2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Знам всичко, но не правя нищо.
Честа фраза от клиенти, че разбирам всичко, чел съм много книги, посещавал съм обучения за личностно израстване и сякаш започвам, но не мога да издържа дълго, отказвам се. …
Защо се случва това? На нивото на рационализация вече сме натрупали знания, но все още съществуват нашите ПСИХОЛОГИЧНИ ЗАЩИТИ, които продължават да живеят с нас и да защитават психиката ни от стрес и промени.
Да кажем, че сте живели бедно и изведнъж се е случило чудо и сте започнали да печелите няколко пъти повече, не е ли страхотно? Ще издържи ли вашата психика на такива резки скокове? В крайна сметка нямате нито умения, нито способност да се разпореждате с такова богатство. … Много често, след бизнес обучения, хората, които никога не са се занимавали с бизнес, просто ще „разбият дървата“, на тази енергийна вълна, с която са били натоварени, те ще инвестират пари на грешното място и ще фалират. …
За да настъпят важни промени и да останат за дълго време, трябва да подготвите почвата за тях. За някои това ще бъде да научат някои работни умения, да направят много опити и грешки. За някои той ще бъде наситен с ресурс, ще почувства подкрепата и вече ще се отдели от родителите си и ще започне свой независим живот. …
Всичко това се случва постепенно, така че вие самите и вашето обкръжение да свикнете да ви виждат и познават по нов начин.
Или може би средата ще се промени напълно, неспособна да устои на промените ви? … Помислете, какво вече знаете? Какво можете да направите вече? И как можете да се възнаградите? За да не е толкова страшна целта, разделете я на малки стъпки, етапи.
Точно сега вземете химикалка и напишете:
- какво искам аз? вашите желания
- какво ми трябва за това?
- какво мога да направя в момента?
- и това, което не мога да направя, но мечтая.
Когато планът е на хартия и целите са очертани, това вече ще бъде първата стъпка! И за да направите следващия, трябва да потърсите какво ви дава ресурсът. И също така е по -добре да рисувате.
И не забравяйте, че за важни и глобални промени е важно да узреете и да правите поне нещо всеки ден, за да постигнете целите си! Ако ви е трудно да решите сами, помолете човека да ви подкрепи. Това могат да бъдат родители, най -добър приятел, психолог, треньор, друга половина, приятели със същите интереси. Заедно не е толкова страшно)))
Имате ли такива чувства? Как се справяте с тях?
Препоръчано:
Не чувствам нищо и не искам нищо. Как апатията ни поглъща
Това е много често оплакване. Липса на чувства, филм за безразличие, който неусетно се влачи по цял живот, залива го със скука, безразличие и мътна безсмисленост. Прашната рутина и постоянната умора са вечните спътници на това състояние. Нека ви запозная с г -жа Апатия.
Знам, но не правя нищо
Мъжът дойде с молба: „Не променям нищо в живота си. Има идеи къде да се развивам, има способности, с които бих могъл да спечеля добри пари, има среда за общуване с по -успешни хора, която привлича. Но не правя нищо. Искам да се справя с това състояние.
Съзависимост: „Правя всичко, за да се чувства добре, не мога да му откажа нищо“
Фрагмент от моята книга „С какво бъркаме любовта, или това е Любовта“. Само по себе си желанието да направиш нещо приятно за любим човек е прекрасно. Ако са изпълнени редица условия: За любим човек това е наистина добре. Тоест, не идва от позицията „знам кое е най -доброто за него“, но наистина има основание да вярваме, че това е добре за него сега.
Ефект на Дънинг-Крюгер - "Аз знам че нищо не знам"
Този ефект е описан за първи път през 1999 г. от социалните психолози Дейвид Дънинг (Университета в Мичиган) и Джъстин Крюгер (Университета в Ню Йорк). Ефектът „подсказва, че не сме много добри в оценката на себе си точно“. Видео лекцията по-долу, написана от Дънинг, е отрезвяващо напомняне за склонността на човек към самозаблуда.
Сънища и филми: Уловени от негативния анимус - „Марта“(1974) и всичко, всичко, всичко
Когато една жена иска да бъде прекалено добра и се отрича от Сянката си, тя става обсебена - попада под властта на негативния Анимус в сянка. Тя става затворник, чийто живот се управлява от други - те се женят, водят, карат, използват, възнаграждават за добро поведение и наказват за лошо.
