2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много от нас, когато не успеем, обичат да се връщат назад във времето, за да намерят причината за това, което се случва там. И в това има зрънце истина, защото трупайки опит, ние се променяме и трансформираме.
Но не конкретна ситуация ни засяга, а значението, което й придаваме.
Например, болезнено прекъсване на отношенията с предателството на любим човек. И два различни извода, една жена се смяташе за нещастна и открива много недостатъци в себе си, придавайки значение на ситуацията, че не е достойна за доброто отношение на мъжа. Друга жена, в подобна ситуация, заключи, че преди всичко трябва да остане себе си в една връзка, че във всяка двойка има кризи, но слабите партньори отиват на предателства, т.к. нямат сили и мъдрост да работят върху отношенията. Подобна ситуация, но напълно различен багаж от миналото, хората ще носят в бъдеще.
Трябва да се направят изводи, но не забравяйте, че вие сте най -близкият човек, който трябва да може да подкрепи, когато животът боли.
Много хора години наред живеят в миналото, анализират го и се опитват да направят правилното заключение. И така целият живот, чувства и енергия остават в миналото. Човекът не е в настоящето и не мисли за бъдещето, така че цялото му внимание беше погълнато от събитията, които вече са зад гърба.
За съжаление, поради болката от миналото, хората предават бъдещето си. Поради неуспехи, разочарования, падания, човек губи вяра в себе си. Човекът не става и продължава напред. Самият човек е примирен с факта, че това е неговата съдба и той не може да направи нищо по въпроса. Отчаяние, самият човек Решава да не върви напред.
Животът ви е във вашите ръце. За да започнете да живеете в настоящето съзнателно и ежедневно да изпълвате живота си със собствените си желания, чувства, мечти - това е само ваш избор!
Упражнение:
Начертайте миналото си символично на хартия А4. Поставете събития, мисли и чувства там.
Качете се на листа и очаквайте с нетърпение живота си. Как миналото ви влияе? Какви чувства предизвиква? Какви нагласи носи?
След това на лист А4 нарисувайте желаното от вас бъдеще. Какви чувства предизвиква? Какви нагласи са необходими? Какво влияние оказва бъдещето върху вас?
Много е важно върху какво фокусираме вниманието си. Вашето минало вече е част от вас. Няма да го промените, но не позволявате събитията от миналото да зачеркнат бъдещето ви.
Вие сте тук, живеете и се чувствате. Позволете си да вървите напред към мечтата си!
Препоръчано:
Изкривяване на нашето възприятие под влияние на миналия опит. Феноменът на преноса и контрапреноса
Феноменът на трансфер, описан от Зигмнуд Фройд, е едно от основните открития в психоанализата и психотерапевтичната практика. Според Карл Густав Юнг „трансферът е алфа и омега на терапията“. Това явление се състои в това, че чувствата, очакванията, поведението и други характеристики на отношенията със значими фигури от миналото се пренасят (проектират) на други хора в настоящето.
Влияние на ключовите послания върху качеството на човешкия живот
Приятели, в тази статия искам да подчертая необходимостта да се определят ключовите послания, от които всеки човек формира собствените си представи за себе си и създава свой собствен сценарий на живот. Ключовите съобщения са различни повтарящи се съобщения от родители до детето им за това какво да прави и какво не трябва да прави, как и по какъв начин.
Влияние на триото „Дете, родител, възрастен“върху живота ни
Според теорията на Ерик Берн, всеки човек има три състояния вътре, които активно се проявяват в живота. Те формират отношение към себе си, видове взаимодействие с други хора и много други. Заявете „Аз съм дете“- това е, когато ИСКАМ, чудя се, харесва ми.
Животът ви е повлиян от това как сте родени и възможно ли е да излезете от това влияние?
Раждане. Посветен на всички нас, невероятни бебета))) Винаги съм следвал сърцето си, дори в науката. И така, когато бях силно впечатлен от откритията на Станислав Гроф, трябваше да се сблъскам с различни реакции на хората към тази информация.
Миналото: удар от миналото. Цялата истина от семейния психолог Андрей Зберовски
Миналото: удар от миналото. Според проучвания (в страни с европейски тип култура) мъжете, преди да създадат брак на 30 -годишна възраст, средно могат да имат до десет сексуални партньори и / или опити за създаване на сериозни любовни отношения.
