За психосоматичните заболявания в нашето тяло

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Въпреки факта, че съм професионално деформиран и съм сигурен, че всички болести в тялото ни са психосоматични (тоест отражение на нашето емоционално, психическо, духовно състояние, отношение към света, преживявания, емоции) все пак ходя на лекари за рутина прегледи.

И кой друг ще постави правилната диагноза и ще насочи професионалните ми мисли в правилната посока, ако нещо се случи?

Колко се радвам, когато всяка година все повече хора в бели халати говорят за психологическите компоненти на всяка болест. Мисля, че ако психотерапевти и лекари се обединят в името на здравето, тогава всички ще имаме полза от това.

Надявам се, че думата психосоматика определено не е нова за вас. Но ако чуете за това за първи път, значи е дошъл моментът. И аз ви поздравявам - това е началото на изцелението.

Психосоматичните заболявания (така ще бъде по -правилно) са онези нарушения в тялото ни, които се основават на психологически причини. Често клиентите ми изненадано питат - какво означават психологическите причини? Лиля, какво мислиш, че си помислих за това и нищо не ме боли?

Не, не, болестта е много реална и болка също. Моят практически опит показва, че в този контекст психологическите причини са нашите реакции към травматични (сложни) житейски събития, нашите мисли, чувства, емоции, които не намират навреме, правилно изразяване за конкретен човек.

Психичната защита работи, забравяме за това събитие след известно време, а понякога и моментално, но тялото и несъзнаваната част от психиката запомнят всичко и ни изпращат сигнали под формата на разстройства и заболявания. И тук всичко е много индивидуално, във всяка ситуация симптомът изисква някои специфични промени в живота на човек.

Понякога призивът може да бъде да реагирате на някои събития от миналото, да извадите „погребани“чувства, или симптом просто символизира това, което си забраняваме (например хрема - като символ на неизплакани сълзи).

Често пъти ситуациите са още по -трудни, когато тялото изисква промяна в приоритетите, ценностите, строга умствена дисциплина, духовен и личностен растеж. Детският опит играе важна роля при психосоматичните разстройства. Когато едно дете не намери друг начин да привлече внимание или да повлияе на конфликта между възрастните, то започва да се разболява.

Колко често можете да срещнете изтощени родители, които бяха на ръба на развода, а сега се обединиха около леглото на болно дете. И като порасне, този човек продължава да се разболява в трудни житейски ситуации, защото несъзнаваното възпроизвежда миналия „успешен“опит за разрешаване на конфликта по този начин. Като цяло това е само част от обобщените истории на моите клиенти и както каза класикът на психотерапията Бужентал, „всички те са безмилостно разнообразни“.

Научих се да гледам на телесните симптоми като на приятели, които носят добри новини, намеквайки, че е време да променя нещо в живота си.

Как реагирате, когато забележите, че сте болни или когато хроничните Ви симптоми се влошават? Запомнете и запишете мислите си в този момент. Това е важна диагностична стъпка.

И също така запишете, моля, какви мисли и чувства имате сега, след като прочетете моите разсъждения.

Е, ако има съмнения, недоумение, объркване или дори ярост, не забравяйте да дойдете. Където е голямото не, голямото да обикновено се крие!