2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Намирам за важно да направя резерва, че не приветствам стереотипите и обобщенията. Работейки с клиенти индивидуално в продължение на 10 години (преподаването на говорим английски е основната ми парафия), аз се уверих, че всеки човек е човек, който ще бъде егоистично приспособен да отговаря на всяка рамка.
Специализирам се в уроци по комуникация. За да определя нивото на говоримия английски на моя клиент, колкото и банално да звучи, трябва да говоря с него. Няколко изречения са ми достатъчни, за да разбера къде и как е учил човек - понякога чак до училище и книгите, които е използвал по образователния път.
Разширявайки психотерапевтичния инструментариум и работейки върху собствения си дълбок опит, започнах да разбирам, че е изключително нерентабилно да се поберат хората в един размер, подходящ за всички. Не само, че морално издига всеки от нас над нашия човешки брат, инжектирайки решение на самодоволство в кръвта ни. Това също служи като основа за редица контратрансферции и снизходително отношение към личността на друг човек. В резултат на това не можем да видим човек в човек и да изграждаме взаимоотношения върху взаимно уважение и спазване на границите на джантата, което е от значение както за човек, който е далеч от психологията, така и за психотерапевт.
Най -лошото нещо, което психологът може да направи, е да постави печат върху човек и да придаде качества на многостранната природа на клиента, които дори няма да бъдат присъщи на този човек. Психологическата работа изисква внимание и познаване, особено когато става въпрос за добре скрити преживявания.
Затова вместо неразумни обобщения, които работят по принципа „пръст към небето“, предлагам да се разгледат някои аспекти на човешкото съществуване. Надявам се, че тази статия ще послужи като отправна точка за начинаещи психолози или за тези, които не са безразлични към човешката природа и не са чужди на страданието - единствено с цел впоследствие да обслужват клиента добро обслужване и да му помогнат да намери изход по човешки: без да се говори и да висят стереотипи …
Как да разберем, че човек е нещастен
Много е просто. Нещастният човек е критикуващ човек.
Можете лесно да определите коя област от живота на човек се тревожи.
Ако човек няма доверие / вижда уловка във всичко, представете си какви демони неуморно дърпат душата му. Ако човек умишлено обвинява длъжностни лица, че са корумпирани чиновници и крадци, има голяма вероятност такъв човек да не е богат и е израснал в семейство, където вината е насадена за пари.
Ако човек критикува красивите хора, сякаш се опитва да изсмуче недостатъците им от пръста - притеснен е за външния си вид и е в противоречие със себе си.
Несигурен човек често може да се опита да хване друг в ред, който поздравява в себе си, но не иска да признае по никакъв начин. Несигурният човек е сигурен в едно: ако атакува първи, жертвата ще трябва да се защити. Не е изненадващо, че сред несигурните хора има много подсъзнателни манипулатори.
Няма смисъл щастливият човек да види сламка в очите на друг
Как да разберем, че човек е уверен в себе си
В 11 клас бях буре. Когато едно популярно момче ме нарече „баница“в часа по химия, негодуванието ми беше безкрайно. Устната престрелка не продължи дълго, но съучениците и учителят лесно можеха да наблюдават как, пенещ се в устата ми, отричах това, което аз самата много добре знам - моите скъпоценни килограми.
Сега тежа наполовина. Имам красиви светли очи. Аз съм блондинка със стройна фигура. Гордея се с това, да! Външният ми вид е моята крепост. Когато съпругът ми ме нарича „крокодил“или се оплаква, че дупето ми няма да пропълзи през отвора, щом чукна бутилката с одеколон, умишлено подушвам и издувам бузите си: смешно!
Уверен човек превръща всичко в шега и често се смее. Не се обижда от забележки за неговата личност, харизма, фигура. Его -то му е неуязвимо - а до него винаги е лесно и удобно. Такъв човек няма да преведе стрелките, включително реакцията „погледни себе си“.
Ако видите, че човек се смее от сърце, веднага щом го докоснете до цевта, която случайно е паднала на повърхността, трябва да знаете: пред вас има мъж, който е доволен от фигурата си.
Как да разберем, че човек ревнува
Завистниците се хранят със сравнения. За такъв човек е трудно да прави комплименти за област, в която самият той се опитва да успее. Докато завистта може да се превърне в двигател на прогреса за отделните хора, тя може да се пръсне като отрова вътре и да отрови мислите на човек.
Ако човек не е в състояние да ви похвали в област, която според вас е важна и за двама ви (особено когато открито търсите подкрепа в него в това отношение), това може да означава завистлив черен червей, който го поглъща отвътре.
Ревнивите хора се заобикалят с предмети, които купуват специално, за да създадат завист. Това носи ли им щастие? Има съмнения.
Ами ако сте се хванали в една от горните точки?
Заемете се с алхимията. Не се страхувайте от пороците си. Превърнете ги в златни двигатели на напредъка. Насочете собствения си поглед дълбоко към себе си и разберете защо определени думи и действия ви нараняват. Може би е по -добре да благодарим на тези хора за техните коментари и рекапитулации, защото те ни насочват към това, на което трябва да обърнем голямо внимание.
Заключение за психолозите. Доверителният разговор с клиент е важна част от работата по човешките проблеми. Познаването на психотипове и акцентиране помага много при работа с клиент, но не забравяйте, че сте жив човек, който е преминал през редица влияния през целия си живот, които, смесени с генетично предразположение, обясняват картината, която имате честта да наблюдавате (без зрънце ирония) пред себе си в офиса.
Заключение за непсихолозите. Приятели, моля ви: не бързайте да спасявате никого. Ако откриете тази или онази пропаст в характера на близък човек, не забравяйте, че неканената, умишлена помощ ви върши нервите по -лошо от случайните съвети. По -често ние сами знаем какво не е наред с нас и полагаме усилия да поправим празнината. Не е нужно да бръкнете с пръст в незавършената дупка и да извадите леещия шев. Малко вероятно е това да допринесе за радостна комуникация.
Ако общуването с някого е болезнено за вас, пуснете го. Не му давайте повод да „вампир“, но и сами не се издигайте, като велик господар, над него. Такива отношения са разрушителни; те заключват двете страни и унищожават всяка страна отвътре.
Заключение за всички. Анализът на това как се чувствате във всеки един момент е много полезен. Задайте си въпроси. Попитайте: „Как се чувствам и защо?“, „Къде е коренът на този проблем?“и, разбира се, най -важното: „Мога ли да разреша това? Ако да, как? Ако не, може би ще бъде по -лесно да се примирим с това?"
Подобно на много от моите колеги на този сайт, аз ви насърчавам да се научите да бъдете честни със себе си. Честността неутрализира дългосрочната болка и небето, замъглено с несигурност, апатия и страдание, се изяснява малко.
Лилия Карденас, психолингвист, диктор, писател, учител по английски език
Препоръчано:
Преодоляване на тревожността или първата среща с психолог
Решението да дойдеш при психолог може да бъде о, колко е трудно. Има много страхове и съмнения за преодоляване. Възникват въпроси: "Какво ще кажат хората?" или „Може би сам мога да се справя с проблемите си?“Но да предположим, че вече сте успели да се справите с вашите съмнения достатъчно, за да вземете решението „да, искам да видя психолог“.
Как да разберем дали имаме бъдеще в тази връзка? Как да оценим перспективата за връзка?
Всеки ден момичетата идват при мен за консултация, опитвайки се да преценят перспективата на любовните им отношения с мъжете. Като психолог ме питат: има ли някакви ясни критерии, по които човек може да разбере, че една връзка може да доведе до създаване на семейство?
За първи път при психотерапевт? Относно първата среща
И така, да предположим, че вече сте решили до кого искате да стигнете. Може би сте се регистрирали, очертали сте въпрос или въпроси, в които очаквате помощ от психотерапевт. Дойде денят за първата среща или първоначалното интервю, както го наричат експертите.
Психотерапия. Първата среща
Психотерапията отдавна не е нова и в Русия, дори в малките градове, тя престана да бъде нещо срамно или странно. Срещата с психолог постепенно се превръща в обичайна практика по отношение на физическото здраве. Хората от всички възрасти и богатства са все по -склонни да изразходват времето и парите си за подобряване на качеството на живот чрез психотерапия.
Какво определя как човек живее живота си?
Това до голяма степен зависи от сценария на живота на човек. Теорията на сценариите е един от важните раздели на Транзакционния анализ (TA) - метод, който помага на човек да расте и да се развива психологически. Основателят на ТА Ерик Берн определи сценария като план за живот, съставен от дете в първите години от живота му, повлиян главно от родителите му.
