Защо да се доверим на психолог

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Психологическите групи във ФБ са вечен източник на вдъхновение. Наскоро едно момиче написа, че се страхува да изгради доверчиви отношения с психолог, защото за него тази връзка е просто поредният случай - той изслуша и забрави. И хората подкрепиха - казват, наистина, нафиг се доближава до напълно непознат и дори за собствените си пари без гаранция за резултата.

В тази ситуация всичко е наред - особено неговата типичност. Не съм привърженик на диагнозите с аватари, но всяка дума тук е молба за терапия. В текста точно на повърхността има проблеми с доверието и избягването на интимността (защо дори да се доближиш до някого), невъзможността да се изградят граници (психологът е чужд чичо за пари, но в същото време имаме "връзка"), трудности със самоидентифицирането и самочувствието (амортизацията ми - „изслушал и забравил“), съперничество с потенциални „други“обекти за „майчината“любов на психолога („друг случай“- прочети, не съм най важно сред другите клиенти”), тревожност („ любов”за пари), отхвърляне на страх (работил сесията и забравил !!!) и много други. Като цяло всичко е толкова вкусно, че ръцете ви сърбят направо.

Понякога на човек е трудно да разбере къде свършва и започва друг. Това е особено трудно за деца на прекалено тревожни майки („наоколо има само врагове“, „не сядайте на колене - те ще изнасилват“, „не вземайте бонбоните - те ще го откраднат“) и децата, които не харесват които търсят „татко“във всеки преминаващ „чичо“или във всяка красива жена - „майка“. Оттук и трудностите с определянето и изграждането на граници и в резултат на това с доверието. Всъщност, как решавате колко близо можете да позволите на „външен човек“да се доближи до вас, преди той да стане „ваш“? И най -важното - какви са последствията? Ами ако след сближаването този значим човек си тръгне отново? Страхът от тази болка е непоносим - както за тези, които вече са преживели предателство веднъж, така и за тези, които само са фантазирали за това.

Като възрастни тези хора се втурват между сливането и отхвърлянето, неспособни да поддържат баланс. Къде е границата между тотален контрол и пълно безразличие? Между да живееш живота на друг и да не можеш да приемеш елементарни грижи (здравей, съвременна болна интерпретация на феминизма)? Заплитането е толкова заплетено, че пълната външна зависимост се превръща в пасивна форма на контрол, а единият партньор, подобно на лиана, удушава другия с неговото тълкуване на „любовта“.

Неспособността (неспособността?) Да се разбере и вследствие на това да се приеме неизбежно води до проблеми със самоидентификацията и самочувствието. Как може да се опише човек, който не чувства нито собственото си тяло, още по -малко вътрешните емоции? Само чрез възприятието на другите, като понякога улавя собственото им отражение в очите им. Но знаете, че няма по -изкривяващо огледало от чуждото мнение. Така че, вместо обективно ясен образ, човек получава „възвръщаемост“под формата на комплекси и проекции на други хора. Но проекцията по дефиниция е отрицателна черта, която не можем да приемем в себе си, затова предпочитаме да ги прехвърлим на чужди плещи. И така в кръг. Самооценката не може да бъде възложена на външни изпълнители. Това е малкото нещо, което ни прави истински цели.

Мога да продължа безкрайно, но се опасявам, че не си струва да правите това като част от популяризираща статия. В крайна сметка обаче определено ще кажа за най -важното - комуникацията с психолог не предполага сливането и развитието на емоционална зависимост. Това не е любовна връзка или близко приятелство, а терапевтичен съюз. И задачата на специалиста не е да ви обича, а да осигури конструктивно, безопасно и неосъждащо взаимодействие в рамките на сесията, за да разреши конкретна заявка. Всеки случай е различен. Всеки клиент е специален. Няма място за сравнение и конкуренция. Професионалният психолог е в състояние да осигури пълно приемане на всеки клиент, независимо колко от тях има. И във всяка модалност, било то психоанализа или гещалт, терапевтът ще спазва определени правила, които не позволяват на клиента да „изпадне“в емоционална зависимост. Психолозите са специално обучени за сдържане - способността да приемат емоциите на другите хора, да се успокоят и да дадат ресурса, необходим за работа. Доверието на избрания специалист (изключително в рамките на терапията и в бизнеса) е необходимо, за да се улесни отварянето и изхвърлянето на болката или гласа на дълбоки страхове.

Определено ще пиша отделно за „гаранцията за резултат“, която обикновено притеснява потенциалните клиенти. А за тези, които вече са на терапия, приятелски съвет: моля, ако изпитате чувство на тревожност като описаното по -горе, занесете го на вашия психолог - това е важно. Късмет!