2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Израснах близо до едно от най -старите гробища в Киев. Местата бяха занемарени, древни кленове и ясен поникнаха през гробове и огради без никаква система. Вековни дървета поникнаха през оградите. Месото на дървото се слива с желязото на оградата.
Малко гледах с години как първоначално дървото опира в метала на оградата, а след това, люлеейки се от вятъра и се разширява от растежа, дървото се „търка“, раната на дървото или се отваря, или се разлива сок. Метал ръждясал, огънат. Но дървото нямаше къде да отиде и с течение на времето оградата сякаш беше вътре в дървото. Дървото болеше, стволът изграждаше защитни слоеве кора около него. Беше много трудно да се отдели допълнително дървото от метала. Дървото растеше усукано около раната, не се развиваше както можеше, ако металът не му попречи да расте.
Много подобен процес протича с хора, преживели дълготрайна психологическа травма. Подобно нараняване не се случва за един ден, детето сякаш израства както обикновено, неразличимо от другите, а след това постепенно започва да боли и страда от психологическа травма, която го гризе капка по капка и не му позволява да расте.
При дългосрочна травмотерапия отнема много време, преди човек да започне да разбира къде се намира този разтъркващ душата щифт на раната. Самият човек беше обрасъл с тези защити, сякаш дърво нарастваше кора около нараняване. Тази психологическа защита някога е давала възможност на хората да оцелеят. В критични ситуации те се превръщат в полезен инструмент. И се случва, че са необходими месеци или години, за да осъзнае човек, че тези критични ситуации вече не са в живота му. И след известно време човек сякаш се научава да ходи наново - научава се да живее по нов начин. Трудно и необичайно е как да се направи крачка след фрактура.
В случаите, когато децата са израснали с деспотични и горещи родители, когато детето е знаело, че всеки момент може да бъде извикано и морално унизено, порасналите деца свикват да замръзват. Такива хора се оплакват от проблеми с тялото, страхуват се и не знаят как да танцуват. В ситуации, в които се страхуват, те не се защитават, а безпомощно замръзват и чакат. Тяхната защита е да изчакат, да се направят невидими. Отнема много време, преди да започнат да се опитват да избягат или да се защитят агресивно.
Оттук и невъзможността да защитят границите си. Границите се защитават чрез изграждане на сложни комбинации, оставяйки другите да отговарят вместо тях. (Което, между другото, привлича нарцисистите към тях, които агресивно защитават границите на жертвата-плячка и това е приятно и обвързва жертвата с тях).
Ако човек, който е преживял дълготрайна травма, не може да защити границите си, то попадайки във фунията на травмата той е тъжен и издържа, соматизира нараняванията си, тоест боледува и наранява собственото си тяло с нови и нови болести.
Такива хора идват на терапия, когато се чувстват наистина зле вътре. Те трудно осъществяват контакт, студените и потискащи родители нарушават способността им за интимност и ако хората, които би трябвало да са най -близки, са били жестоки, тогава останалата част от света им се струва враждебна и студена. Много е вероятно терапевтът да изглежда студен и враждебен. И постепенно се размразява по време на терапията - хората започват да виждат себе си и да виждат другите, светът изглежда не толкова враждебен, но неутрален, мил, широк, несправедлив, красив, широк …
Снимка от VassilisTangoulis
Препоръчано:
Методология за изследване на личността "Къща-дърво-човек"
Методът за изследване на личността "Къща-дърво-човек" е предназначен както за възрастни, така и за деца; възможен е и групов преглед. Техниката, предложена от Дж. Бък през 1948 г., е, че субектът трябва да нарисува къща, дърво и човек.
Безценността като самоунищожение, правото да бъде оценен като път към здравето
През последните години психологията ни донесе мода за безценност. Не е „Направил си лошо нещо“, а „Аз взех постъпката ти по този начин“; не е „Ти наруши договора“, а „бях толкова ядосан“; не е „Кафето ви е отвратително - в него има каша на мишка“, а „Аз съм толкова впечатляващ и чувствителен, че се разстроих, като видях миши тор в прекрасното ви кафе“.
Гледам в теб като в огледало Светът е като отражение на мен
Животът работи за нас по същия начин като алгоритмите на Instagram или Facebook (без значение каква социална мрежа предпочитате). Харесвате това, което харесвате, и алгоритъмът избира съдържание, което ви е близко и интересно: показва ви материали и статии, които са ви интересни, предлага потенциални приятели, които са подходящи за вас по дух и интереси.
Травмата като гранична ситуация
За да говорим за травма, нека започнем отдалеч - с въпроса как се формира психиката. В началото на кариерата си на човек детето изобщо няма психика, която се заменя с афекти и телесен дискомфорт като основен мотив. Този етап на развитие може да се нарече шизоиден, тъй като на този етап няма връзка с обект, който просто не съществува.
Илюзиите като бягство от реалността и Болката като заплащане за възможността да живееш в настоящето
Илюзиите ни привличат, защото облекчават болката и като заместител носят удоволствие. За това трябва да приемем без оплакване, че когато Илюзиите се сблъскват с реалност те са разбити на парчета … " Зигмунд Фройд Илюзиите - обичайното ни сигурно убежище от ужасен несправедлив свят - са много необходими в ранното детство, когато има много въпроси, когато има много непознати и необясними, много страхове.
