2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Времето ви за промяна дойде, когато си кажете една от тези фрази:
- Искам да започна живота от нулата!
- Искам да живея различно!
- Изгубих радостта от живота!
- По дяволите, добре, колко ми омръзна да живея с една стотинка!
- Разочарован от професията!
- Как мразя работата си!
Но не знаете как да промените ситуацията. Страхувате се от промяна и страх от нестабилност!
Не сте сами в страха си, всички се страхуваме от неизвестното. Но не всеки е готов да направи нещо за тревожността си.
Но след като вземете решение за това, можете да промените живота си към по -добро. И кой знае, може би ще вдъхновите много хора с примера си, както днес вдъхновява Анабел Дейвис, която на 60 години направи рязък завой и стана актриса и модел.
Единственият начин да промените живота си е да НАПРАВИТЕ ПЪРВАТА СТЪПКА!
Може би сте си задавали многократно въпроса как да направите тази ПЪРВА СТЪПКА? Задавайки този въпрос, вие вече сте по пътя на промяната, остава само да се справите със страха си.
Страхът от неизвестното се превръща в причина хората да не променят нищо в живота си. Най -често това се случва поради нежелание да се предприемат действия и да спрете да се самосъжалявате. Да, не е лесно, но резултатът си заслужава да се опита.
Ще ви покажа как да започнете да вървите пред положителната промяна.
- Започнете да се доверявате на себе си. Човек често е спрян от страха, че няма да се справи. За да се отървете от този страх, трябва да запомните ситуациите, когато сте се справяли с трудности. Кога за последен път сте казали „НЕ“на глупавия си шеф или сте решили „среща на сляпо“? Създайте бележник за успех, в който ще запишете всичките си постижения. Запишете дори най -малките победи в бележника си. Успяхте сами да оправите крана, без чужда помощ! Добре, запишете това в бележника си за успех.
- Осъзнайте страховете си. Често хората се страхуват дори да си представят какво ще се случи, ако се провалят. Повечето страхове живеят в главата и не отговарят на реалността. Само си представете, че се е случило най -лошото. Какво е това? След като осъзнахте страховете си, ще можете да се справите с тях, защото имате „Бележник на успеха“, в който се записват ситуации, с които многократно сте се справяли успешно. Разработете план за излизане от най -лошата ситуация, той ще ви помогне да облекчите безпокойството.
- Вярвайте, че винаги ще имате възможност да промените нещата. Хората често не смеят да се променят, страхуват се да са в задънена улица, страхуват се от безнадеждността. Всъщност всяка нова стъпка ще носи нови възможности, алтернативи, от които винаги можете да се възползвате. Помислете, в крайна сметка, отчайващите ситуации в живота се случват много рядко.
Препоръчано:
Страх от промяна
Мнозина се страхуват от промяна - метатезиофобия, понякога наричана още неофобия, тоест страх от новото. Чувстваме се комфортно в познатата среда, рутинните и познати неща; Ние сме изправени пред промени в нашата зона на комфорт със съмнение, подозрение и страх.
Упражнение за изясняване и промяна на състоянието, ситуацията
Искам да ви предложа упражнение, с което ще имате възможност да изясните ситуацията за себе си, да намерите отговори на въпроси, както и да направите промени в ситуацията. Към статията е приложен формуляр с кратка инструкция и полета за бележки (можете да ги отпечатате и използвате), а в статията ще опиша упражнението по -подробно.
Трудни ситуации: сценарии, които се повтарят от време на време, които не ви подхождат, защо и какво да правите?
Много често в живота ни има сценарии, които се повтарят от време на време. И ние искрено не разбираме защо това се случва. Например, ние се опитваме да свържем съдбата си с един или друг партньор, но проблемите в отношенията започват идентични и в крайна сметка всичко завършва.
Как да решим за промяна в живота? 8 възможни начина да си подадете ръка за помощ
Колко прекрасни жени са наоколо, кои са: умни и красиви, и спортист, и член на комсомола. Жените, които отгледаха децата си, създадоха собствено прекрасно огнище, научиха се да живеят в щастливо партньорство или в прекрасна изолация и най -накрая намериха идея за собственото си развитие и … бяха ужасени от собствената си безпрецедентна смелост
МЪЖКА ПРОМЯНА
Като цяло, веднага искам да направя резерва, че изневярата, каквато и да е тя, винаги е болезнена! Боли мъж, който е измамен от жена, която обича, боли жена, която е измамена от любимия си. И все пак, преди да продължа, бих искал да направя резерва какво е предателство, така че да няма въпроси относно определението.
