2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки психолог има някаква „своя“тема, която буди най -големия му интерес. За мен например това е развитие, движение напред, промени.
Напоследък черпя особено вдъхновение в тази посока от митове, аналитични психолози и, разбира се, мои клиенти. Забелязах странно нещо - има сериозна разлика между универсалния човешки опит за живот и иницииране на промяна и начина на движение напред, който продължава в съвременната култура.
Има някои характеристики на преживяването на промените в живота, които са отразени в митове, приказки и т.н., и всъщност отразяват модели работата на човешката психика.
Така че една крачка напред, извън обичайното в живота ви, изисква определени етапи. Грубо казано, те са както следва - 1) осъзнаване на нужда, която не може да бъде удовлетворена в „познатия свят“, 2) увеличаване на дискомфорта, 3) натрупване на ресурси, 4) пробив, 5) първи успехи, 6) период на страх, самота, копнеж по бившето спокойствие, съмнения, 7) след това отново глупак и 8) намиране на това, което искаш.
В същото време, размишлявайки върху собствената си идея за промяна и изследвайки идеята за промяна в моите клиенти, осъзнах, че има много устойчив образ на идеалното развитие, който е силно подкрепен от всякакви неща като „ ако не е тръгнало веднага, значи не е ваше”,„ всичко друго е лесно и просто, но моето не е така”и т.н. Казват, че има някаква тайна тайна на прости кардинални промени. Идеалът изглежда така: той излезе от обичайното и полетя - плавно, красиво, с неизчерпаемо вдъхновение и сила. В същото време в съвременната художествена литература и кино промените все още се илюстрират според архетипния принцип с всички описани по -горе етапи, но образът на идеалните промени не става по -слаб, а напротив е представен почти като най -естествения ход от нещата. Ако го сравним с храносмилането, сякаш етапът на освобождаване от храносмиланата храна се отхвърля, например …
Тези. Въпреки целия опит на колективното несъзнавано и собствения ни живот, много от нас имат много трудна представа, че истинските промени настъпват изобщо без етап 6 - период на страх, самота, копнеж за предишното спокойствие, съмнения.
И така, защо всъщност пиша всичко това?))
Като цяло етапът на страх, тъга, съмнение и загуба на сила е напълно естествен в процеса на разработване на „нови територии“и само казва, че вече сте напреднали по -нататък по пътя си!
А отговорът на въпроса колко лесно се променя и промяната изобщо не е)): P
_
Препоръчано:
Секс, сексуалност, хомосексуалност: лесно ли е за психотерапевтите да говорят „за“с клиенти?
Говоренето с близки за проблеми в сексуалната сфера, неудовлетвореност, необичайни фантазии често е трудно, необичайно или неподходящо. Не е обичайно тези въпроси да се отправят към лекари и психолози у нас, но напразно … Това, което психолозите казват по темата за сексуалността - в интервю с френската гещалт терапевтка, автор на семинари за сексуалността, Силвия Шох де Нойфорн .
КОГА Е ПО -ЛЕСНО ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТЕ
Има ситуации, когато изглежда, че не можете (не можете = не искате) да пуснете човек, невъзможно е да живеете без него, животът изглежда немислим, празен, безсмислен. Този друг човек може или да умре, или да напусне връзката, да отиде при други - въпросът е, че заедно с човека някакъв вътрешен смисъл, огромна част от него, напуска, сякаш е взел душата ви с напускането си.
Което е лесно да се обърка с любовта
Грижи . Това е основната проява на любов, която срещаме. Имаме голяма нужда от него през първите години от живота си, така че значението му е изключително голямо за нас. Знаем как да я оценяваме, особено в нейно отсъствие. Особено тези, които са получили малко от него и не са се научили да се грижат за себе си.
Как по -лесно да преодолеете болката и отчаянието: методи и препоръки
Първо - за преживяването на болката и отчаянието като цяло. Според мен има два важни момента, които би било добре да се знае и запомни за човек в състояние на криза. Първо, в болка и отчаяние, можете по някакъв начин да се установите и да живеете в това състояние по специален начин.
Колко секс имате нужда? Колко дълго и колко пъти?
За хората, които са в дългосрочни връзки (поне година или повече) или, обратно, ако партньорите тепърва започват да изграждат отношения, често възниква въпросът - каква трябва да бъде редовността на секса в двойка? За да отговорите на този въпрос, трябва да разчитате на сексуалната конституция на партньорите.
