива на трудност при защита на вашите граници
Сергей Смирнов Психолог, гещалт терапевт В някои случаи е по -трудно да защитите интересите си, отколкото в други. В тази статия говоря за това как тези ситуации се различават. А също и какви усложняващи фактори ви пречат да отблъснете недоброжелателите.
