2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За да уважаваме всеки човек като себе си и да се държим с него така, както искаме да се отнасяме с нас, няма нищо по -висше от това.
Конфуций (Кун-дзъ)
В моята практика доста често използвам метода на книготерапията. Един пример беше даден в моята статия „Историческата жена: подобно се отнася подобно“. Друга моя констатация, често използвана при работа с искания за проблеми във взаимоотношенията, е кратка история на V. V. Вересаева "Ти ми съсипа живота, проклетата жена!"
Самото уважение е едно от най -важните условия за успешното формиране на емоционална близост, за което писах в моите статии по тази тема.
Взаимното уважение в двойка е почвата, от която има възможност за покълване на доверителни, подкрепящи и близки отношения. Само от гледна точка на уважение е възможно да се изгради пряка и открита комуникация, която предполага способността не просто да слуша, но и да чува Другия.
За мен винаги е била тайна: как хората могат да се уважават, унижавайки хората като себе си. Махатма Ганди
Етимологията на думата уважение идва от полски („да мисля, наблюдавам“), украински вага, уважение („взема предвид, обмисля“), беларуско уважение („наблюдавам“). Семантичното значение на тази дума е уважително отношение към субекта, основано на признаване на неговите заслуги, признаване на важността, значимостта, стойността на нещо (Уикипедия).
Ако една от везните надвишава поне малко, тогава тя е в позицията отгоре, извисявайки се над партньора. Тази позиция е арогантна, поучителна, контролираща, унизителна, обезценяваща, която във взаимоотношенията може да се прояви както директно, така и под формата на различни манипулации.
И двамата партньори винаги са отговорни за връзката в двойка. Ето защо, най -важният, ключов в процеса на терапията на двойки, считам само за осъзнаването на моята отговорност за качеството на тези взаимоотношения. И първото нещо, което всеки от партньорите трябва да направи, е да поеме своята част от отговорността (разбира се, това може да стане само ако връзката е ценна).
Някои от въпросите ми са насочени към включване на един партньор в реалността на другия.
Какво мислите, че се чувства вашият партньор, когато вие …? Какво иска той? Знаеш ли какво го интересува? Има ли според вас това право? Вашият партньор - той КОЙ е или КАКВО за вас?
Уважението към другите поражда уважение към себе си.
Рене Декарт
В книгата си „Аз и ТИ“Мартин Бубер определя два начина за взаимоотношения на човек със света:
- Аз-То. Това е взаимодействие от типа "Subject-Object", предполагащо промяна, трансформация, потребление и използване на обекта. В този случай обектът се представя като нещо.
- Аз, ТИ. Тези отношения са субект -субект, те предполагат диалогова форма на комуникация, основана на еквивалентност и взаимност (Бубер, М. Аз и Ти // М. Бубер. Два образа на вярата. - М.: Република, 1995).
Първият е за манипулация. Във втория - за равнопоставен диалог, който е изграден на основата на уважение.
Втората част от въпросите е насочена към реалността на самия клиент:
Какво искахте да получите от партньора си с тези думи, действия? Каква е вашата нужда зад това?
Защо е толкова трудно за мнозина да уважават другите? Като правило основната причина не е знанието, неразбирането на себе си. В края на краищата, необходимостта от контрол винаги е свързана със страх, необходимостта от сигурност; необходимостта от обезценяване възниква от проблеми със собственото самочувствие; необходимостта от унижение и обида - често несъзнателно отмъщение на някого в миналото; необходимостта да бъдеш винаги прав - при съмнение в себе си.
Да уважаваш другия означава да се съобразяваш с неговите интереси, да признаваш неговото достойнство, правото му да има свои собствени желания, интереси, чувства, мисли … Или, по -просто казано, да признае правото му да бъде себе си, да бъдеш „ТИ“. Точно като правото ти да бъдеш "аз".
Очаквам тези, които се нуждаят от помощ на моите консултации.
Препоръчано:
Каква е разликата между ЗРЯЛА ЖЕНА и зависима жена
Напоследък думата „съзависимост“, която някога е била чисто психологически термин, се използва все по -често в ежедневната комуникация. Първоначално се свързваше с хора, чиито партньори или роднини са в зависимост от алкохол, наркотици или друга зависимост, но това явление се свързва не толкова с лошите навици, а с психологическото състояние на човек.
Какво унищожава уважението ни към самите нас?
"Доверието е много странна тема. Ето го и го няма веднага." Прасенце. От неиздаденото. Е, но сериозно, моралът на тази басня е такъв, че няма хора с абсолютна липса на самочувствие. Писах за това по -рано в друга статия. Представете си, че вашето самочувствие е крехка млада дама, която живее в червата ни.
Уважението и доверието в другия е в основата на терапевтичната връзка
Искам да споделя един прост, но впечатляващ факт. „Понякога пациентите, осъзнавайки, че болестта се проявява в тях не с най -добрите лични качества, не искат да говорят за себе си, докато не се убедят, че като им кажат, че няма да загубят уважението на лекаря.
Идеалната жена на Русия през XXI век. Моето проучване унищожи всички митове за идеалната жена от блясък. Само си представете какво означава идеалната жена според мнението на мъжете
Идеалната жена на Русия през XXI век. Проучването ми унищожи всички митове за идеалната лъскава жена. За съжаление, няма единен образ на идеална жена: той винаги е адаптиран за определен период от историята на конкретен народ, за онзи специфичен социален модел, социална роля, която определена жена играе или иска да играе.
Идеалната жена на Русия през XXI век. Каня мъжете и жените да изберат своите „Десетте най -добри характеристики на идеалната жена на XXI век“
Идеалната жена на Русия. За съжаление, няма единен образ на идеална жена: той винаги е адаптиран за определен период от историята на конкретен народ, за онзи специфичен социален модел, социална роля, която определена жена играе или иска да играе.
