2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
От автора. Темата на тази статия се роди от коментара ми към публикацията на уважаван колега - Машината на Владислав Леонидович. Благодаря ви за вдъхновението!
Първо ще дам собствен коментар на материалите на моя колега …
Спомням си миризмата на пресен, току -що изпечен хляб, излъчвана от товарното отделение на превозно средство, което спря до магазина за хляб. Дългогодишна миризма. Миризмата на детството. Тогава бях на около шест … Но какво пронизващо, ясно … Отпечатано в паметта ми - не можеш да го изтриеш. Спомням си и изпълвам с магически усещания …
Миризмата на предстоящия, първи студ, зимна слана - свежа, остра, примесена с други прекрасни усещания. Също от далечното детство …
Миризмата на гъстата коса на майка ми … Бабини торти … Миризмата на летната униформа на баща ми при завръщането от полети - много обичана, дългоочаквана, скъпа …
Типографската миризма на чисто нови книги … Миризмата на боя от обновено училище … Боровата миризма на зимна ваканция …
Невероятен! Всичко това е оцеляло! Никъде не е ходил! Спомних си, написах и сърцето ми стана по -топло … Детството се изля …
И сега моята практика, родена от впечатления по темата.
"Посещаваме вътрешното дете. Сглобяване на ароматна композиция от детството. Загрейте с магическата искра на спомените на ресурсите. "
1. Като отделихме специално време за психологически упражнения, заемаме удобна поза, затваряме очи и тръгваме по пътя на благоуханни спомени …
2. Сядаме в удобен автобус на времето и се връщаме в детството си.
3. Стоп номер едно - „Първите миризми на детството“. Спомняме си първите си запомнящи се усещания от миризми - с какво са изпълнени, как точно миришат? Ние проникваме, изследваме ароматите, изпълваме се с тях докрай.
4. Да вървим по -нататък … Стоп номер две - „Родни и любими миризми“. Спомняте ли си миризмата, която изпълни дома ви от детството? Опитайте се да го запомните подробно. Почувствайте го отново. Вдишайте този аромат. Оставете го на себе си. Присвояване. Увеличете спомените.
5. Да вървим по -нататък … " Миризмата на радост. " Каква е миризмата на радостите от детството ви? Как миришат? Бъдете изпълнени с тези аромати. Да вървим по -нататък …
Следващите спирки …
6. " Миризмата на комфорт. "
7. "Мирис на сигурност"
8. "Миризмата на приятелство."
9. "Кулинарните аромати на нашето детство"
10. "Миризмата на искрящ детски смях."
11. "Миризмата на огромна детска мечта."
12. "Миризмата на звънещо детско щастие."
13. "Мирише на детски постижения, подвизи и победи на децата."
14. Важно е да бъдете изпълнени с всеки отделен аромат, да ги слеете заедно и да ги занесете в настоящето си.
15. Седим в машината на времето и се връщаме към настоящето си.
16. Връщаме се от вълшебно пътешествие. Докоснете се внимателно - слушайте. Хареса ли ви пътуването? Как си?
17. Внимателно запазете състоянието на ресурса си - детството се върна при вас със своите вълшебни аромати. Укрийте се с тях. Поддържай топло. Усмихнете им се в настоящето си.
18. Тази уникална композиция е символичен талисман за сегашния ви. Сертификат за сигурност. Амулет. Обединяване на времето на ресурса.
Препоръчано:
Вътрешното счупено дете: Ранна травма и изгубена радост
Вътрешното счупено дете: Ранна травма и изгубена радост Автор: д -р Искра Филева Лошото детство ни пречи да развием здрава личност. Когато ни се случи нещо лошо, ние използваме вътрешните си ресурси, за да се справим с него. Това е същността на устойчивостта:
ПРЕПЪЛНЕНИЕ - ЧУВСТВОТО НА ВЪТРЕШНОТО ДЕТЕ
- Срамно е до сълзи. Познато ли е това състояние? Никога не съм виждал човек в кабинета си на рецепция, който да не носи нито една обида. Някои от тях са известни, за тях се говори. Те са частично в безсъзнание поради забраните за негодувание или гняв, маскирани като псевдопрощение, потиснати, поставени на „далечния рафт“или грубо отречени.
ЛЕЧЕНИЕ НА ВЪТРЕШНОТО ДЕТЕ
Днес сънувах сън. Все още съм под неговото впечатление. Що се отнася до съдържанието, носех детето на ръце, окървавено и ранено. Бягаше някъде с него. Притиснах го до гърдите си. Като цяло емоционално - много силни преживявания. Раненият ангел, 1903 г.
Вътрешното дете или вътрешното чудовище?
Смята се за много важно да установите контакт с вашето Вътрешно дете. Те пишат статии, книги, провеждат обучения и снимат видеоклипове за това. Обичайно е да се „намира“, „лекува“и да се обожава Вътрешното дете по всякакъв начин. Но наистина ли е толкова необходимо и полезно?
Семейни драми в нас или как да общуваме с вътрешното Дете
Наскоро разказах на съпруга си за концепцията за Вътрешното дете. Казах, че благодарение на Вътрешното дете можем да се радваме, да творим, да творим. Това е този, който ни прави живи и ни дава цветовете на живота. След като изслуша, той зададе много интересни въпроси:
