2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато тялото се разболее, тогава ориентирите на душата плуват. Болестта е сблъсък с несъвършенството на собственото тяло, никога не е навреме или в точното време. Това винаги е един вид прекъсване в реалността, необходимостта да се потопите в това, което обикновено остава на заден план и изглежда самоочевидно-вашата собствена тежко поразяваща физиология. Чувствата за случая могат да бъдат силни и внезапни - отвращение на ръба на ужаса, отчаяние, безсилие, объркване, безкрайна тревога.
Често има усещане, че между света и собствения му живот изведнъж се е появила чаша - болният продължава да вижда стария си свят, но не може да участва в него, както преди. Всичко сякаш е на мястото си, но в същото време се е променило почти до неузнаваемост.
В ежедневието вниманието ни е насочено навън, насочено е към близки, приятели, работа, хобита, а ако навътре, то по -скоро към собствените ни емоционални преживявания. Болестта, от друга страна, капризно и жестоко отнема цялото възможно внимание. Болестта се превръща в център на собствената вселена на човека. И той пренаписва законите му понякога с такава скорост, че всички ресурси се изразходват за адаптиране към новите вътрешни и външни условия.
С хода на заболяването обхватът на чувствата може да се промени. Зависи от прогнозата и от надеждата. И това са много различни неща, понякога противоречащи си един на друг и логика.
Това е много трудно преживяване - когато възрастен, който едва наскоро би могъл да се справи добре с живота си, изведнъж е принуден да погледне лекаря и да чака той да му каже перспективата за собствения си живот - предвидимия му сегмент или много по -дълго.
Може всичко да не е критично, перспективите може да са доста благоприятни. Но във всеки случай, ако болестта извади човек от обичайния му живот и го накара да живее според собствените си закони, това е специфично и многостранно преживяване.
Болестта е време на недвусмислено забавяне. В допълнение към болезнените усещания в тялото и невъзможността да се правят планове както преди, в тази непланирана бавност има всички шансове да срещне нещо, което човек обикновено предпочита да не вижда в живота си. Това може да е не напълно удовлетворяваща връзка, работа, която заема твърде много място (или няма перспективи), изоставено хоби, някои чувства към себе си и други, които сте успели да ограничите, или чувство на празнота.
Болестта често е времето на вътрешен одит и инвентаризация. Преброяване на съществуващия опит. Ако си позволите да не бягате от това състояние вътрешно, тогава при лека болест можете да изпратите някои истории от живота си в архива. А от някои да издухат праха и да прочетат отново.
Сложно е. Трябва да имате смелостта да използвате това време по този начин. Защото има много голямо изкушение да прекарате цялата болест в раздразнение и негодувание срещу Вселената, като постоянно коригирате времето и собственото си възстановяване, за да се върнете бързо към обичайния курс. Влезте отново в познатия си живот.
Може да е така. Само след прекарване на това време на болест няма да има важен опит. Изискват се усилия това да се случи. И разбиране какво може да се научи от тези дни, откакто те са се случили.
Болестта изправя човек пред себе си. С начина, по който е, а не с начина, по който мислеше за себе си. И това е безкраен ресурс и невъзможна тънкост - да се видиш психически гол. Разпознайте своето в тази несъвършена гола душа.
Болестта винаги се задълбочава. Невъзможно е да се остави същото. Възможно е да не разпознаете настъпилите промени, но това не означава, че те няма да повлияят на бъдещия живот и самосъзнанието. Ще има. Неизменно ще бъде. Вътре сякаш се появяват нови слоеве, които преди това не бяха толкова недостъпни, изглежда изобщо не съществуват. И сега - те вече са част от собствените си вътрешни територии. И изборът сега е да ги разпознаем като свои или да ги оставим изоставени.
Парадоксално, но болестта, като причинява болка, се обогатява. Но достъпът до това богатство често е като пране на злато - това е трудоемко, разхвърляно, трудно и невинаги благодарно. Но блестящата на слънце утайка е безценна.
Но това, което е изненадващо, е, че само след известно време можете да откриете, че в тежкото преживяване, което се е случило, може да има нови опори и нови значения, които ще ви позволят да видите и почувствате това, което досега е било недостъпно.
Препоръчано:
Здрав дух в здраво тяло
Защо отличник, който е готов да остане буден през нощта заради „петицата“, толкова често има болки в стомаха? Защо едно малко дете, което не може да свикне с тежката рутина в детската градина, по никакъв начин не се отървава от енурезата? Какво предизвика внезапна задушаваща кашлица при дете, което почива на море със семейството си?
ОРИЕНТИРАНА НА ТЯЛО ПСИХОТЕРАПИЯ И ПРАКТИКИ ЗА САМОПОМОЩ
Стресът, негативните чувства, ситуации на инхибиране на изразяването на емоции създават психологически дискомфорт и унищожават личността. Ориентираната към тялото психотерапия, основана на взаимодействието на психиката и тялото, се използва за облекчаване на вътрешния стрес, коригиране на отрицателните състояния.
Психосоматични игри или Не се крийте зад собственото си тяло
Зависимите взаимоотношения са благодатна основа за психосоматични симптоми. От текста на статията Симптомът е паметникът на гроба на контакта. От текста на статията Малко теория Осъзнавайки цялото разнообразие от функции на психосоматичните симптоми, в тази статия предлагам да се съсредоточим само върху една от тях - комуникативната.
За психосоматичните заболявания в нашето тяло
Въпреки факта, че съм професионално деформиран и съм сигурен, че всички болести в тялото ни са психосоматични (тоест отражение на нашето емоционално, психическо, духовно състояние, отношение към света, преживявания, емоции) все пак ходя на лекари за рутина прегледи.
Символ, душа, тяло
Преди беше страхотно! Всички "отличителни знаци" бяха на видно място! Ако момиче с плитка е неомъжено и ако носи забрадка, значи вече е жена, а не момиче. Вероятно оттогава са останали само черни шалове за погребение и така - традицията е загубена.
