2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 22:17
Бях вдъхновен да напиша тази статия, като разговарях с приятел. С нотка на отчаяние в гласа, тя сподели с мен, че годините минават, но усещането за постижение все още е там и няма. Да, и една мъгла от нестабилност надвисва над една възрастна душа: казват, че е минала година, но аз не съм постигнал нищо и наистина: живеем във времена на страх и несигурност. Бъдещето е нестабилно, държавата прави каквото си иска, начинаещите предприемачи са лишени от достъп до пазара, а човек - още повече, че науката не знае как да го контролира … Какво трябва да направи? Как да реша? Как да получите вашата радост?
Ако трябва да вземете решение и четете тази статия за тази цел, нека ви поздравя: ти си щастлив човек, защото имаш избор.
Говорих с хора, които не можеха да вземат решения. Това бяха, от гледна точка на обикновения гражданин, изключително нещастни хора. Някои нямаха ръце, други бяха ранени в окото, а някои заекваха от раждането. Те имаха само свое отношение към факта, което не можеха да променят. Ако имате биещо сърце, две ръце и два крака, както и други органи и части от тялото, които са важни за функционирането в нашия свят (и не излежите присъда в затвора или седите под средновековна бесилка), аз поздравявам те, късметлия! Имате силата да направите избор.
Знанието, че винаги сте свободни да избирате, служи като основа за здрава психика и висок успех в живота
Сега нека видим как да вземаме решения
Какво да правя. Най -добре е да направите тази техника, когато сте в добро настроение. Ако не се предвижда добро настроение, приемете следната техника като игра - всъщност, като всичко в живота ни. Сериозността е основната пречка за големите решения. Вие сте свободни да вземете сериозно със себе си, но не позволявайте това да повлияе на избора ви.
Да кажем, че имам избор:
а) Мога да закача на крехките си рамене проект, чието изпълнение - Бог знае дали мога да се справя - ще трябва да напиша след две седмици. Не съм сигурен дали този проект е по силите ми и работата изглежда ужасно скучна. Но ако го направя, получавам бонус от $ 100. Нова година е на носа и аз исках нова рокля за себе си …
б) Обичам да бъда креативен. Нищо сериозно. Бебешки разговор. В свободното си време рисувам картини. Рисувам по този начин, но когато съпругът ми се прибира от работа, той прави толкова смешни коментари за моите скромни артистични усилия, че и той, и аз - и има чувството, че дори нашата котка - умираме от смях.
Сега нека се запитаме: какво да изберем? Тук лежите на смъртното си легло, като крал от „Игра на тронове“и се чудите какво сте направили в живота си, което ви кара да се усмихвате през болката. И знаете ли какво? По някаква причина ми се струва, че две седмици безкраен стрес едва ли ще фигурират в списъка. Но остротата на вашия съпруг и носа му, намазана с боя, вероятно ще се разнесе по тялото ви с вълна от любов и утеха.
Колко струва? Проектът носи 100 долара. Той не ми доставя дългосрочно удоволствие, освен самотна секунда, когато банката ми изпраща текст за попълване на сметката ми. Вероятно парите, потенциално заделени за рокля, ще бъдат изразходвани за основни нужди: скучно пазаруване от поредица яйца в магазина и заплащане на интернет услуги.
Рисуването носи щастливи спомени. Не печеля и стотинка от тях, но в крайна сметка те играят много по-голяма роля в комфорта на живота ми, отколкото всичките ми проекти за смучене на нерви, взети заедно.
Колко съм готов да платя, за да гледам отново щастливото лице на съпруга ми, намазано с гваш? $ 100? Едва ли. Много, много повече.
Та какво правиш? Не ви призовавам да напуснете работата си и да седнете на дивана с пакет Pringles. Такова забавление едва ли ще ви даде много емоции. По -скоро само ще изостри усещането „Аз съм мързелив задник. Не съм добър за нищо. (тук би било уместно да ви предложим да потърсите в Google „герба от реда на отлагане“).
Със сигурност имате дейности, които ви създават усещане за летене. Такова занимание не трябва да бъде едно. Може да има няколко от тях. Не е необходимо да се изолира един и да се нарича „смисълът на живота“. Те могат, но не трябва да ви правят пари. Би било самонадеяно да се възложи такава отговорност на творчеството.
Един мой добър приятел веднъж ми каза, че когато си играе с куче, тя се чувства жива. Малко вероятно е някой да ви плати, за да играете с кучето, освен ако не сте кучеджия и не работите в хотел за домашни любимци.
Подобни дейности, такива емоции, такива моменти на радост, които са освободени от елемента на финансова печалба, в резултат се оказват най -ценните, докато надпреварата за материални бонуси и нарушаването на правото ни на искрена радост ни лишава от тези много прости радости в живота, които обичаме, го отбелязваме с хаштаг # happy_memories и #nostalgia.
Планът за действие е следният:
-
Научете се да бъдете щастливи. (Да, странно, не всеки знае как да се радва правилно. Не всеки може да го направи).
-
Научете се да се освободите от вината си за преживяната радост, която не ви прави пари
- Осъзнайте, че радостта присъства едва сега, в настоящето. Опитите ни да контролираме бъдещето са детски арогантни и в повечето случаи завършват с разочарование и провал.
- Осъзнайте, че стабилността е най -нестабилната концепция в света. В допълнение към факта, че е чисто индивидуален, той е и изключително егоистичен: да мислим, че можем да предвидим всичко по света, като сме вдигнали световния ход на събитията на крехките си човешки рамене, поне отнема лъвския дял от нашите безценно време. И в най -лошия случай, това ни потапя в безрадостно преживяване на празнота, скука, безсмисленост на битието и други негативни философствания.
- Вземете решения въз основа на чувство на радост, удоволствие и комфорт. Слушайте себе си и само себе си. Слушайте изключително душата си. Никой не знае от кой университет имате нужда. Никой не знае каква храна трябва да ядете, за да отслабнете. Никой не знае за какъв домашен любимец сте най -подходящи, каква книга да прочетете и каква рамка за очила да изберете. Само ти. Това знаете само вие. Това е само твой избор.
Лилия Карденас, психолингвист, диктор, учител по английски език, психолог
Ако сте заседнали в Деня на бабака и не знаете какво да правите с него, тази статия ще ви помогне да се справите:-сурка/
Препоръчано:
Нива на вземане на решения или как човек е програмиран
Нива на вземане на решения или как човек е програмиран. Предлагам да разглеждаме цялата човешка психика като кукла за гнездене. И така, най -дълбокото вътрешно ниво на психиката е инстинктивно ниво … Основните инстинкти са оцеляването и размножаването.
Вземане на решения в медицинската метафора
Колкото повече изучавам темата за вземане на решения, толкова повече съм изумен от това колко развита е културата на вземане на решения в медицинската среда. Все пак близостта до живота и смъртта влияе. Истината тук, разбира се, може да бъде „надута“.
Децидофобия - страх от вземане на решения
Децидофобията е страхът от вземане на решения. Нещо повече, най -често се отнася точно за важни, значими решения. Но има хора, за които като цяло е трудно да се вземе някакво решение, независимо от степента на неговата важност. Тази позиция на човек създава много трудности в живота.
Наблюдение на ръководителя и вземане на правилни решения
Нека си представим, че имате $ 5000 безплатни и трябва да ги инвестирате някъде. Ако имате нужда от повече, не съм алчен - представете си смело. Представихте ли? Добре. Сега нека ви предложа трима съветници. Ето ги и тях: Астролог.
Вземане на решения: Как?
Всеки от нас поне веднъж в живота си е изпитвал трудности при вземането на определено важно решение или избор в настоящата ситуация. Това може да бъде: избор на партньор в живота, самоопределяне, избор на държава на пребиваване, избор на методи на лечение и т.
