Психологически анализ на сънищата

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Един сън не ни казва нищо буквално, но книга за сънища с готов отговор е лош помощник

И мечтите бяха дадени на човека. Помните ли колко пророчески сънища има в Библията? Това е пряко указание за потомците - на какво си струва да се обърне внимание. В продължение на хиляди години човечеството се опитва да разкрие мистерията на сънищата. Този блог е за това, до което са стигнали съвременните експерти.

Значение на съня

Сънят е символично криптирано съобщение по важна тема. Когато заспите, мозъкът продължава да работи - той обработва натрупаната информация и търси отговори на въпроси. Когато спите, съзнанието получава достъп до несъзнаваното (потиснати желания, инстинкти, забравени преживявания, потиснати преживявания): сливането на първото и второто поражда мечти. Това е опит на ума да се справи с тревожна ситуация, да намери изход, решение.

За човек мечтата е преживяване, което получаваме без никакви пречки. Можем да изпробваме нови модели на поведение, да сбъднем заветните си мечти с минимален риск за нас самите. Според изследване на Мишел Журве, мозъкът е най -добре трениран по време на сън. Може би в близко бъдеще, благодарение на откритията на невропсихолозите, ще се поучим от съня и фантазиите на матрицата ще станат реалност.

Шифровано съобщение

Сънят не ни казва нищо буквално. Получаваме съобщение под формата на символи и изображения. Сънувал ли си, че убиваш някого?

За да дешифрирате една мечта, трябва да зададете няколко въпроса на нейния собственик. Основните въпроси са за това какво излиза на преден план, какви чувства е изпитвал човекът по време и след убийството, какво значение има за него появеният символ, как този символ може да бъде свързан с житейската му ситуация.

За себе си веднага приемам натрупването и намирането на изход от агресията. Все още не знам дали агресията е насочена към себе си или към другите. Но без получените отговори на горните въпроси това ще остане само предположение и никога няма да разбера дали е правилно или не. Следователно, мечтана книга с готов отговор не е помощник.

Колективна и индивидуална символика на мечтите

Основателят на аналитичната психология Карл Юнг предложи използването на термина „архетип“- колективни универсални модели на поведение или мотиви, които произтичат от колективното несъзнавано и са основното съдържание на религиите, митологиите, легендите и приказките.

Например слънцето. Прочетете тази дума бавно и ще разберете, че вашето въображение допълва образа и му придава смисъл. Психоаналитиците смятат, че слънцето символизира фигурата на бащата. И тогава можем да попитаме мечтателя какво е слънцето - изгарящо или затоплящо? И по такъв индиректен начин да предположим каква връзка в родителското семейство се е състояла.

От друга страна, слънцето може да бъде обект от реалния свят и зад този символ не може да има нищо. Следователно, когато искаме да разберем една мечта, ние динамично преминаваме от реалността в света на фантазията и обратно.

Методологическите познания на психолог, работещ с мечта, са само опора, която ви позволява да разберете по -добре метафората, но само собственикът може да я тълкува. Психологът действа като умел пилот през света на безсъзнателния клиент, като му помага да продължи напред, да не се натъпква и да не се удави във водовъртежите на стихиите.

Пример за работа с мечта в група

Юнг вярваше, че сънят, който се повтаря, е като ситуация, в която пощальонът ви носи писмо, докато не сте у дома. Срещнах такъв случай на практика.

Тя е на четиридесетте, изглежда добре, емоционално е свързана. Развълнувано разказва съня си - един от многото подобни, за които тя започва да мечтае на 24 години:

"Аз спя в леглото. Събуждам се в тъмна стая, привечер, всичко е претъпкано с гардероби наоколо, тъмнината се сгъстява и няма какво да дишам. Събуждам се от това и не мога да дишам. Тичам към прозореца и тя е затворена и задушена …. В този момент сънят преминава. в действителност и аз се събуждам с ужасна тахикардия, задушавам се и изпитвам ужас. Изведнъж ставам от леглото и хуквам към прозореца, отварям го и го отварям, по -често дишам нощния въздух."

Обсъждах с пациента нейния сън, питах за ключовите символи, какво биха могли да означават за нея в реалния живот, с какво според нея може да са свързани, какво се е случило в живота й на 24 години. Отговорът на главния герой (както в психологията наричат човека, чийто сън се разследва): "Изглежда, че няма важни събития." Вярно, тя си спомни, че някъде по това време тя се разведе със съпруга си.

Символите „Мрак“, „Шкафове“, „Прозорец“, „Въздух“, „Липса на сила за дишане“, разгледани от своя страна, също не ми дадоха материал за по -нататъшна работа.

Предлагам главният герой да изиграе мечтата. Тя се съгласява и започваме. Оформяме сцената, поставяме столовете в ред - това ще бъде нашето „легло“, каним членовете на групата към горните символи и ги въвеждаме в ролята. Изключете светлината и изиграйте сцената в здрача. Преживяванията на главната героиня са идентични с чувствата, които тя изпитва по време на този сън. Но главният герой няма идеи, които тази мечта носи. Предлагам да поканя друг актьор в ролята на себе си и да гледам сцената отстрани.

И сега един поглед отстрани помогна да си спомним една малка детска история, свързана с тъмнината и страха. Пуснахме нова история за 6-годишно момиче вкъщи, гледащо черно-бял филм „Престъпление и наказание“по телевизията. Голям страх генерира сцената, когато Расколников убива лихваря с брадва. И веднага след това пациентът си спомня друга сцена от детството, която, изглежда, беше забравила дълго време и не помнеше.

Сцената е такава - апартамент в "Хрушчов", където живеят мама, татко, баба, дядо. Тя е на две години и половина, тя е в креватчето. Дядо й слага черна маска, прокрадва се по пода, за да не го види, става рязко и я плаши.

Пациентът плаче горчиво. Разказва какво беше добър дядо и как я обичаше. Трудно е да се справим с откритието, че тези мъчителни сънища са свързани с него. Цялата група първоначално мълчеше, а след това с разкази за подобен опит подкрепи участника.

Зигмунд Фройд казва, че сънуването е кралският път към несъзнаваното. Вървейки по него, имаме възможност да научим много за себе си в настоящето. За това какви са нашите истински желания, мотиви, какво крие самозаблудата и фалша. Помните ли какво написах по -горе за повтарящи се сънища? Така че, не забравяйте да проверите пощенската си кутия.