2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Нашият живот се състои, наред с други неща, от болка, разочарования, загуби и загуби … И няма как да се измъкнем от него … Това е животът.
Живеейки живота си, ние изпитваме различни видове преживявания, чувства, емоции.
Ако тези чувства са твърде нетърпими, сложни, неразбираеми и плашещи, тогава психиката може да се защити от подобен „натиск“.
Той измества всичко, което е болно и нереагирало, това, което не може да бъде преживяно и асимилирано в опит - в нашето несъзнавано. В тази „килер с тайни доставки“. И когато този „капацитет“се препълни, „депозитите“започват да оказват влияние върху живота ни по най -директния начин.
Често се случва молбата на клиента, която е представена пред психолога и лежи на повърхността, да се окаже само „върхът на айсберга“. И проблемът всъщност отива много по -дълбоко.
Как това е свързано с умствена загуба и загуба?
Неизживената болка остава като "гной в раната", създавайки потисната емоционална травма …
И човек не може да разбере например защо губи интерес към бизнеса, работата, бизнеса, който някога го очарова. И затова се оказва, че нямаше възможност да оцелее, навреме, загубата на баба и баща … В семейството беше невъзможно да се изразят негативни емоции, да се плаче, да се покаже „слабост“, да се страда психически. И всички емоции и чувства за загубата на близки бяха потиснати и избутани дълбоко в несъзнаваното.
Интересното е, че дори привидно прилично време може да е минало, а болката не е отминала … Просто не се осъзнава. И това се проявява в депресивен фон на настроение, нежелание за постигане, „някъде“жизнената енергия изчезва.
Новото не привлича, не увлича. Това означава, че не се развива … И тогава любопитството постепенно се губи като движеща сила, интерес и вкус към живота. Защото вътрешната болка не е „изплакана“и няма духовно облекчение.
Личната енергия не се изразходва за създаване и конструктивни постижения, получаване на удоволствие от живота, а сякаш "замразена" … От това тялото може да реагира с психосоматични прояви, различни видове заболявания.
В края на краищата тялото е отлично „хранилище“на всички неопитвани чувства и емоции и масажистите знаят това добре. След остър и травматичен стрес, тялото става напрегнато, свива се и се „вкочанява“… в тялото се образуват „възли“, състоящи се от негативни за организма и прекалено болезнени сензорни прояви.
Когато човек се опитва да бъде „робот“за дълго време, правейки се безчувствен, тялото е пренаситено от нереагирали емоции и реагира с болестта като „вик“за помощ.
Нереагиралите загуби нямат право да живеят пълноценно и богато. Вътрешният и външният живот така или иначе „замръзват“и се забавят много … Емоционалният свят става сив, монотонен и безрадостен.
Какво дава реакцията на неживите чувства?
Освобождава се маса вътрешна енергия, която е използвана за поддържане на „разрушителна структура“, състояща се от болка и несъзнателно страдание. Съзнанието става чисто, ясно и разбираемо. Започвате да разбирате по -добре истинските си желания и нужди. Насладете се на живота и различните му проявления …
Преживяна житейска ситуация, свързана със загубата на нещо или някой ценен в живота, е ресурс и опит, на които можете да разчитате в бъдеще.
Възможно ли е да се "стигне до дъното" на болезнените и несъзнателни "блокажи", които психиката надеждно "крие", предпазвайки се от преживяването на прекомерно страдание за нея? Това е труден и отново психически скъп път …
По -конструктивен начин е да се обърнете към специалист и по този начин да си помогнете да се отървете от непоносимото, болезнено и „възпиращо“вътрешно психическо „бреме“.
Ако това не е възможно, тогава трябва да си дадете време да реагирате на емоционалните си преживявания. Изберете личния си ритъм на живот и собствените си начини да преодолеете този изключително труден житейски „завой“.
Не бързайте, не ускорявайте изкуствено процеса на преживяване чрез личната си скръб … Това е изключително трудна умствена работа, за да се възстановите от душевната болка, свързана със загубата и освобождаването на вътрешното ви жизнено пространство за нови впечатления и постижения… Това означава - за цял живот.
Препоръчано:
Преживейте загуби и раздяли
Оставих те да отидеш на четирите ветрове … От звездите донесе североизточната мелодия на раздяла Лети, приятелю, нека пътят ти е светъл на запад, изток, север и юг Л. Чеботарева "Романтика на четирите ветра" Възможен ли е животът без раздяла и загуба?
Берт Хелинджър: Закупено за чужда сметка се заплаща от собствените му загуби
Семейството и кланът предават на човек морални принципи, поведенчески модели, стратегии за справяне, избор на кариера, както и дългове, неразрешени конфликти, тайни, болести, ирационални страхове и преждевременна смърт. Първо, всеки човек през живота си трябва да се справи с „скелетите“и „призраците“, които наследява, а за това е необходимо да познава и уважава историята на своя вид, каквато и да е тя.
4 умствени навика, които крадат щастието ни
Навик №1. Притеснявайте се за бъдещето. Този умствен навик краде такива важен компонент на щастието като спокойствие и спокойствие . Тревогата за бъдещето е един от най -лошите навици на нашия ум, който „трови“живота ни и всичко, което е добро в него.
Преживели сексуално насилие в детска възраст
Те обикновено са сладки, дори очарователни. Перфектно облечен, с копринена коса и ароматна кожа. Вярно е, че някои от тях напълняват, а други се разболяват извънмерно. Това е така, защото те са били отвратени от красивите си тела в продължение на много години.
5 факта за поведението на майките, преживели стресово събитие
Проблемът с посттравматичния стрес, особено в отношенията майка-дъщеря, е сравнително нов. Когато говорим за този проблем в контекста на медицината и клиничната психология, ние се фокусираме предимно не върху посттравматичния стрес, а върху посттравматичното стресово разстройство.
