2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Оставете страданието на страдащите. Сърцата им са напоени само от болка и скръб. Животът им е изпълнен със смисъл от мащаба на разочарованието и неадекватността. Не бъди такъв.
Оставете болестта на болните. Духът им се укрепва и закалява от горещините на треската. Не забравяйте, че няма перфектно здраве. Единият ще бъде изпълнен с тъга от преобърнатата дупка, другият ще премести планини без ръце и крака.
Оставете преодоляването и подвизите на тези, които трескаво бият барабаните, без да забелязват ритъма на собственото си сърце. Кой се нуждае от Еверест за пълно вдишване? И за пълнотата на издишването - Мариинската котловина. Помогнете да поставите красиви цели за всички, които не чувстват силата на присъствието на живота в момента.
Оставете битката на борците. Не заради щастливия живот, те вдигат многоцветни знамена над главите си. Съзнанието им е обзето от копнеж за справедливост. Те са забравили спокойствието на собствения си ум. Ето защо те търсят мир там, където човек не може да го намери. Не се скитай в лабиринти на собствените си заблуди. Ударът винаги поражда отговор. И ако целта ви е в отсъствието на война, започнете от себе си: стиснете юмруци, научете мир в сърцето си. Протестът води до протест. Знайте трудностите на опонентите си, бъдете в състояние първо да се съгласите.
Оставете миналото на мъртвите. Не поглеждайте назад, докато вървите. И ако искате да погледнете назад, спрете и насочете целия си смел поглед право в очите на миналото. Ако искаш да плачеш, плачи. Ако искате да се затоплите - спрете, запомнете и загрейте. Направете го честно, за да няма какво повече да се обърнете. Избягвайте всеки, който живее в миналото. Те посветиха живота си на гробовете. Ще бъдете близо - и ще бъдете погребани живи.
Оставете компанията, обществото, приятели и роднини. И да се съживите сами със себе си. Съживете се, така че съществуването ви да е напълно достатъчно за цял живот. Намерете този център в себе си. Центърът на цялата Вселена. И едва след това се върнете към бизнеса, компаниите, приятелите и роднините. В противен случай до края на дните си ще останете роб на „отношенията“.
Откажете се от желанията и надеждите. Спрете и изпитайте вкуса на живота без желание и без възможност за надежда. Запознайте се с копнежа, тъгата, тъгата и болката, които със сигурност ще нахлуят в сърцето ви веднага щом пуснете всички нишки на мрежата, опънати от вас във всички посоки на света.
Позволете си да грешите, позволете си да бъдете неудобни и смутени, позволете простота и известна степен на лудост. Позволете си всичко, което не харесвате в ближния си, особено това, което ви дразни и ядосва. Не се отказвайте от удоволствието - опитайте го, знайте го. Позволете си малко лудост - сериозното ви изражение не ви добавя нито интелигентност, нито красота.
Препоръчано:
Как да решите да напуснете терапията и да не загубите най -важното?
Подобно на много процеси, психотерапията има начало, основната си част и край. Но често се случва човек изведнъж да реши да прекрати срещите с психолог. Това може да се случи в самото начало на работата, когато човек осъзнае, че му е неудобно да работи с този специалист.
ТОКСИЧЕН МЪЖ: УМРЕТЕ ИЛИ НАПУСНЕТЕ
Посветен на Т.С. Едно момиче дойде при мен за консултация. Тя каза, че има нужда от оценка на ситуацията и веднага помоли да не я смята за луда. Беше в отчаяние и изобщо не разбираше как да се държи. Проблемът не беше в нея. Проблемът се случи със сестра й.
Опасността да напуснете зоната си на комфорт и заслужава ли си да я напуснете
Първо, нека разберем какво е зона на комфорт. Това не е само красива модерна фраза и наличието на топла вода в апартамента, това е и приятна среда, живот в безопасност, вътрешно състояние на стабилност и мир - по -ценни ресурси, които хранят психиката и тялото.
Прекратете или напуснете терапията - каква е разликата?
За много от моите клиенти препоръчвам да прекратят терапията, вместо да я напуснат. Каква е разликата? Нека ви дам няколко примера за начало. Работихме с клиент няколко срещи (около 10). Имаше споразумение за следващата среща. Няколко дни преди срещата получавам съобщение от нея:
Емоционална злоупотреба: Как да устоите на насилник, ако не можете да го напуснете
НЕ РЕДКИ ОБСУЖДАНИЯ ВЪВ ВРЪЗКА С ВЪТРЕШНОТО НАСИЛИЕ, от което според статистиката жените са по -склонни да страдат . Независимо от това, тези явления не могат да бъдат приравнени. Емоционалното насилие може да дойде от познати, шефове или колеги.
