2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много е важно понякога да казвате „не“. Това е необходимо в различни случаи, но понякога е много трудно. Толкова е трудно, че е почти невъзможно.
Защо е невъзможно? Появяват се много страхове: изведнъж те ще престанат да обичат, ще престанат да ме ценят, ще ме напуснат, ще започнат да се отнасят с мен по -зле. Да, понякога е така. Не всеки е готов да приеме отхвърляне. Не всеки е готов да те приеме такъв, какъвто си. Някои изобщо не могат да възприемат „не“. За тях е много трудно да разберат, че плановете им изобщо не отговарят на вашите, отказват да приемат, че може да имате свои собствени обстоятелства. Всичко трябва да се "върти" само около тях.
Но нямате сили да зарадвате всички около вас. И защо трябва да си кажете „не“, докато се съгласявате с друг? Защо първо не можете да се погрижите за себе си?
Лично аз също се разстройвам, когато ми откажат, но приемам избора на другия човек. Личните граници са най -важни. И те просто не могат да се видят, ако не бъдат показани.
Ето защо е необходимо да кажете „не“, за да могат хората да видят къде са вашите лични граници. Да, това ще обиди някои. Но защо да се обиждате и безкрайно да премествате границите си? Също така си струва да приемете чуждото „не“.
Откъде знаеш кога да кажеш не?
Задайте си въпроси:
- Искам това?
- Имам ли нужда от това?
- Какво ще ми даде?
- „Не“ли е сега или изобщо? (ако само сега, тогава можете сами да предложите алтернатива).
Михаил Ожирински - психоаналитик, групов анализатор.
Препоръчано:
Психолози за флашмоба # Не се страхувам да кажа
„Бях изнасилен на 8 години“, „с приятеля ми току-що се отдалечихме от гол 70-годишен мъж“, „той ме хвана за задните части направо в градския транспорт“, „отмина, спря и ме бутна кола насилствено, след това изнасилена ". Това е много малък списък с насилие над жени, което те признават в истории с хаштаг #Не се страхувам да кажа.
Кажи ми как си роден и аз ще ти кажа как ще живееш
ХОЛОГРАМА НА ЖИВОТА „Бих искал баща ми или майка ми, или дори и двамата заедно - в края на краищата, тази отговорност лежи еднакво върху двамата - да помислят за това, което правят, докато ме заченаха. Ако те бяха помислили правилно, колко зависи от това, което са правили тогава - и че въпросът тук не е само в производството на интелигентно създание, но че по всяка вероятност неговото щастливо телосложение и темперамент, може би неговите таланти и самият му манталитет -
Кажи ми кой ти харесва и аз ще ти кажа кой си
„Какви хора харесваме“е на пръв поглед банален въпрос. Но не. Ако подходите внимателно към него, можете да осъзнаете, че отговорът на този въпрос определя до голяма степен нас и нашия живот. И така, разбирането на отговора на такъв въпрос определя:
Какво мога да кажа за душевната болка?
Какво мога да кажа за душевната болка? Само по себе си това не е въпрос, това е компромис между вик на отчаяние и продължително тихо хленчене. Вътре има нещо, което те познава от тази страна, там си вечно дете в околностите на детството си, живееш, гледайки тревата, пробиваща се върху железопътните отломки, листата, узрелите сливи, водата в локва, всичко това е болката на душата ти, откъсната и изхвърлена от времето.
👄 БЪДЕТЕ ПО -СЕКСИЧНИ В СЕМЕЙСТВОТО! 🤓 И КОЛКО ПРАВИЛНО ДА ГО НАПРАВИТЕ ЩЕ ВИ КАЖА СЕГА
БЪДЕТЕ ПО -СЕКСИЧНИ В СЕМЕЙСТВОТО! И КОЛКО ПРАВИЛНО ДА ГО НАПРАВИТЕ ЩЕ ВИ КАЖА СЕГА! Ако след формирането на семейство го цените, научете се да поддържате редовен интимен живот в него, а не извън него. За да направите това, борете се със скромността си и знайте как да покажете на половинката си, че все още я искате сексуално.
