2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
И така, да предположим, че вече сте решили до кого искате да стигнете. Може би сте се регистрирали, очертали сте въпрос или въпроси, в които очаквате помощ от психотерапевт. Дойде денят за първата среща или първоначалното интервю, както го наричат експертите.
Наистина може да се почувства като интервю, което означава, че ще има въпроси. Вероятно има много въпроси. Противно на общоприетото схващане, психологът не е човек, който вижда правилно през другите. По -скоро това е човек, който вижда това, което клиентът не винаги си признава. Но преди да правите изводи, трябва да започнете да разбирате човека. Можете да гледате на психотерапията като на изкуство (не се страхувам от тази дума) на разбиране на човек, което дава възможност да промените живота си или да се отървете от симптом.
Отклоних се обаче от темата. Въпроси. Най -вероятно ще бъдете попитани за проблема или, правилно казано, за искането. Тоест за нещо, което ме мотивира да видя специалист по психично здраве. Не се изненадвайте, че ще има много въпроси. От моя клиентски и професионален опит ще кажа, че това е моментът, в който имате възможност да разберете по -добре проблема си, неговото възникване и въздействието, което той има върху вас. Интересът към тази област е знак за професионализъм.
Разбрал търсенето и очакванията от психотерапията, психологът ще стане много странен. Вместо да се лекува, той ще се интересува какъв човек сте. Въпроси за самовъзприемане, самочувствие, работа, семеен и сексуален живот, истории от детството … Защо всичко това? Тези и подобни въпроси ви помагат да ви разберат по -добре, както и да изберете метода или техниките, които са по -подходящи и не увреждат.
По време на това интервю психологът може да обърне внимание на привидно очевидните неща или, на езика на психологията, на ключовите убеждения за себе си и другите. Например, че „човек със сигурност трябва“или че смятате себе си за недостоен за друга съдба. Специалистът също може да реагира на гласа, изражението на лицето и интонацията, с които клиентът говори, да пита за чувства и емоции от време на време. Разбиране, помниш ли?
Бих искал да дам още една препоръка (да, понякога ги даваме) - попитайте. Попитайте какво не е ясно например за хода на терапията, как ще се случи. Попитайте за квалификацията, дали психологът е подложен на лична терапия и надзор. Ваше право е. Може би не всички лекари обичат да задават въпроси за стерилитета на своите инструменти, но всеки трябва да се придържа към него.
И тогава времето идва към своя край. Да, на една среща най -вероятно нищо не се е променило. Какво можете да понесете за себе си? Първо, разбиране за това дали е удобно да говорите с този специалист. Второ, разбиране дали искате да работите с този специалист и ако да, по какъв въпрос? Колко дълго? (Това може да бъде 10-20 срещи, а може и повече). До какъв резултат искате да стигнете? Как искането е свързано с вашата личност и реалностите, в които живеете.
Казано по -просто, усещането, че сте изслушани, усещането, че тук можете да получите помощ и разбирането как това ще се случи - това можете да вземете за себе си от първоначалното интервю. Тогава това ще са срещи веднъж или два пъти седмично, безплатни асоциации, домашни и въпроси за това как се чувствате към психолог сега. И след първата среща е достатъчно да почувствате, че сте пред вас, който е готов да помогне.
Препоръчано:
Преодоляване на тревожността или първата среща с психолог
Решението да дойдеш при психолог може да бъде о, колко е трудно. Има много страхове и съмнения за преодоляване. Възникват въпроси: "Какво ще кажат хората?" или „Може би сам мога да се справя с проблемите си?“Но да предположим, че вече сте успели да се справите с вашите съмнения достатъчно, за да вземете решението „да, искам да видя психолог“.
Как да контролираме отдалечени служители, така че да правят всичко навреме, добре и за първи път?
Отдалечени служители от различни части на страната и дори от света могат значително да подобрят резултатите от работата на компанията. Разбира се, това е възможно само при компетентно дистанционно управление на екипа. Първокласните специалисти, обединени от Интернет и обща идея, са истинското тайно оръжие на много компании, които вече активно се стремят или са постигнали успех.
Аутизъм. Съвети за всеки, който за първи път се сблъска с тази диагноза
Това са само някои от възможните симптоми на аутизъм и тяхната комбинация и тежест може да варира от човек на човек. Адаптация на схемата от професор Рендел-Шорт, Австралия. Модна диагноза Напоследък много се говори и пише за аутизма.
Социален скенер: как да разберем как живее човек при първата среща
Намирам за важно да направя резерва, че не приветствам стереотипите и обобщенията. Работейки с клиенти индивидуално в продължение на 10 години (преподаването на говорим английски е основната ми парафия), аз се уверих, че всеки човек е човек, който ще бъде егоистично приспособен да отговаря на всяка рамка.
Психотерапия. Първата среща
Психотерапията отдавна не е нова и в Русия, дори в малките градове, тя престана да бъде нещо срамно или странно. Срещата с психолог постепенно се превръща в обичайна практика по отношение на физическото здраве. Хората от всички възрасти и богатства са все по -склонни да изразходват времето и парите си за подобряване на качеството на живот чрез психотерапия.
