2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко безкрайно самотни сме …
И как не искаме да видим това - полагаме усилия, губим умствена енергия, затваряме очи с всички сили …
Говоря за този вид самота, когато с цялата си душа и тяло чувстваш, че си сам в цялата Вселена. Сам с вашия вътрешен свят, вашите преживявания, притеснения, скърби, проблеми, кризи. С всичко, с което само вие можете да се справите сами, никой няма да се притече на помощ и няма да преживее всичко това вместо вас.
Сега има толкова много различни помощни устройства и възможности да държите очите си затворени и да поддържате илюзията, че не сте сами. Илюзия - защото друг човек, работа, знания, взаимоотношения - всичко, което може да се използва като превръзка на очите - няма да запълни духовната празнота. Тя се формира на мястото, където трябва да има част от нас самата, тази, която отхвърляме, отказваме да видим и приемем. Това може да бъде не само самота, всичко, което не искаме да усещаме и да усещаме в себе си.
Ние сме така подредени, че докато не сме готови да се запознаем с нещо в себе си, ще положим огромни усилия, за да избегнем тази среща. Психиката е така подредена. Тя не обича промените, обича хармонията и мира. Това е точно случаят, когато лошият мир е по-добър от добрата война и всякакви вълнения, свързани със самопознанието за психиката, нещо досадно, което трябва да бъде премахнато и върнато отново в състояние на спокойствие.
Така че това е за самотата. Нещо, което ме разсея. Виждате ли, не е толкова лесно да пишете за самотата, дори ако вече сте успели да я докоснете в душата си, да погледнете в тази бездна и да й дадете възможност да погледне във вас.
По правило всяко осъзнаване е придружено от душевна болка и остра горчивина. Изпитваме тези преживявания, които избягваме, преструвайки се, че не сме сами, че не е нужно да променяме нищо в себе си, привличайки външния свят да помогне.
И тези чувства са като пречистващ огън, зад тях стои растежът на личността, нейната нарастваща сила, защото това са много ценни придобивки, това са съкровища. И кой каза, че съкровищата трябва да се набавят без усилия? Лесно? Без труд и усилия това не е съкровище - не е стойност - ще бъде невъзможно да се присвои и използва.
Осъзнавайки себе си самотен, приемайки своята самота и скърбящ по нея, човек спира да търси пълнители на духовни празноти във външния свят.
Човек получава независимост! Например, едно е да влезете във връзка, защото се интересувате от този човек, харесвате го като личност, виждате неговата другост и съвсем друго е, когато на този човек е поверена мисията да ви спаси от самотата, изпълвайки със себе си празнота. Това не само е голяма отговорност, но и ви прави уязвими и зависими от него - в края на краищата той е гарантът, че вие сте така или иначе не сами.
Човек започва да живее по различен начин. Качеството на живота му се променя. Работата, храната, взаимоотношенията, спортът, всичко, което е трябвало да създаде и поддържа илюзията да не си сам, сега се използва за друга цел - да внесе радост и удоволствие в живота.
Психотерапията ви помага да натрупате сили, за да срещнете вътрешните си изгнаници, да ги разпознаете, да чуете, да видите, да се срещнете и да приемете.
Независимостта и свободата си заслужават да се откажат от илюзиите, които отделят човек от реалния живот.
Но това е избор и право на всеки!
Искрено Ваш, Карине Кочарян
Препоръчано:
8 вътрешни мъжки травми
„Не забравяйте, че сте дошли на този свят, след като вече сте осъзнали необходимостта да се борите със себе си - и само със себе си. Така че, благодарете на всеки, който ви даде тази възможност”G.I. Гурджиев „Среща с прекрасни хора“Съвсем наскоро, имайки в психотерапевтичната си практика по -голямата част от клиентите от мъжки пол, все повече започнах да се замислям колко е трудно да бъдеш съвременен мъж в нашето общество.
Вечно пристрастени изгнаници
Травмата на отхвърляне при възрастен не е точно травма и не съвсем отхвърляне. Като дете такъв човек нямал късмет, не бил безусловно приет, така са се развивали обстоятелствата. А в миналото детето е било в състояние да устои на случващото се с него, само благодарение на фантазиите за свят, в който всичко ще бъде както иска.
Нашите вътрешни чудовища
Имаше момиче с чудовище вътре. Тя не искаше да го приеме и затова го постави в дълбок килер под много ключалки. Чудовището обаче понякога крещеше толкова силно, че момичето е покрито с вълна от различни негативни чувства и други са много неудобни с нея.
Самотата като зона на комфорт. Да се отървем от самотата
Самотата като зона на комфорт. Да се отървем от самотата. Една от причините за самотата е, че самотата подхожда на нейните собственици. За да намерите двойка и да започнете да изграждате връзка, трябва да положите усилия, а често и значителни.
Нашите отношения = нашите мисли
Общувам с много жени. Често с тези, които са в дългосрочни отношения, се получават такива диалози: - Връзките не са лесни и трудни. - Защо тогава продължаваш да си в тях? - Не, добре, има хубави моменти. Ако не бяха те, тогава, разбира се, тя нямаше да се бори за тази връзка.
