2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-12 20:55
Знаеш ли защо не живеем пълноценно? Защото по -голямата част от живота ни е в главата. Мислене, анализиране.. И още повече: превъртане през случилото се за един ден или това, което се е случило отдавна, но не го пуска.
Превъртането в главата ви не ви помага да преодолеете болезненото усещане вътре. Защото - щом докосне сърцето ни - бързо го затваряме. И така можете да живеете с болката си години и да не я оставяте да изчезне отвътре.
И веднага щом една жена набере смелост и отвори сърцето си за болката, която живее вътре в нея - отначало болката я облива цялата. И изглежда, че тя е толкова непоносима, че не може да се издържи.. И ако една жена я потиска в себе си за много дълго време, откриването на болка може да бъде подобно на счупен язовир, заливайки целия й …
Но всъщност това състояние е временно. Ако дадем възможност на болката да запълни цялото ни вътрешно пространство, тогава отначало тя ще се засили … но след известно време нейният спад ще започне. И ще ни стане по -лесно..
Но, ако вътре има много болка, тя отново ще се втурне и ще запълни всички клетки на тялото ни. Но след това отново ще отшуми.. И ако издаваме болката си, тя постепенно ще изчезне отвътре.
Това не е лесен процес - вярно е. Но ако се научим да се изправяме пред болката си и да я преживяваме (усещаме я, а не мислим над нея), тогава ние се отваряме за самия живот. Отваряме се за нови срещи, нови събития, всичко ново, което животът ни е подготвил.
Отваряйки се за болка, ние се отваряме за радост. И като сдържаме болката, ние също така задържаме преживяването на радостни събития … Защото сърцето е едно и то или пропуска всичко, или също се затваря от всичко.
Ако една жена се научи да изживява болката си и да не затваря сърцето си, тя ще стане много по -силна и щастлива. Тя ще престане да се страхува да живее.. И ще може смело да влезе в живота си, знаейки, че може да се справи с болката, която могат да донесат житейските събития.
Момичета, не е нужно да се страхувате от болката - трябва да можете да се справите с нея, за да живеете и дишате дълбоко. Защото животът със затворено сърце е живот, в който няма пълнота и чувство на задоволство.
И ако вие сами се затруднявате да се справите с болката - елате да я излекувате. И постепенно ще имате имунитет към него. И можете да се почувствате силни и отворени, уверено стоите на краката си и не се страхувате от този живот. Защото по собствен опит вие вече ще знаете: каквото и да се случи, вие ще се справите с това, което се случва. И вие ще придобиете тази Сила, като вървите по пътя си и преживявате болката си.
И вече няма да се чувствате като малко безпомощно момиче. Можете да станете възрастна уверена жена.
Жена, отворена към живота си и се доверяваща на силите си. Жена, която знае как да се справи с това, което животът й носи.
Защото стабилността ще се появи във вас.
Препоръчано:
Образът на историята на болката - упражнение
Олга (променено име, получено разрешение за публикуване) 42 -годишна, богата, омъжена, има деца, се обърна към мен за болки в корема. Тя вече е била на медицински прегледи, но нито гинекологът, нито терапевтът, нито хирургът са открили ще се обърне към психолог.
На какво ухае болката ви или Два прекрасни начина да се отървете от болката за 5 минути
Понякога в психологическата практика се случват необясними чудеса. Предлагам на вашето внимание едно от психологическите чудеса. Професор Николай Дмитриевич Линде в практическата си работа разработи метода на въображаема миризма през 90 -те години на миналия век.
Животът се опитва да избегне болката
Людмила Петрановская в своята статия „Травми от поколения“много ясно описва въздействието на условията, в които човек живее, върху отношенията с близките си и по -специално с децата. Те като поколение израстват с определени дисбаланси в развитието, дължащи се на психологически дефицит в родителските фигури.
ПРИЕМЕТЕ БОЛКАТА КАТО ПРИЯТЕЛ
Болката е нещо, от което е обичайно да се отървете, считайки я за лоша и ненужна. Нещо в тялото боли - болкоуспокояващо. Боли ме в душата - да забравя, да грабя, да се подигравам, да пия алкохол, да го изтъркам, да започна да работя още по -усилено и т.
Сянка "Вещица": нейната сила и болката
Отначало възприех фигурата на Вещицата изключително положително. Като независима, самодостатъчна жена с голяма психическа сила. И мощност. Чък Спецано обаче отбелязва токсичността на проявлението на нейната сила, както и нейната самота и дълбоко нещастие вътре.
