2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В процеса на израстване нашата психика, за да оцелее и да се запази в този огромен и непонятен свят, създава защитни механизми, които служат за премахване или минимизиране на негативните и травмиращи преживявания.
Действието на защитните механизми е насочено преди всичко към поддържане на стабилността на самочувствието на човека, неговите представи за себе си и образа на света. За да направите света възможно най -безопасен за себе си.
Един от тези защитни механизми на прекъсване е профлексията, която възниква, когато един човек направи нещо на друг, което би искал да получи за себе си (термин, измислен от Силвия Крокър). Proflexion съчетава проекция (когато собствените емоции, черти и желания се приписват на друг човек) и ретрофлексия (когато човек връща към себе си това, което е било адресирано към друг).
Този защитен механизъм на учтиви хора често позволява на другите да получат това, от което се нуждаят … но сякаш случайно, по невинно хитър начин.
Така че по време на викторианската ера не беше обичайно да питате директно … Ако сте жадни например, първо трябваше да попитате другия човек дали иска да пие. Изчакайте от него: "не, благодаря" и същия въпрос. Едва тогава беше възможно да отговорите с „да“, така че човекът, към когото сте се обърнали, да ви предаде водата от другия край на масата. Изглежда - че си струва просто да поискате да прехвърлите вода без всички тези реверанси. Но не … това са лоши маниери.
Приказката „Лисицата и жеравът“също е за профлексия. Когато един друг предложиха нещо, което му беше вкусно … с надеждата да получат същото от партньор в замяна. Понастоящем има много такива бракове. Когато никой в една двойка не се чувства щастлив и обвинява партньора си за това, предизвиквайки скандали, защото усилията им не бяха приети. В края на краищата е много болно да се опитвате, да очаквате реакция, да инвестирате време и пари и в резултат на това да бъдете отхвърлени и обезценени. Но малко хора се замислят върху факта, че не се полагат усилия, защото никой не ги е поискал. Че някой друг всъщност се нуждае от нещо друго, например парче месо, а вие имате нужда от шоколадова лента. Друг се нуждае от вяра в него и трябва да побързате да помогнете за решаването на проблем. Други се нуждаят от мир, но вие трябва да тичате по магазините …
Прояви на умения често могат да се наблюдават във Facebook (когато харесват не защото са харесали публикацията, а да харесат страницата ви).
Когато казват любовни думи, само за да ги чуят.
Когато едно момиче попита мъж дали иска да отиде на ресторант … въпреки че наистина иска.
Когато приятелка подари чанта за рождения си ден, която идеално пасва на обувките й и т.н.
Proflexion пречи на общуването директно - тъй като в родителското семейство не беше прието да се иска, гордостта не позволява, не е удобно, страшно е да бъдете отхвърлени (в края на краищата, тогава можете да се сблъскате с травмата на отхвърляне), това е не приличен, „добрите момичета не правят това“и т.н. Защото изглежда, че познавате партньора си като себе си (и дори по -добре, отколкото той познава себе си). Защото няма опит да говориш директно за своите желания, да виждаш и чуваш нуждите на друг. Защото вие мълчаливо разчитате на благородството и учтивостта на друг човек, като с постъпката си го каните да играе пинг-понг, но не отчита истинските му намерения. Просто очаквам той да отскочи топката обратно. Изглежда, че става задължителен.
Профлексията не е най -лошият защитен механизъм … докато не започне да причинява горчиви страдания от неоправданите очаквания, предизвиквайки изгарящо чувство на негодувание („Толкова много се постарах, направих толкова много, но той!“). Но когато започнете да анализирате ситуацията, изведнъж осъзнавате, че няма ясни споразумения - всичко е изградено върху фантазии, спекулации, илюзии. И в крайна сметка това доведе до разочарование и съжаление за прекараното време.
Например, както в историята за една баба, която е живяла дълъг живот със съпруга си, давайки му любимия си деликатес - трохи за хляб. Самата тя се задави с гърбица, защото вярваше, че мъжът й трябва да яде най -вкусното. Петдесет години минаха по този начин, докато на златната сватба дядо плахо поиска от суха кора хляб. Оказа се, че той обича гърбавия цял живот, но го отстъпи на жена си и се ухапа с яростно мразената троха …
Любов - казваш? Не … профлексия.
Препоръчано:
Механизъм на предаване на травма от поколение на поколение
Има такова нещо като предаване на травма от поколение на поколение. Има много различни теории за това как протича този процес. Ще подчертая един от механизмите на такова прехвърляне. Тя се основава на научни изследвания през последните години.
Мускулните скоби като защитен механизъм
В днешно време различни области на работа с тялото са доста популярни. Наистина, като влияете по определен начин на физическото, е възможно да промените психологическото и физиологичното състояние на човек. За мен в тази статия е важно да обърна внимание на факта, че точно както преждевременното, насилствено унищожаване на класическите механизми на психологическата защита води само до тяхното укрепване, същото се случва и с хроничното мускулно напрежение.
Механизъм на свръхчувствителност
Лекция на Гордън Нюфелд. Свръхчувствителността в психологията на развитието е състояние на несъвършено функциониране на сензорната регулационна система - регулиране на сигнали и филтриране на входящите стимули от сетивата (Sensory Gating System).
Хора и Хора
Това, което се случва в психотерапията, може да бъде разделено на две части, терапевтичната и клиентската част. Да, заедно тези две части образуват нещо цяло, наречено терапевтичен съюз, който служи като предпоставка за желаните промени в клиента.
За катеренето на хора и озадачаването на хора
Успех, цели, постижения - тези думи се срещат навсякъде в съвременния свят. За интелигентен, образован, развиващ се човек е в реда на нещата да се стреми към успех, да си поставя нови цели и постоянно да ги постига. Но какво, ако и вие сте също толкова умни и развиващи се, но концепциите за поставяне на цели, преодоляване, постигане по някаква причина не стоплят душата ви, а напротив - те ви вкарват в ступор и като цяло ви пречат да вземете дори стъпка напред?
