2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В арсенала на всеки човек има много удивителни начини да се предпазят от живота, един от които е гордостта (която най -често се проявява като чувство за вътрешно превъзходство над другите или омаловажаване на себе си). Тя се развива благодарение на нагласите на семейството и обществото и служи като надеждна защита, която позволява на индивида да запази себе си и представите си за света, колкото и остарели да са те. В края на краищата промяната на себе си е неудобна и страшна, много по -позната на такова познато и познато блато. Дори с кална вода, но безопасно.
Гордостта е коварна. Тя често се маскира под прикритието на любов и грижа („ти си най -красивата на света, зачервена и по -бяла“) и прави преждевременни заключения, опитвайки се да предпази човек от болка и излишни притеснения. Тя прошепва „той не е достоен за малкия пръст на ръката ти!“, Обезценява чувствата и те кара да напуснеш връзката с високо вдигната глава. След това да стъпите на същия рейк в нова връзка. Тя етикетира, дава съвети и осъжда, защото знае как да живее по -добре и по -правилно. Вместо да намерите нещо, което да научите от други хора. Тя поема отговорност за всичко и за всички (или, напротив, винаги обвинява околната среда), вместо да поеме своята част от отговорността и да прави изводи за бъдещето.
Чувствата и желанията на другите хора не са важни за гордост, но те трябва да спечелят учтиво отношение и уважение чрез примерното си поведение. Тя може да се прояви в постоянни разговори за себе си, вашата сродна душа, децата ви, вашата компания и т.н. с посланието: "Погледни ме - аз съм по -добър от теб!" или „Аз съм най -нещастният човек на тази планета“. Изисква хората и светът безспорно да отговарят на очакванията на човек и да изпълняват неговите искания и искания, в противен случай те ще трябва да се изправят пред разрушителната сила на агресия, осъждане, обиди, негодувание, претенции, завист, ревност и отмъщение. Тя не признава, че е сгрешила и не се извинява. Тя оказва помощ „отгоре“, подчертавайки своето превъзходство, очаквайки бурна благодарност и признание, но самата тя може да остане неблагодарна. Тя се проявява в недоволство от живота си („светът е толкова несправедлив към мен“) и кара човека в състояние на жертва. Тя често забранява да приема подаръци и да говори за своите желания („Мога да си го позволя сам“), маскирайки се за скромност и самодостатъчност и не позволява започване на работа без увереност, че ще бъде свършена перфектно.
Гордостта може да продължи да расте благодарение на постиженията в различни сфери на живота, които благоприятно отличават талантливото слънце от сивата маса; или като прочетете много книги (посещавате различни обучения, курсове и т.н.) и натрупате много дипломи, с които винаги можете да се похвалите от време на време. Често гордостта преследва хората в помагащи професии (учители, лекари, психолози), защото те често получават шанс да почувстват своето всемогъщество.
Не е необичайно гордостта да отрови социалния живот на човек, точно както раковата клетка отравя тялото, отказвайки да живее според нейните закони. В крайна сметка тя по всякакъв възможен начин подкрепя идеите за света, формирани от човек, отказвайки да приеме, че светът е по -справедлив, отколкото изглежда на пръв поглед. Че в него всички хора са равни и уникални по свой собствен начин, няма лошо или добро и всеки човек съчетава както светлата, така и тъмната страна. И че никой няма право да осъжда друг и да се издига над него, приписвайки си ролята на Бог.
Гордостта може да доведе до загуба на семейство, приятели и пълна самота. Той не позволява да се свалят остарелите окови, наложени от начина на живот, стереотипите и морала на обществото, които се развиха през годините; ви пречи да осъзнаете и признаете, че наистина не искате да признаете и разберете истинските си желания. Като се има предвид, че човек вече е някак си адаптиран към този свят (макар и криво), гордостта спира развитието му и може да доведе до деградация.
Какво да правим с гордостта, ако тя вече пречи на живота и развитието?
- На първо място, признайте съществуването му във всяко негово проявление;
- Приемете, че тя е нащрек за стереотипите, наложени от семейството и обществото и ги преразгледа (които са подходящи и които отдавна са безнадеждно остарели), като замени всички „трябва“и „трябва“с „искам“и „то Би било хубаво ; търсене на мисли, които ви карат да се чувствате наранени или раздразнени;
- Поемете отговорност за живота си върху себе си (станете автор на живота си);
- Научете се да приемате хората такива, каквито са, напомняйки си, че забелязваме в другите само това, което вече е в нас самите; научете се да се възхищавате на положителните им качества и да правите комплименти;
- Винаги, когато искате да осъдите някого, напомнете си, че всеки човек води битка, за която не знаем нищо (или, както каза Лао Дзи: „Никога не осъждайте човек, докато не сте изминали дълъг път в ботушите му“);
- Опитайте се да се занимавате с благотворителност и да правите добро анонимно - така че никой да не знае за това;
- Водете дневник на благодарност към Света и търсете извинение искрено да благодарите на околното пространство за всякакви думи и дела (например мъж за липса в асансьора, капризно дете за урок по търпение и т.н.);
- Практикувайте внимателно слушане, без да се опитвате да четете лекции, да давате съвети или да вмъквате особено подходящи забележки;
- мислено свалете короната, превръщайки се в такъв обикновен и земен човек;
- Да извършваме „мръсна“работа, която е под нашето достойнство (измиване на съдове, копаене на легла, измиване на подове в стълбището с ръце и т.н.).
И рано или късно ще дойде моментът, в който човек вече няма да се нуждае от защитата на гордостта и ще започне да избира как и за какво да мисли и какви емоции да изпита в дадена ситуация. Той ще бъде отворен за други хора, за своите желания и за света, а светът ще му отговори.
Препоръчано:
Връзката майка-дъщеря като определящ фактор за развитието на бъдеща жена
Връзката между момиче и майка й определя нейното бъдеще, както и начина на изграждане на собствено семейство. Освен това проблемите при взаимодействието с майката могат да причинят развитието на „женски“заболявания в зряла възраст, да причинят проблеми по време на бременност.
ТРАВМИТЕ НА РАЗВИТИЕТО като пречка за близостта
Ото Кернберг, класик на психоанализата, даде следната дефиниция на травмата: „Травмата е еднократно, интензивно и огромно преживяване за цялата душа, което не може да бъде погълнато (усвоено) и„ метаболизирано “(напълно преработено) от психика.
Изолацията като нов етап в развитието
себе си в космоса и комуникацията с други хора. Но ако погледнете ситуацията от различен ъгъл, пространството е намаляло, а времето се е увеличило! Нова ситуация - нови възможности за развитие. С прости думи, имаше възможност да се направи това, за което преди нямаше достатъчно време.
ПТСР като възможна прогноза за развитието на психична травма
В предишна статия за психична травма: https://psy-practice.com/publications/travmy/Psihicheskaya-travma/, механизмът и причините за нейното възникване са описани подробно. Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е едно от възможните прогнози за развитието на психотравма.
За природата на омразата и изкуството на спиране
Автор: Юлия Лапина Източник: Фройд несъмнено беше гений. По негово време да се говори за факта, че детството влияе върху целия бъдещ живот, а несъзнаваното засяга ежедневието ни, е все едно да говорим тогава за светещите кутии, които всеки жител на земята ще носи със себе си и ако иска да говори от Виена, с когото в Ню Йорк, просто поставете кутията до ухото си.