2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Изчакайте, но какво ще кажете - „Мечтай, постави си големи цели?“
Не е ли сънят прототип на цел?
Не. Често сънят е фантастичен свят, в който човек се крие, за да не поема отговорност за живота си днес.
Това ви позволява да обедините цялата енергия в планове и мечти, живеейки в илюзията, че нещо се случва. В плановете и мечтите всичко вече е великолепно и става все по -добро и по -добро. Междувременно реалният живот преминава през слаб незабелязан фон, просто няма достатъчно сили за него.
Защо всичко това? Защо така?
Начинът да се скриеш във фантазията се формира в детството като защита срещу нетърпимата реалност. В сънищата е много удобно да чакаш нещо, което не е много приятно, което се случва в момента. Мечтите се формират по родителски обаждания: „но ти издържаш, но през уикенда …“, „лятото ще дойде след два месеца…“, „скоро ще дойдат празниците, тогава..!“
Детето се научава да чака живота, скривайки се от неприятна и агресивна реалност в личния си свят, където всичко е наред, и мечтите си, че ще дойде времето, когато всичко ще бъде различно. За някои този метод се превръща в любим и се превръща в постоянно психическо убежище от реалния живот.
хората чакат по -добър живот от години, десетилетия (!), живеейки в собствените си фантазии
Те очакват някои важни външни събития, с пристигането на които животът им ще се промени: „ето, аз ще завърша обучението си, ще получа сертификат - тогава ще разтворя крилата си!“, „Ето, ние ще се изплатим заемът, тогава..”,„ ето, съпругът ми ще даде повишение и ще започне различен живот..”,„ когато децата пораснат..”,„ когато дойде лятото …”,„ ето, аз ще го срещне.. "и т.н. и т.н. " Много, много скоро всичко ще се промени, просто трябва да изчакате."
Междувременно паралелно се създава фантастичен свят, в който можете да избягате, така че да е по -лесно да чакате - свят на мечтите, където всичко е наред, където всички тези предимства вече са там. Има къща, която искате, и градина пред нея, и порта от ковано желязо, и любимо семейство, и пари, и просперитет, и любима работа, и признание …
ако всички сили, които се изразходват за живот в съня, се използват за реални промени, за живот тук и сега, това би бил прогрес
"Има само миг между миналото и бъдещето - той е този, който се нарича живот."
Трудно е да останеш на този ръб между мисли за миналото и мечти за бъдещето, като същевременно останеш в момента „сега“.
В края на краищата животът „тук и сега“изисква концентрация на внимание към настоящия момент. За реалността, която присъства сега. В него няма събития и хора от миналото, няма събития, хора и места от бъдещето, има само това, което е сега.
Но мозъкът задължително затваря реалността, приемайки мечти, преживявания за това, което не съществува и определено никога няма да се случи (определено ще бъде различно - различен контекст, различни събития и хората ще кажат различни думи).
една мечта е балон от реалност, който никога не е съществувал
Това е умствено отстъпление от реалния живот. Нереален свят, в който можете да се скриете от трудностите на настоящето, утешавайки се с надеждата, че една мечта е „планове за бъдещето“, „мотивация за промяна“.
Но това е свят, който съществува само в главата ти и докато си ТАМ, нищо не се случва ТУК.
Колко от енергията си изразходвате, за да останете насън? Мислете интуитивно …
Хората харчат до 95% от енергията си в сънища. Заспиват и се събуждат с тях, отиват там в моменти на напрежение, крият се там от важни решения, от действия, които трябва да бъдат предприети, и важни стъпки, които не смеят да предприемат. Те се крият във фантазии от отговорността си за истинските. И те често напълно отпадат от него. Единственият живот, в който всичко се случва, реалността, която притежават, преминава през тях …
промените се извършват само тук и сега
Няма смисъл да се опитвате да преработвате миналото или да живеете с мисли в бъдещето. Всичко, което ви се случва, се случва едва сега - в тази реалност и в настоящето.
промяната започва с приемане на това, което е
промяната започва с отговорност
Дори не от действия, а от осъзнаване на случващото се и от поемане на отговорност за вашите действия или бездействия.
Няма смисъл да правите, само заради да направите нещо. Хаотично бързане от страна на страна.
Първата стъпка е да си позволите да се изправите пред реалността. Да бъдеш в него, без да оставяш мечти и планове.
Препоръчано:
По -малко перфекционизъм, повече действие
Правите планове, но всеки ден някои от задачите остават непокрити. Постепенно се натрупват дела, които не се приключват с месеци (години). Отложено публикуване, пропусната тренировка, отрязано писмо в средата, рисуване, наречено "бял правоъгълник"
ПАНИЧНА АТАКА: Алгоритъм за действие за оцеляване
Само мързеливите не писаха за панически атаки. Затова ще се справя без текстове: на тези, които не знаят какво е това, тази статия по същество не е необходима и всеки, който изпитва припадъци от време на време, няма нужда да обяснява колко често сърцето му бие, ръцете му треперят, земята листа изпод краката му, цялото тяло покрито с пот и т.
КАК ДА НЕ ЗАГУБИТЕ В УКАЗА? 7 съвета за действие
Всяка майка ще разбере за какво става дума в тази статия. Декретът е толкова специално време, когато една жена живее живота си за катастрофално кратко време. Под живота си имам предвид всичко, което преди й доставяше удоволствие, енергия и развитие.
Етапи на развитие. Етап на действие (6 до 18 месеца)
Така че, нека продължим. Етап на действие (от 6 до 18 месеца) Нека ви напомня, че концепцията за възрастовите етапи на развитие от Памела Левин, разработена в теорията на транзакционния анализ, според която детето на всеки етап решава определени проблеми в развитието, подготвяйки прехода към следващия етап.
Най -мощният стимул за нашите дейности, който в същото време е еднакво мощна спирачка
Статията не претендира да бъде научна публикация. Това са само разсъждения по темата за мотивацията за действие. 12 години се опитвах да разбера как човек може да бъде мотивиран за професионална дейност , и през цялото време се блъскаше в стената.
