2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Вече писах за трудностите, с които хората трябва да се сблъскат в живота си (и в частност аз). В повечето случаи трудните ситуации при хората са много сходни: липса на време, усилия, пари, подкрепа от близките (или изобщо няма близки хора). Мнозина изобщо нямат ясна картина къде да се движат в живота, какво да правят, къде да се прилагат. Въпреки факта, че проблемите изглеждат еднакви, хората ги възприемат и реагират на тях по различни начини. Някои остават да вървят по течението, като не виждат изход от настоящата ситуация, но повечето от съзнателните и не безразлични към себе си хора, въпреки това, се опитват да променят тази ситуация.
Но често се случва човек да разбира, че животът му не е съвсем такъв, какъвто иска, или изобщо не, и се опитва да промени НЕЩО: започва да търси информация в различни източници, да се учи от различни хора, които вече са успели да променят живота си, да получат ново образование, да развият нови умения. Някои дори коренно променят живота си: преместват се в друг град или държава, напускат семейството си, променят професията си на обратното или предприемат някои други радикални мерки, които дори близките им започват да въртят пръсти в слепоочията си. Но … ситуацията все още НЕ ИСКА да се промени …
Тогава възниква разумен въпрос: КАКВО ПРАВЯ НЕПРАВИЛНО? !!!
Да, аз самият много пъти си задавах този въпрос и се учех от много хора, прилагах много различни техники, но по някаква причина „количката“не се измести от мъртва точка. И едва когато се научих да гледам на проблема си „отвън“, тогава малко по малко отговорите на въпросите ми започнаха да идват. Но повече за това по -късно…
Моите клиенти и участници в моите майсторски класове и обучения често ми казват: „Не знам какво ме спира, какъв проблем имам. НЕ Я ВИЖДАМ! . И наистина е така, защото много проблеми произхождат от нашето детство. Тогава не бяхме наясно с тях, така че те „се преместиха“в нашето подсъзнание, защото психиката на детето не може да бъде в постоянен стрес - тя ни защитава! Когато станем възрастни, тези проблеми (наричани още травми) остават да живеят в подсъзнанието ни и по -често в тялото ни. В момента, в който се опитваме да решим нашите спешни задачи, именно тази „малка“травма (негодувание, разрушителна вяра, страх) ни пречи или по -скоро продължава да ни ЗАЩИТАВА!
Как става това.
Например, не можете да намерите прилична работа, да спечелите много пари, винаги има някои трудности във финансовия сектор: заплатата не е изплатена, партньорите „хвърлят“, работодателят е „чудовище и тиранин“, купи някакво скъпо нещо, а тя - не качествена, фалшива и т.н. Какво тогава трябва да се направи? Разбира се, можете да отидете на курсове за коучинг или бизнес обучение и да "повишите" финансовия си "таван", да "изпомпате" ресурсите и компетенциите си. И ще работи известно време. Но ако във вашето подсъзнание има страх от пари или разрушителна вяра „парите са зло“, наложени ви в детството от близкото ви обкръжение, все пак рано или късно ще се плъзнете обратно във вашата финансова „дупка“!
И това се случва във всички области на живота ви!
"И какво, цял живот сега да страдам така заради тези детски травми, които не помня и не осъзнавам?" - ти питаш.
В никакъв случай! Те трябва да бъдат разработени, като се гледат проблемите от другата страна, от различен ъгъл. Например, Арт терапевтичните методи ефективно помагат в това, защото използвайки тези методи, вие на практика НЕЗАВИСИМО работите с вашите травми, проблеми и трудности, а арт терапевтът само ви напътства, давайки ви различни задачи.
Какви са методите на Арт терапията, ще ви кажа в други статии, а сега, моля, споделете в коментарите, ако в живота ви е имало моменти, в които сте се опитвали да разрешите някои трудности, но не сте могли да видите същността на проблема? Как се справихте с това? Успяхте ли?
Препоръчано:
Какво е "ракова психосоматика"? Ако не е обида, тогава какъв е проблемът на психоонкологията?
Започнете В търсене на психологическите „причини“за рака е невъзможно да се направи с прости тези и метафори. Статията, която написах, се оказа много дълга, затова я разделих на две части. Първият, така да се каже, преглед, говори за връзката между нашата психика и развитието на онкологията.
Незаконни деца. Незаконни бащи. Проблемът на 21 век. Как се разрушават семейните правила
Незаконни бащи Всички деца са просто деца! Няма извънбрачни деца има извънбрачни бащи! Незаконни бащи. Повечето мъже планират връзката си с любовниците си като временна. Те просто не знаят на какво са способни жените и как умеят да се обвързват със себе си.
Понятието за съзависимост и проблемът с дефиницията
Съзависимостта се разбира като нарушаване на личните граници в областта на интимните, духовни взаимоотношения, в областта на самоидентификацията: има сливане на всички интереси на човек със зависим. Струва ми се, че трудностите при дефинирането и разграничаването на това понятие са свързани преди всичко с две точки.
Човек не е проблем, проблемът е проблем
Разказвателен подход сравнително млада тенденция в съвременната психотерапия и психологическо консултиране. Тя възниква в началото на 70-80-те години на ХХ век в Австралия и Нова Зеландия. Основателите на подхода са Майкъл Уайт и Дейвид Епстън.
Проблемът с Нейно Величество
„Дори не знам дали можете да ми помогнете. Имам ТАКЪВ проблем, че никой не може да Ми помогне, независимо към кого да се обърна”. Именно с такъв „поздрав“понякога започват срещи с клиенти на нашия Център. „Сега ли се хвалите, молите за помощ или се оплаквате от безсилието на психолозите?
