Обратната страна на саморазвитието

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Темата за саморазвитието сега е много модерна. А с развитието на информационния бизнес тези, които искат да помогнат в намирането на смисъла на живота, да спечелят лично щастие, да отслабнат, да отгледат деца и други области, са само една стотинка. И всичко би било наред, развитието е нещо добро, но този мейнстрийм създава определени стереотипи в обществото, които хората, без да се колебаят, изпробват като стандарт. И тогава те страдат и се гризат, защото не отговарят на този наложен образ.

При мен дойде клиент, който се оплакваше от постоянна умора.

Съпруг, две малки деца, зад ръководна позиция.

- Виждате ли, чувствам се неспособен на нищо.

- На какво точно не сте способни? Да хранят децата и съпруга? Поддържане на къщата чиста? За да държите малките заети с нещо интересно?

-Не, целият ми живот по принцип е коригиран, говоря за творческа самореализация.

- В какво бихте искали да се реализирате?

- Факт е, че не знам! От всички страни чувам призиви да правите планове и да постигате цели, да работите върху себе си, да намерите своето призвание, да отворите собствен бизнес. И аз сякаш светвам и дори идеите за бизнес идват при мен, но как се стига до изпълнението, такава умора и тежест ме обхващат, че отлагам този проект за „някога по -късно“, който, както разбирате, никога не идва.

- Кажете ми, но тези обаждания, от кого ги чувате? Близки? Съпруг? Приятелки?

- Не, има го в интернет. Ако прочета статия за това как една майка и нейните деца са открили собствен бизнес, аз се разстройвам и се отдръпвам за няколко дни. Тогава получавам покана по пощата за следващия маратон и има примери за това как участниците му се озоваха и животът им се промени драстично.

- А вие как се чувствате към тези хора и техния успех?

- изпитвам завист.

- А на какво точно завиждате?

- Завиждам, че се занимават с интересен бизнес, че са от полза за хората, получават признание. Като цяло по принцип те откъснаха дупето си от дивана и „вършат страхотни неща“.

- Кажи ми, обичаш ли да стоиш вкъщи с деца?

- Да, харесва ми, когато мисля да отида на работа, разбирам, че не искам да се връщам там. И като цяло не искам да работя по начина, по който работех преди постановлението. За мен, съпругът ми, децата ми са приоритет сега, не искам да прекарвам времето и енергията си в работа за някого, вместо да ги инвестирам в семейството си. В идеалния случай, когато децата пораснат, бих искал някаква не особено стресираща работа, а не цял ден или седмица, така че семейството все още да ми е основен приоритет.

- Какъв е вашият начин на живот сега? Имате ли много лично време?

- О, какво лично време! Децата се събуждат рано, наистина не можете да правите свои собствени неща с тях, така че, просто направете нещо из къщата или гответе нещо. Вечерта слагаме децата да спят и съпругът трябва да отдели време и там е време да си легнем, за да имаме време за сън, преди децата да се събудят. Понякога имам време да прочета книга, да правя упражнения сутрин, но не всеки ден, да се срещам с приятелките си, за да разговаряме - това са срещите на нашите майки, добре, и да прочета нещо в интернет.

- Тоест казвате, че обичате да сте вкъщи с деца и бихте искали да продължите това. Въпреки факта, че нямате лично време за собствените си дългосрочни дела. В същото време се чувствате уморени и освен това не сте способни на нищо. Въпреки факта, че в основната област за вас - семейството, в момента всичко е наред с вас.

-Изглежда така. Изглежда, че в семейството всичко е наред, но не се чувствам успешен, просто се грижа за децата и дома. И не разбирам откъде идва тази умора, ако не направя нещо специално.

- Виждам причината за вашата умора е, че постоянно се борите със себе си, защото сте във вътрешен конфликт. И цялата ви сила се изразходва за тази борба.

А конфликтът е следният:

Взимате за пример за пример от Интернет, на който попадате в различни източници и чиято основна цел е да насърчи тези, които ги четат, да вземат следващия курс, маратон, обучение и т.н. Маркетинг на чиста вода.

Тялото ви подава сигнали в момента, когато, както казвате, върху вас пада тежест, че или самата цел не е от значение, или няма достатъчно ресурси, например време, за да я постигнете.

Само вие приемате този намек като свой мързел, страх и липса на способности и започвате програма за самооценка. Оказва се порочен кръг. Няма достатъчно ресурси за постигане - осъждане на себе си и загуба на енергия за това - все още няма ресурси, а съпротивата също отива към друга цел, която от своя страна отново започва осъждането на себе си.

С други думи, вие приемате наложените ви цели като ориентир, без да отчитате собствените си нужди и възможности. И тогава се ругаете, че не постигате тези цели. Тогава как да направите точно обратното.

- Да, изглежда така. И какво да направите в тази ситуация?

- На първо място, трябва да премахнете източника на желания, който се появява навън, благодарение на рекламата, а не на вашите собствени нужди. Отпишете се от всички пощенски съобщения, спрете да четете блогове, които ви завиждат и говорете за това колко лесно е да управлявате три бизнеса с три малки деца. Не е нужно да търсите вдъхновение навън, защото това вдъхновение живее във вас. Ако спрете да се храните с безкрайни истории за успехите на други хора, ще чуете гласа на собственото си вътрешно вдъхновение.

- Тоест аз по същество трябва да се изолирам от информационния поток и да се опитам да изслушам себе си? Честно казано, признавам, не ми е лесно дори да си представя как да направя това, но ще опитам.

Има и нещо друго, за което нямахме време да говорим с клиента. Причината за реагиране на различни бизнес проекти може да бъде желанието да се разсейва от ежедневните, повтарящи се, като цяло, дела. Не е ли забавно да мечтаеш за своя проект? Но изпълнението на тези идеи ще изисква ресурси, които младата майка просто няма. Така че, може би просто се наслаждавайте на измислянето на тези планове, без да се опитвате да ги приложите? Кой знае какво може да се окаже всичко това, когато децата пораснат и има повече свободно време?