2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всички ние от време на време се посещаваме от болезнено, мъчително състояние на скука от липса на бизнес и интерес към околната среда, което се характеризира с намаляване на активността, липса на интерес към нещо и трудности да се задържи вниманието върху нещо специфичен.
В допълнение към всичко по -горе, можем да почувстваме безпокойство във връзка с това състояние и настойчиво желание да променим ситуацията, да се измъкнем от тези неприятни усещания - в крайна сметка понякога скуката е просто непоносима.
Скуката може да бъде причинена от досадна монотонна работа, както и от състояние на вътрешна празнота и ситост от живота.
Изглежда като напълно естествена реакция на липса на активност (когато човек не може да прави това, което иска), когато трябва да направи нещо, което не се интересува от учене).
С други думи, скуката е реакцията на мозъка към ситуация, когато всичко ново в средата е приключило или ситуации, които изискват развитие и някакъв вид творчески процес, са изчезнали. Например, когато всеки ден е подобен на предходния (денят на тараляга), всичко е уморено и старите неща вече не са щастливи, мозъкът разпознава околната среда като изключително бедна и натиска бутона „скука“, призовавайки човек да търси нещо ново и интересно. В края на краищата той трябва да се развива и да опознава света - в продължение на много векове човечеството оцеля.
Скуката стои зад любопитството. Това отвлича вниманието от изпълнението на рутинни задачи и ви кара да се опитвате да търсите нови цели, да изследвате нови територии или идеи. Без способността за скука хората никога не биха достигнали настоящите художествени и технологични висоти - благодарение на това въображението се освобождава, човек може да излезе от обичайните рамки и да започне да мисли по различен начин.
Единственият проблем е, че с едно щракване на пръстите е невъзможно да се намери дейност, която веднага може да завладее прекрасна творческа вълна - това изисква време, отделено за мисловния процес и избор между многото дейности.
Но състоянието на скука, когато нещо ново и интересно все още не се появява, много хора често искат да прекъснат с някакъв вид бърз допамин - висококалорична храна, сладкиши, гледане на телевизионни сериали, компютърни игри, алкохол и т.н. може да се превърне в начало на депресивно състояние и да допринесе за развитието на различни зависимости.
Скуката също може да бъде патологична и да преследва човек през целия му живот, ако той няма активни желания и предпочита да върви с течението, като не показва абсолютно никакви усилия.
Има и хора с повишена склонност към скука, чийто мозък е проектиран по такъв начин, че изисква постоянни иновации и свежи впечатления и това е една от причините за непрекъснатото търсене на различни приключения и преживявания.
Защо състоянието на скука е толкова отвратително и искате да избягате от него?
Уилям Джеймс го обясни така: мразим, когато времето, което се случва „тук и сега“, ни се струва прекалено дълго и тъгуваме, когато изминалият период от време ни се струва кратък. Но се чувстваме чудесно, когато времето, преминаващо „тук и сега“, ни се струва в един миг и е изключително щастливо, когато изминалият период от време ни се струва много дълъг (по -дълъг, отколкото всъщност беше).
Следователно, за да се избегне фаталната скука (формулата „сега - дълго, тогава - няма какво да се помни“), е необходимо животът да бъде изпълнен с разнообразни впечатления, които ще бъдат организирани ритмично, по начина на дишане или сърдечен пулс. Тези. трябва да създадете режим за себе си и да се придържате към установената рутина.
С други думи, скуката се проточи - пристъпете към работа, иначе самият мозък ще излезе с изход от ситуацията и не е факт, че ще бъде полезен за организма. В края на краищата той все още е мързелив човек и по -скоро ще има склонност да получи някакво бързо удоволствие, отколкото дълго търсене на нещо, което да бъде наистина интересно.
Препоръчано:
Защо ти е скучно? Какво е скуката? Какво се крие зад скуката? - Ами ако ви е скучно?
Отново неделя … Гледах сериала - скучен, играх игра - скучен, излязох на разходка - скучен … Скуката изглежда просто чувство, но в действителност под него се крият много чувства, желания и нужди . Скуката изглежда безобидна, но може да направи живота ви напълно непоносим.
Краят на връзката дойде: основните причини
Когато една двойка тепърва се формира, двамата партньори се чувстват чудесно, готови на всичко един за друг. Но с течение на времето всичко започва да се променя и хармоничната връзка израства от битието. В днешната статия ще говорим за това, което убива любовта в една двойка, и кара партньорите да се карат, да се укоряват един друг и понякога да отидат на предателство.
Той дойде да те чука
Веднъж, преди няколко седмици, говорих за агресия по местната телевизия. И много остана зад кулисите, без да се държи в рамките на времевите рамки. Интересното е, че след този разговор, както и след поредица от статии за насилието, няколко момичета ми се обадиха (силата на Колективното несъзнавано е голяма
Виртуални отношения: когато е това, от което се нуждаете, и когато е напразно
Телефонът избухва от потока от нови съобщения в месинджъра, потокът от емотикони за любов се излива - и душата става топла и радостна, „пеперудите пърхат“. А вечер има дълъг искрен разговор в кореспонденция или по телефонно обаждане и това тегли да приключите работата възможно най -скоро и да бягате у дома при компютъра.
Ако желанието за раждане дойде до зрялост: причини
В моята практика жените започнаха да се срещат на възраст над 30 години, които едва сега започнаха да мислят за майчинството. През тази година има осем такива клиенти на възраст от 36 до 45 години. И за тринадесет години практика броят на такива случаи е над тридесет.
