2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Преди много време на едно от обучението за личностно израстване станах свидетел на следния експеримент.
- Кой иска тези $ 50? - попита водещият на участниците в обучението, държейки над главата си празна нова банкнота от 50 долара.
Около сто души вдигнаха ръце.
Стискайки банкнотата в ръка, водещата продължи.
- И сега, когато тази сметка е смачкана? Кой иска да го получи?
Броят на вдигнатите ръце не се е променил.
„Добре, ами ако я изцапам с ботуша си?
В следващия миг той хвърли парите на пода, стъпи, завъртяйки пръста на ботуша си върху него. После взе една мръсна, смачкана сметка, която доскоро беше чиста и равномерна, попита публиката.
- Все още ли смятате, че този законопроект е ценен? Колко от вас биха искали да го вземат?
В залата има по -малко ръце, но не много.
Хората продължават да виждат стойността на 50 долара въпреки появата на сметката.
Парите не са загубили своята стойност. Обективно. Те, както и преди, биха могли да купят същото количество стоки, да ги заменят за същото количество услуги. Да, те не изглеждаха толкова красиви, колкото първоначално, но стойността остана същата. Всеки банкер би потвърдил това.
- Какво ти има?
Хората в залата замръзнаха. Дали от изненада, или от объркване, или от заключенията.
- Къде се губи стойността ви, когато под влиянието на житейските несгоди се чувствате смазани, потъпкани? След неуспехи и неуспехи, можете ли да кажете утвърдително, че вашата стойност не е изчезнала никъде, не е загубена? Да кажеш, че дори да си паднал, да се изцапаш в чужда критика, пак си ценен, добре ли си? Вдигнете ръце, кой може да каже това.
Нито една вдигната ръка.
- Какво ти има? - повтори въпроса домакинът.
И той замълча.
И с него цялата зала замлъкна.
Всеки мислеше за своето.
Мислех за себестойност.
За това как не приемаме себе си заедно с всички грешки, ние се оказваме в омагьосан кръг на страдание, чувство за малоценност. Губим смисъл, превръщайки се в контекст.
Хората искат да почувстват собствена стойност, мислейки за това като за нещо, което искат да присвоят. От ефимерното да получиш конкретното, от вътрешните усещания да получиш външната готовност.
"Първо ще почувствам стойността си, а след това ще я покажа на света."
Сякаш 1 долар разсъждава: първо ще почувствам стойността си равна на 50 долара, после ще стана в действителност.
Според моя опит това работи по различен начин.
Първо, ние признаваме нашата реалност: глупост, мръсотия, грешки, натъртвания - т.е. И тогава, преставайки да чакаме по-добри условия и магическа техника за коригиране на собствената стойност, започваме да увеличаваме стойността си в действията. На първо място, за себе си.
Самочувствието е избор, който не изисква оправдания.
Избирайки да говорите за себе си, дори и да е страшно. Откажете се от това, което не ви подхожда. Не се включвайте в спасението, благодаря ви за това, което имате. Справяйте се с последиците от предишни решения без обсъждане. Само по този начин има шанс да поправите нещо.
Избор да си кажете.
Паднах, направих грешка, но с мен всичко е наред.
Аз самият избирам да придавам огромно значение на това, което другите хора мислят за мен. Сега ще избера различно.
Зацапах се в негативизма на някой друг, но времето ми е прекалено ценно, за да се забивам в негативен епизод за неопределено време.
Животът ми е безценен, за да го изразходвам в очакване на правилните вътрешни състояния.
Откъде взех това?
Току що избрах това
И доказвам избора си с действие.
Препоръчано:
Самочувствие и самочувствие
Повишаване на самочувствието, подобряване. Този израз се среща толкова често. Какво е самочувствие? Какво означава да се повиши? Задавали ли сте си този въпрос? Може би да. Тук изглежда всичко е ясно. Нека се опитаме да разгледаме по -отблизо.
Това е сладката дума за пристрастяване. Пристрастяване по примера на един живот
Родена е на двадесет и първи декември. Тя го запомни със сигурност. Имаше неточности с годината, но тези години текат някак твърде бързо - няма смисъл да запомняте. Баща ми беше комунист. Строго лице, вечен костюм, тъмна кола. Почти не си спомняше майка си, тъмна коса, рокля на цветя.
Още веднъж за прегарянето (използвайки примера на адвокатската професия)
Изгаряне в адвокатската професия: можете ли да се справите сами? Самият стрес е естествена част от нашия живот и почти всяка професия. Ако анализирате физиологията на стреса, се оказва, че той може да бъде и начин да поддържате себе си във форма, да бъдете продуктивни и да се съсредоточите върху важното и спешното.
От самочувствие до самочувствие
Всеки ден се сблъсквам с вътрешния си оценител. Показвам любов към себе си, проявявам взискателност. Всеки ден приемам някои черти на душата си, отблъсквам други и постоянно оценявам, оценявам … Дълго време мислех, че ниското самочувствие е проява на някакъв дефицит.
Как една жена манипулира мъж, използвайки любов
За никого отдавна не е тайна, че комуникацията в повечето случаи се основава на манипулация. Хората, волно или неволно, прибягват до този метод на комуникация, за да получат бързо това, от което се нуждаят, или това, което искат. В отношенията между мъж и жена този метод на общуване е много разпространен.
