Нарцистична травма и как да живеем с нея

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Животът на нарцистичен човек е организиран около проблема за поддържане на самочувствието чрез получаване на потвърждение от хората около него. (Н. Макуилямс)

Човек с нарцистична травма живее целия си живот в състояние на негодувание, защото не е бил разбран, подценяван или надценяван, или ниско оценен, и / или игнорира съществуването му от близки фигури от детството си. Това е дете, което се доверяваше, но беше предадено, искаше да бъде обичано, но беше излъгано в надеждите и желанията си, искаше да бъде признато, но се оказа, че съществуването му не е щастие, а болезнено, принудително наказание за семейството той - причината за страданието, срамното „иго“, което най -значимият и близък човек в живота му е принуден да влачи. Човек с нарцистична травма е дете, което не е било обичано.

Средата, в която е израснало нарцистично травмираното дете, е изпълнена с пренебрежение към нуждите му от любов, приемане, подкрепа или е използвана като красива кукла, която може да бъде показана, когато родителите се нуждаят от нея, или в сравнение с връстници, братя, сестри, при по -тежки и жестоки обстоятелства той е бил използван сексуално или като „аналгетик“за собствените си лични проблеми.

„Грозно патенце“на Андерсен - тази приказка, доста ярко ни представя историята на нарцистичната травма на същество, отхвърлено от всички, което обаче е узряло в красив лебед, въпреки всички трудности и унижения, които е трябвало да понесе.

В приказка, щастлив край - героят се отразява в същите красиви птици като него, но в живота всичко е обратното, нарцистично травмираният се отвръща от всички, криейки се в свой пашкул фантазии за величие … Усещайки своята уязвимост, той търси специален вид дейност, която ще му позволи да почувства своята сигурност чрез превъзходство над другите. Ако успее да се издигне до върха на властта, да заеме висок пост на лидер, директор, мениджър или политик, тогава той става диктатор и твърд моралист. Или, ако има творчески способности, той отива в творчеството и там проявява своя бунт, протест срещу социалните правила, които ограничават неговата свобода и независимост. Занятията по езотерични, духовни практики подхранват идеите за всемогъщество и се превръщат в негова идеология, но несъзнаваното не ви позволява да се успокоите и от време на време изпраща „сигнал“под формата на натрапчиви мисли: „Ще бъда наказан“лош съм. Тогава, в състояние на криза, той обезценява или пренебрегва всичко, към което толкова силно се стреми. Каквито и да са постиженията в кариерата, отношенията, създадените отношения, приятелството, любовта, всичко ще бъде подложено на изгнание, обвинения в измама, посегателство върху независимост, използване за собствени цели. В моменти на отчаяние връзката с реалността е изключително крехка и за известно време той балансира на ръба на лудостта, в същото време през такъв период осъзнава, че се нуждае от помощ и подкрепа, идва на психотерапия само в състояние на пълна безпомощност. Въпреки това, дори след като получи подкрепа под формата на съпричастни, симпатични реакции, той не е в състояние напълно да се отвори пред психотерапевта и да си позволи да открие собственото си разделение на себе си „Идеален“и себе си „Лош“, тъй като той просто не го прави познава себе си като „Истински“, има само отделни суперличности, които се появяват в ситуация, подобна на тази първа инфантилна травма, ситуация, в която той просто нямаше никакви възможности - емоционални, познавателни или физически, защитавам се, защитавам се и затова изпитвах чувство на пренебрежение и унижение … Фрагменти от вашите собствени разбити чувства, най -изразените от които са - срам и завист, които той просто не знае как да изрази, въпреки че понякога го претоварват толкова много, че се изливат само върху най -близките (съпруга, съпруг, деца), проявяват се в терапия по отношение на терапевта, под формата на забавяне, забулен под критика за агресия или внезапно оттегляне от терапията, без обяснение и благодарност за получената подкрепа, в плашещи сънища.

Човек с нарцистична травма може да бъде чувствителен, уязвим и силно подозрителен при такива условия и обстоятелства, при които обикновеният човек не вижда опасността и не се чувства уязвим. Нарцистично травмиран човек ще разглежда всяка отправена към него забележка като атака, „предизвикателство“и съответно заплаха за неговата неприкосновеност. Например, един учител прави забележка на студент за недостатъците в дипломиращия проект, което кара ученика да бъде агресивен и да иска да напусне дипломния проект. Друг студент получава четворка на изпита и изпада в истерия заради „срама“, който изпитва.

Основните възпалени места, в които се проявява нарцистична травма:

• Ситуации на оценка, критика, индикации за недостатъци, грешки;
• Враждебност (реална или възприемана), неприемане на неговата личност, действия, поведение от другите, отхвърляне, отказ да се признаят неговите черти, значимост;
• Всяка ситуация, която противоречи на собствената концепция за Идеалния Аз: провали, реални или въображаеми, които "включват" защита срещу срам и признаване на собственото несъвършенство.

Животът с нарцистична травма не е достатъчно лесен, тъй като травмираният човек живее в постоянна поредица от загуби, той винаги е принуден да бяга от нещо, защитавайки се от „лоши“колеги по работа, съпрузи, съпруги, приятели, обиждайки гордостта му и самочувствие, психотерапевти, стъпващи върху болните „мазоли“. Всеки път започва живот „от нулата“и всеки път се блъска в „един и същ рейк“, причината, която той, разбира се, вижда, но в по -голямата си част не в себе си. Отчасти той е прав, разбира се, изобщо не е искал да бъде травмиран, но сега е важно да приемем, че истинският му, днешен живот вече не зависи от другите, поне доколкото той определя тази зависимост, днес е неговият живот и благополучие, или по-скоро способността да получава радост от живота, взаимоотношенията, творчеството, работата зависи от способността да изгори, да освободи болката и да се отвори за нов опит за разбиране на себе си, другите, света и човек е в него.

Следващият пример за психоаналитична терапия за клиент илюстрира характеристиките на последиците от нарцистичната травма и резултатите от работата с нея.

Жената дойде на терапия, когато беше на около 37 години, ще я наричам Валя. Искане за работа в терапията: разберете себе си, „кой съм аз?“, Разберете емоционалните си преживявания, неспокойните мисли, научете се да контролирате поведението си, осъзнайте причините за вашите трудности и страдания.

Проблемни области на личен дискомфорт: конфликти с шефа на работното място и с хората като цяло, недоволство от професионалните дейности, конфликти с бивши съпрузи и последващи разводи, поради чувството, че са „използвани“от тях; страх от „падане на планина“, „провал“, „грешка“, депресивни състояния, натрапчиви мисли „каквото и да правя, пак ще бъда лош“, вътрешно усещане за „стягане“, празнота, безплодие - „ опитвам се да защитя детето си от натиска на майката”, мисли за самоубийство. Усещане за вътрешна двойственост: „има зло, тъмно, арогантно Аз и има едно просто, весело, доброжелателно Аз“.

В хода на терапията беше подчертан проблемът да се отрече женската женственост, тъй като да си жена означава да включиш части от ролята на майката, които не можеха да бъдат приети поради негативно отношение към майката, и тъй като имаше латентно усещане за завист към позицията му на „фаворит“в отношенията му с брат му.семейството е имало несъзнателно отъждествяване с мъжката роля.

В общуването с другите и с психоаналитика се проявява конформен стил на общуване, желание да се угоди, да се приспособи, да се съгласи във всичко, докато изпитва вътрешен протест, блокирайки агресивни импулси, които се обръщат към себе си под формата на самонараняване (епизоди на алкохолизъм, саморазправа) или са били проектирани върху други (тревожност от очакване на наказание, страх да не бъде оценен лошо). Вътрешният дискомфорт се компенсира от желанието за превъзходство и поставянето на задачи над постигането на успех в професионалната дейност и страстта към практиката на алтернативната медицина, основното постижение в което е овладяването на методите за духовно усъвършенстване, управление и контрол над нуждите и възможностите на човешкото тяло.

Мечтата на клиента след първите няколко сесии.

„Стоя на балкона и не разбирам за какво се държи. Много високо. Започва да пада. Мисля: както се страхувах, така се случва. С моята сила на воля ви карам да спрете падането. Някакво момиче ми помага, протяга ми въже или пръчка, за да го хвана...

Сънят отразява страха на клиента от страха да бъде унижен - падналата, депресирана фигура на психоаналитика, който в същото време действа като спасител.

На по -късен етап от работата, когато прехвърлянето стана очевидно, желанието да бъде „огледален“започна да се събужда, тоест да получава похвали, упреци към анализатора, в неудовлетворението на тази нужда, споменът, че майката винаги е била нещастна с нея, поиска нещо, но Валя разбра едва в хода на терапията, че не може да отговори на тези изисквания и осъзна, че не се лекува справедливо. В същото време се е развил отбранителен стил на взаимодействие във взаимоотношенията - манипулация, демонстрация на нечия „слабост“, „безпомощност“с цел получаване на грижи, обич, внимание. В отношенията с психоаналитика се проявява и този стил на получаване на любов - опит за посрещане на „очакванията“и едновременен протест срещу правилата в отношенията с нея, изразяващ се в опити за обезценяване на терапията.

Така клиентът реагира на предложението да плати пропускащата сесия с негодувание и асоциативни спомени, както майка й я скара, когато отиваше да посети баща си, с когото майка й беше разведена, как се закле, когато Валя пробва дрехите на майка си, я обиди, като по този начин унижи нейната женственост и сексуалност. Признаването на психоаналитика на чувствата й във взаимоотношенията с клиента и признаването на адекватността на тези чувства в преноса й позволиха да приеме преживяванията си, без да бъде унищожена от срам. В хода на терапията клиентът придоби нов опит за изразяване на агресия в ситуация на безопасно приемане на тези чувства.

В биографията на клиента следните характеристики имат своето травматично значение: отхвърлящото, негативно оценяващо отношение на майката и хронично неуспешните опити да й се хареса, „студеното“поведение на бащата, отчужден от семейството и дъщерята, съперничество за любовта на майката с брат й, всички тези фактори изкривяват картината на самовизията и взаимоотношенията им с другите, отразени в емоционална нестабилност, ограничения в начините за емоционално и поведенческо справяне в ситуации на житейски провали. Цялата активност, жизнена енергия бяха изразходвани за борба срещу несправедливостта на отношението към себе си, защитаване на правото си да бъде такъв, какъвто е, като същевременно губи своята индивидуалност, почтеност, доверие в света, постоянно се намира в състояние на борба за своето съвършенство и независимост, с цената на разрушаване на отношенията и умствено самоунищожение.

Преломният момент в терапията на клиента беше откриването й на разбиране за несъвършенството на психоаналитика (а не за всемогъществото), без да разрушава връзката, което допринесе както за личното приемане на себе си, така и за буквалното приемане на майка си (те започнаха да живеят заедно), и за нейното несъвършенство. Днес Валя е майка на осиновената си дъщеря, доста доволна от живота си.

В заключение бих искал да скицирам още една малка илюстрация от спомените на друг клиент, нека да е Маша, от действителната работа с нея. Маша разказа как в детската градина, в класната стая с креативност, тя изпитвала чувство на безпомощност и унижение, когато учителят предлагал на децата кръстосан бод, наградата за успешното завършване на която била: хартиена „жаба“- оригами, ако работата не се извършва точно, "лошо" и хартиено "лале"- оригами, ако работата е свършена перфектно. Маша със сълзи на очи говореше за това как иска да си вземе „лале“, но винаги получаваше само „жаби“, тъй като други момичета бяха похвалени, но тя беше игнорирана.

Когато чуя подобни истории, винаги си мисля, че възрастните често нямат достатъчно в общуването с децата, за да направят живота им щастлив, а не да ги наранят с техните преувеличени изисквания, отхвърляне, малтретиране, жестоки наказания, с които ще имат да, след това да живеят целия си живот. Само малко търпение, внимание, съпричастност, подкрепа в първите им детски начинания, утеха, когато изпитват болка, сдържане на техните жестоки и властни импулси, когато правят „грешки“, така че като слон в китайски магазин да направят да не унищожи малък, крехък вътрешен свят на несъвършено и такова зависимо същество. Но възрастните също не са идеални и също имат право на грешки, ако се научите да разбирате, приемате, прощавате, тогава собственото ви несъвършенство ще престане да бъде толкова плашещо и разрушително, защото също има право да бъде.