2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Това е животът: единият печели купи, другият гравира името му върху тях
от пиесата на Леонид Зорин "Покровската порта"
Здравейте! Аз съм обикновен човек. Аз съм среден. Не съм шеф, а много добър подчинен. Те са доволни от мен на работа. Никога не поемам рискове в този живот. Понякога получавам бонус, понякога разбирам, че късметът „не блести“. Но аз не печеля много, защото никога не рискувам. Все пак по -добре, синигер в ръка. Аз съм прост човек. Ям нещо, живея някъде и спя с някого. Обикновено обвинявам някой друг за провалите си. Най -често този, с когото спя. Нямам нито падания, нито възходи, въпреки че можех. Аз съм вашият любезен колега. Аз съм неудобно пътуване в метрото с чанта за супермаркет. Аз съм себе си. Аз съм среден.
В никакъв случай не призовавам с въвеждането си всички читатели да станат супермени, милионери, телевизионни звезди и фитнес бебета - просто да не са обикновени и да не ходят с пакет. Не става въпрос за това. Нека поговорим за житейски сценарий.
Факт е, че ние самите пишем сценария на живота си. Нещо повече, ние съставяме мнение за себе си и изграждаме план, за да оцелее такъв човек, като е много малък. Детето се появява в семейството. Очакваше се с нетърпение, или не много. Мама може да иска повече да направи кариера, отколкото да бъде майка. Може да е различно. По -интересно е какво ще се случи след това. Докато нашият герой израства и изучава света, той се сблъсква с реакцията на външния свят и коригира решенията си.
Дете: „Чудя се какво се крие зад тази врата? Искам сам да го опитам. Мога да го направя. Вижте какво съм създал и как мога."
Светът: „Не се притеснявай, не пипай, светът е опасен. Какво можете да направите сами? Не мислете, не пораствайте, не бъдете себе си. Ти не си важен. Прави каквото ти се каже. Опитайте и зарадвайте другите. Дръж си устата затворена."
Скрипт съобщенията могат да се предават устно, невербално и по двата начина едновременно. Важно е решението за това как да бъде взето от самия човек. Ерик Берн цитира случая с двама братя, на които майка им им е казала, че и двамата „ще се озоват в психиатрична болница“. Впоследствие един от тях става стационарен в психиатрична болница; другият стана психиатър.
Житейският сценарий е написан от самия човек. Той може да е сценарият Победител, Губещият и Не печеливш (банален сценарий). Важно е да се отбележи, че достигането на определено социално ниво не означава да се действа според сценария на Победителя. Човек може да е богат и известен, но да не изпитва радостта от живота, често да се разболява или постоянно да се дразни. Това означава, че той все още е губещ. Обратно, човек, който живее в малко село, може да пасе овце в планината и да бъде победител едновременно. Той е уважаван, обичан и постига целите си.
Друга важна характеристика на житейския план: сценарият е в безсъзнание. Започваме да го пишем, след като се родим, правим редакции и корекции, докато пораснем. Имаме нужда от него, за да оцелее и по някакъв начин да бъде в този живот. Осъзнаването на вашия сценарий вече е много работа, вече е резултат. Най -важното: възможно е да излезете от вашия житейски сценарий. Това може да стане спонтанно и независимо, или безопасно и в компанията на терапевт. Основното нещо е да не се карате за ранните решения - тъй като тогава те бяха най -правилните. Важно е да не прехвърляте цялата отговорност върху родителите си, които биха могли да грешат, като ви отглеждат. И е наложително да се знае, че да живееш свободно и да действаш спонтанно, по най -добрия начин в момента, е абсолютно постижима възможност. Бъдете победител в живота си.
Препоръчано:
Житейски сценарий „Моля другите“: вие сте в черно, когато угаждате на другите
Психолог, ръководител, TA Script Analyzer Как се формира житейският сценарий на Спасителя или „Направете другите радостни“. Или поведението на водача „ти си добър, когато угаждаш на другите, грижиш се за другите“. Аз съм в черно, когато съм полезен на другите или сценарият на Пепеляшка е случай от практиката.
Жизнена позиция и житейски сценарий
Аз съм добре - ти си добре Не съм добре - ти си добре Аз съм добре - ти не си добре Не съм добре - ти не си добре Тези четири гледни точки се наричат жизнени позиции. Някои автори ги наричат основополагащи позиции, екзистенциални позиции или просто позиции.
Житейски сценарий в действие или какво трябва да кажете на сина си, за да стане мъж
Феноменът на житейски сценарий, при формирането на който родителите играят основна роля, заема специално място в концепцията за транзакционен анализ. Според дефиницията на Е. Берн, житейският сценарий е план на живота, съставен в детството, подкрепен от родители, оправдан от последващи инциденти и завършен, както е решено от самото начало.
Не са преживели умствени загуби и загуби
Нашият живот се състои, наред с други неща, от болка, разочарования, загуби и загуби … И няма как да се измъкнем от него … Това е животът. Живеейки живота си, ние изпитваме различни видове преживявания, чувства, емоции. Ако тези чувства са твърде нетърпими, сложни, неразбираеми и плашещи, тогава психиката може да се защити от подобен „натиск“.
Житейски сценарий. Защо всичко в живота ми се повтаря в кръг?
Сблъсквали ли сте се с факта, че в живота ви многократно са се повтаряли негативни събития, които сте опитвали по всякакъв възможен начин да промените, но нищо не работи? И не можехте да разберете защо е така. Мисля, че да! Затова искам да споделя с вас информация, която ще ви помогне да получите отговор на този въпрос.
