2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Кога е най -добре да посетите психолог? Мисля, че ако организирате такова проучване, мнозинството ще отговори - никога по -добре!
Защото ако се обърна към психолог (психотерапевт, психоаналитик, всеки специалист, чиято професия започва с префикса психо-), тогава кой съм аз? Точно така - луд! И наистина не искам хората, които ме познават, да мислят, че съм луд. И дори да не казвате на никого за това - фактът на посещенията ви при психолог е все едно - дори в собствените си очи да изглеждате като психопат, човек с психични проблеми по някакъв начин не е kome il faut.
Спомням си как в детството ми дразнеха думите „психо“, „психиатрично“. „Вие сте психически пациент! Ти самият си психиатричен пациент! Наистина не исках да бъда „психично болен“в детството, исках да докажа обратното на дразнещото. На някакво ниво - съзнателно или несъзнателно, обръщането към психолог се възприема от много хора като един вид „срам“, признаване на себе си като „психиатър“и в резултат на това спад в някакво самочувствие. В нашето общество е разпространена идеята, че вие сами трябва да се справите с трудностите си.
Затова най -често те се обръщат към психолог, когато всичко вече е „екстремно“, вече непоносимо състояние на духа - пристъпи на паника, тежка депресия, когато вече е много трудно дори да станеш от леглото сутрин …
Спомням си, че когато четях книга на семейния психолог Карл Уитакър преди няколко години, бях впечатлен от един факт. Той описва семейна двойка, която е дошла при него за консултация, и наред с други неща, съобщава, че всеки от тях вече е бил подложен на лична терапия, когато е бил в колежа. Тази двойка нямаше много сериозни проблеми, искаха да разберат по -добре отношенията си помежду си, да разберат какво да правят, как да се държат, така че бракът им да е щастлив.
За това общество изглежда съвсем нормално да отидеш при психолог, психоаналитик не е в състояние, „когато няма къде по -нататък“, но в относително спокойно състояние, с появата на някои психологически проблеми, да подобри живота си, да подобри своя качество. Не за да излезете от "дълбокия минус" в повече или по -малко стабилно състояние, а от относително "средно" състояние, за да се опитате да подобрите живота си.
Радвам се, че сега например към семейните психолози, включително и при мен лично, двойките започнаха да идват на терапия не само в състояние на дълбока криза, но и например млади двойки, които вече са определили дата за сватба или са на път да се оженя. Те виждат посещенията при психолог като своеобразна превенция на бъдещи по -сериозни връзки, опитват се незабавно да изградят добър, стабилен брак без всички онези грешки, които например са допуснали родителите им.
Човек може само да се радва на това. Това означава, че нещо се променя в обществото към по -добро във възприятието на психолози, психотерапевти не само като кризисни специалисти, такива „реаниматори“, които спестяват само при много трудни условия, но и като специалисти, които могат да помогнат за решаването на актуални проблеми, да се справят с текущи проблеми и трудности.
Препоръчано:
Колко пъти трябва да посетите психолог?
Можете да започнете с баналното и да опишете дълго време, че всичко е индивидуално и честотата на срещите (техният брой) се определя въз основа на нуждите и финансовите възможности на клиента. Графикът и свободните часове на психолог (психоаналитик или психотерапевт) се вземат предвид.
Разпознахте ли се? Скоро ще трябва да посетите детски психолог
Често ме консултират с деца. Най -малкият клиент беше на 1,5 години. И въпреки че психологът разполага с много малко инструменти за работа с такъв посетител, много информация дава възможност да се наблюдава взаимодействието между родител и дете.
Кога трябва да се свържете с детски психолог?
Hen️Кога трябва да се свържете с детски психолог? По въпроси на дете на възраст от 0 до 18 години може да се консултира детски психолог. Детският психолог ще ви каже: 📎Характеристики от развитието на детската психика, които много ще ви помогнат в бъдеще, защото ще можете да реагирате правилно в различни ситуации.
Синдром на вряща водна жаба или кога е най -доброто решение да посетите психолог?
Първо, няколко мисли за това защо в нашата култура, за разлика от Запада, не е обичайно да се обръщаме към психолози. Защото на запад психологическата помощ е включена в здравното осигуряване. У нас най -често се обръщат към психолози, когато това е наистина лошо и пълно отчаяние.
Кога е време да посетите психолог?
В руската култура, за съжаление, обръщането към психолози и психотерапевти е последното нещо, срамно и неприлично. Е, трябва да призная, че нещо не е наред с вас и не мога да се справя с живота, имам нужда от подкрепата на непознат … Така мисли средностатистическият руснак.
